Комфортни позиции за трудници и раждане
По време на трудниците честата смяна на позиции може да ви направи по-комфортни. Това също помага за справяне с болката и избягване на медикаментозно обезболяване.
Отделете време с партньора си, за да се запознаете с различните варианти преди да започнат трудниците.
Тези позиции могат да ви помогнат да управлявате болката и да избегнете медикаменти. Партньорът ви може да остане ангажиран и подкрепящ, помагайки ви да се движите и сменяте позиции често.
Заглавията по-долу водят до изтегляеми PDF файлове с подробна информация за всяка позиция.
Ходене/Стоене | Седане прав | Полуседане
Родна топка | Колендане | Легане на страната | Присядане
-
Чули сте за опери, но не сте напълно сигурни какво включва наемането на такава – или дори дали е правилното решение за грижа за дете за семейството ви? Истина е, оперите са чудесна опция за тези, които имат нужда от вътрешно семейно детско грижа. Но -
Вътрематричните устройства (IUD) са отличен избор за контрацепция, ако търсите ефективна, дългосрочна и обратима контрацепция. В момента има три вида IUD, които можете да получите: Миреса отделя 52 мг от прогестина левоноргестрел за период от седем -
Франк се опитваше да обгони противник за свободна топка по време на футболен мач, когато усети остра болка в заденя крак на лявото си бедро. Падна на земята, но когато се опита да се изправи и да ходи, падна отново и трябваше да бъде помогнат да свал
