Как да говорим с децата за избори 2020 и грозната страна на политиката според експерти

Много мастило е разлято за това, че стресът на американците от изборния сезон излита от класациите, а новите изследвания показват, че децата не са имунизирани. Ново психологическо проучване, публикувано в списанието Детска психиатрия и човешко развитие, предполага, че децата и тийнейджърите се притесняват от политически проблеми. Това е случай родителите и настойниците да започнат разговор за изборите и понякога грозната страна на политиката.

„Някои родители, разбираемо уплашени, изключват телевизията веднага щом се покаже нещо отдалечено политическо и изобщо не говорят с децата си за политика“, казва д-р Лийла Р. Магави, Хопкинс- обучен психиатър за възрастни, юноши и деца и регионален медицински директор за обществена психиатрия, най-голямата амбулаторна организация за психично здраве в Калифорния. „Препоръчвам да провеждате подходящи за възрастта разговори с децата за политиката. Децата ще чуват за [новините] чрез различни технологични платформи и приятели и следователно за тях е важно да говорят открито с родителите си и да задават въпроси.”

Ето как родителите и полагащите грижи могат да говорят с децата за политиката по начин, който ще им помогне да мислят критично, да управляват големи чувства и да предприемат продуктивни, смислени действия.

Основните положения за родителите

Децата, които смятате, че са твърде малки, вероятно не са. Магави призовава родителите да говорят за политиката по начин, подходящ за възрастта, като същевременно имат предвид, че децата на 3 години са готови за определени теми.

Ерик Патерсън, лицензиран професионален съветник в Китанинг, Пенсилвания, се съгласява, отбелязвайки:„Нито една тема не трябва да е забранена поради възрастта на аудиторията. Когато говорите с по-малки деца за политиката и текущия политически климат, най-добре е да се придържате към идеите за „широка картина“, които представляват човек или партия, като „Демократите искат да се грижат за хората, които се нуждаят от помощ, републиканците обикновено смятат, че хората трябва да се грижат за себе си“ е доста точен и лесен за разбиране.

Вижте това като възможност. Говоренето с децата за гласуването и изборите като цяло дава на родителите и лицата, които се грижат за тях, възможността да обяснят как работи правителството и да очертаят целта на изборите като време за всички граждани да упражнят правото си на избор на лидерство, казва Мери Рурк, психолог и директор на университетския институт по клинична психология Widener в Честър, Пенсилвания.

Разбийте ключовите елементи зад политиката

Стойности

Тед Сън, базиран в Дъблин, Охайо организационен психолог и баща на 8-годишно момиче, ангажира дъщеря си по темата за изборите, като задава въпроси, базирани на ценности. „Повечето деца се обучават какви ценности трябва да практикуват и какви трябва да имат лидерите, като честност, почтеност, уважение и т.н.“, казва той. За да направи това, той й задава въпроси като:

  • Какви според вас са някои от начините, по които лидерът трябва да се отнася към хората?

  • Какво научихте в училище за честността?

  • Какво знаем за тормоза?

  • Какъв лидер бихте искали да следвате?

Размишляването върху тези въпроси й помага да мисли критично и да стигне до собствените си заключения, казва Sun.

Мнения

Родителите може да обмислят да проучат как има много страни/гледи на даден проблем и че добрите хора могат да не са съгласни с това, в което вярват. „Помагането на децата да видят, че различните мнения почти винаги не са въпрос на доброто срещу злото“, казва Рурк.

Д-р. Леа Лис, двойно сертифициран психиатър за възрастни и деца и автор на „Без срам:Истински говорете с децата си за секса, самочувствието и здравите взаимоотношения“, предлага да добавите, че наличието на различни гледни точки не прави хората врагове. „Използвайте положителни модели за подражание, като например как съдия Рут Бадер Гинсбърг не се съгласи със съдия Скалия, но те все пак бяха страхотни приятели“, отбелязва тя.

Чувства

Трябва да се отбележи, че този конкретен изборен сезон е особено злопаметен, изпълнен с кални прашки, наричания и тормоз, признава Рурк. „Дискурсът около изборите става повече за личността и емоциите и по-малко за идеи“, казва тя.

За тази цел има смисъл да се обсъжда ролята, която емоциите играят в политиката. Споделете, че политиците знаят, че повечето хора гласуват въз основа на това как се чувстват, а не въз основа на факти, така че умишлено предизвикват емоции, предлага Робин Тери-Браун, автор на предстоящата книга на National Geographic, „Съобщаване на новините“.

Родителите могат да илюстрират това за децата, като обяснят това, което Тери-Браун нарича „рецепта за пропаганда“. „Съставките“ на пропагандата са, когато публични личности играят на страховете на хората, използват прости послания и повтарят тези послания отново и отново“, обяснява тя. „След като децата осъзнаят това, те ще могат да го разпознаят в играта всеки ден на изборите.

Рурк призовава родителите да обяснят, че големите чувства не са най-полезният начин за вземане на решения и могат да ни отклонят от важна информация. „Можем да помогнем да насочим вниманието на децата от агресията и негативното поведение към важните въпроси, които всеки кандидат представлява“, предлага тя. „Помагането на децата да видят, че призивите към чувствата не са толкова полезни, колкото обръщането на внимание на проблемите може да им помогне да устоят на това емоционално привличане.“

Дайте им полезни, продуктивни инструменти

1. Наблегнете на класическите уроци от детската градина.

Ниро Фелисиано, психотерапевт и специалист по тревожност в Уилтън, Кънектикът, предлага да се повторят основите като:

  • Показвайте уважение към хората, които не изглеждат или не мислят като вас.

  • Слушайте търпеливо. (Потърсете примери в собствения им живот, като например „Как се чувстваш, когато мама не те слуша, когато се опитваш да говориш с мен?“)

  • Няма нарекания.

2. Покажете им как работи рефлективното слушане.

Размишлявайки върху това, което казва друг човек, това показва, че приемате другия човек сериозно, посочва Лис. Това работи, като им се повтаря оригиналното изявление на дадено лице. Например, ако човек каже:„Мисля, че този кандидат може да е твърде стар, за да бъде президент“, можете да кажете „Разбирам, че може да са стари, но мисля, че той все още е много пъргав психически“, отразявайки се обратно към оригинала изявление.

3. Моделирайте състрадателни отговори.

„Например, след дебат като първия президентски дебат през 2020 г., родител може да каже:„Уау, чудя се дали този кандидат се чувства доста уплашен от възможността да загуби – вижте какви са големите му чувства карат го да прекъсва и да бъде лош с другия кандидат. Дори не можем да чуем собствените му идеи“, предполага Рурк. „Или „Уау, този кандидат трябва да е доста разстроен. Големите му чувства го накараха да нарече опонента си име. Това не е уважително и не ни помага да видим неговите идеи.“

Като помагат на децата да поставят негативното емоционално поведение в контекст и да разберат техния възможен произход, родителите и лицата, които се грижат за тях, могат да им помогнат да избегнат да бъдат въвлечени в негативизма и да останат фокусирани върху важността на проблемите, казва Рурк.

4. Насърчавайте ги да правят пауза, да мислят и да задават въпроси, преди да действат или реагират.

Най-добрият начин да насърчите децата да мислят критично, когато се чувстват силно? Насърчавайте ги да отделят време, преди да отговорят, и да отговорят обмислено, вместо да реагират ирационално, казва Фелисиано. Един от начините да направите това е като ги помолите да споделят ситуация, в която са реагирали твърде бързо, след което да обсъдят резултата.

Бележка в социалните медии: Родителите могат да говорят с по-големи деца за това как заглавията и публикациите в социалните медии също често са предназначени да накарат хората да изпитват силни емоционални реакции, така че те ще щракнат или споделят публикация, казва Тери-Браун. „И така, най-добрият съвет за децата – и за всички нас – е, когато почувстваме наистина силна, незабавна реакция, да се противопоставим на желанието да споделим публикация незабавно“, отбелязва тя. „Спри, дишай и помисли какво те кара да се чувстваш така. И първата линия на защита винаги е да прочетете цялата статия или публикация, преди да я споделите."

Тя добавя, че разговорът около политически публикации в социалните медии също е възможност за родителите да посочат, че много хора се чувстват сякаш могат да кажат всичко онлайн, без значение колко е нараняващо.

„Посланието към децата трябва да бъде да запомнят, че има хора от другата страна на тези публикации в социалните медии и те никога не трябва да казват нещо в социалните медии, което не биха казали на някого в човек“, казва Тери-Браун. „И когато видят други хора да казват лоши неща, тези хора са страхливи, защото никога не биха казали тези неща лично.“

Изводът на дискурса в социалните медии според Патерсън:„Насърчавайте децата си да общуват за политиката, когато се изправят лице в лице или през видео чат, за да намалите риска всяка от страните да се насърчи от разстоянието на социалните медии.”

5. Помогнете им да се справят с безпокойството си

„За децата от всички възрасти е важно да виждат, че възрастните обръщат внимание и че ще реагират и ще управляват каквото и да се случи по-нататък“, отбелязва тя. „Важно е да се признае, че това са трудни времена и че много хора се притесняват за това, което следва, но е също толкова важно да предложим уверение, че внимателни и способни възрастни ще бъдат наоколо и ще се справят с всичко, което се случва.”

6. Помогнете им да насочат енергията си за промяна

Голяма част от обучението на децата как да говорят и да се ангажират около политиката и изборите включва моделиране на здравословно поведение и комуникация за тях. Но предвид големите емоции, които политиката често предизвиква дори у възрастните, може да е трудно да не крещиш по телевизията или да не правиш драматични изявления (помислете „Може да се наложи да се преместим в Канада!“ или „Това е краят на демокрацията, както знаем то!").

Родителите могат вместо това да насочат тази страст и енергия към малки промени, предлага Патерсън. „Вместо да правят промени, които незабавно променят света, децата и възрастните могат да започнат с по-малки задачи като доброволчество за добра кауза или изпращане на дарение на любима благотворителна организация“, отбелязва той. „Този ​​план показва на децата, че малките действия могат да доведат до промяна.“


Previous:

Next: