Как да се справим с Бракстън Хикс контракции
Braxton Хикс контракции , известни още като невярна труда , могат да започнат още през втория триместър , но са по-чести през третия триместър . Braxton Хикс контракции са нормална част от бременността , не е индикация, че нещо не е наред . Ако не сте сигурни дали контракциите са тези на труда или на сорта Braxton Хикс , бъдете търпеливи . Braxton Хикс контракции няма да прогресират , и в крайна сметка да спрат , докато истинските контракции ще стават по-силни и по-чести . Ако имате бременност с висок риск , или имате причина да смятате, в която се намирате преждевременно раждане , се свържете с вашия доставчик на здравеопазването незабавно .
Инструкции услуги 1
Смяна на позиции . Понякога всичко необходимо, за да се спре Braxton Хикс контракции се движи . Ако сте били все още , се разхожда малко; ако сте били активни , лежиш на страната си за известно време .
2
Пийте вода . Дехидратацията е честа причина за Braxton Хикс контракции , така че винаги да се пие чаша или две от вода , когато се чувстваш ги стартирате . Световния съюз 3
Отпуснете се в топла вана . Ако променя позиции и питейната вода не спира контракциите на Бракстън Хикс , да вземе топла вана . Релаксиращ в топла вана за по-малко от половин час трябва да бъде достатъчно , за да се сложи край на фалшивата труда.
4
Know белезите на истинската труда . Дори и да се разбере какво Braxton Хикс контракции са , и че те са нормални , те може да бъде стресиращо . Признавайки, признаците на недвижими труда може да ви помогне да се отпуснете . Истинските контракции обикновено започват в гърба си и се увиват около стомаха си , докато Braxton Хикс контракции се концентрира в стомаха и слабините . Световния съюз сайта
-
Забележка:Braeden Mannering of Delaware беше поканен в Белия дом, защото спечели национален конкурс за здравословни рецепти за създаването на тази рецепта без млечни продукти. (Ако опитате тази рецепта, получете помощ от възрастен, защото изисква изп
-
Ако някога сте подозирали, че детето ви е надарено, може също да се чудите как се дефинира този термин. Технически, основното определение за надарено дете е това, чиято интелигентност ги поставя в първите 2% от населението, казва Кахина Луис, лицензи
-
През юношеството, обичайно е младите хора да мислят много за това как изглежда тялото им. Положителният образ на тялото е важна част от здравословното самочувствие, и можете да помогнете на детето си да мисли и да се чувства положително за тялото си.