Различаване на пред-родови дейности и истински родови дейности
Лесно е да се объркате пред-родовите дейности с истинските родови дейности.
Ето списък с признаци, за да ви помогне да разберете разликата.
| Пред-родови дейности | Истински родови дейности |
|---|---|
| Сутрещите са на неправилни интервали; напр., на всеки 5 до 15 минути. | Сутрещите са на по-редовни интервали; напр., 5 до 10 минути наразстояние. |
| Продължителността на сутрещите варира; напр., продължават 20 до 90 секунди. | Продължителността на сутрещите обикновено нараства; напр., продължават 30 до 60 секунди. |
| Въпреки че могат да бъдат болезнени, силата на сутрещите остава същата или намалява. | Интензитетът на сутрещите постепенно нараства, ставайки прогресивно по-болезнени. |
| Сутрещите често се усещат в долния абдомен. | Сутрещите могат да се усещат в абдомена, през долния гърб и понякога в бедренете. |
| Можете да установите, че сутрещите са най-некомфортни, когато се движите и намаляват, когато почивате. | Сутрещите не намаляват, когато почивате, а продължават независимо от това какво правите. |
| Вратата обикновено остава затворена. | Вратата се подтощава и съкращава (ефасва) и се отваря (дилатира). |
| Няма "шоу" (розово набарвено влагалищно отделяне). | Може да има "шоу" и/или течене на течност от амниотичната торба. |
Подготовката за родови дейности и раждане е като приготвяне за маратон. Ако сте упражнявали позиции за комфорт и техники за дишане и релаксация, ще можете да изберете тези, които намирате за най-помощни по време на родовите дейности и рождения процес.
Ако все още не сте сигурни дали преживявате пред-родови или истински родови дейности, следвайте тези съвети:
- Ако е нощно време, опитайте да заспите. Имате нужда да сте добре поодихнали за раждането. В истински родови дейности може да не можете да заспите, но ще поодихнете поне. Ако заспите, най-вероятно е пред-родови дейности.
- Направете душ. Сутрещите при пред-родови дейности често стават по-рядко и по-къси. В истински родови дейности сутрещите ще продължават, независимо какво правите, и душът може да бъде успокояващ.
- Отвлечете вниманието си. Гледайте филм, ходите в градината, играйте карти. Ако сте в истински родови дейности, сутрещите ще искат вниманието ви. Ако е пред-родови дейности, може да можете да продължите с обичайните си рутини.
Ресурси и връзки:
HealthLink BC: Родови дейности и раждане
HealthLink BC: Сутрещи по време на бременност: Какво да очаквате
-
От раждането до 2 години, детето ви ще проявява черти, които изглеждат прости на повърхността, но по някаква причина ви изненадват и ви пълнят с чувство за гордост. Това е нормално. В противен случай, областта на развиващата се психология нямаше да -
Искате бебето си да израсте в екологично сигурен свят. Ето някои от стъпките, които можете да предприемете, за да помогнете да отглеждате децата си в зелена среда. Еко-приятелски бебешки бутилки Най-доброто нещо, което можете да направите за бебет -
Сте ли зает родител, който понякога позволява на детето си време за игра на смартфона си, за да свърши работа? Чувствате ли се виновни, че използвате смартфона си, за да заете детето си? По-добре от да се чувствате виновни за вашето дигитално възпит
