• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Безопасни начини за скоково стартиране на родове

Индуцирането, или скоково стартиране на родове, е нещо, което трябва да се прави само ако срокът е близък. Надвиждащ се срок или такъв, който е пренасрочен, е много тревожно и неудобно време за повечето бременни жени. Има няколко различни начина за скоково стартиране на родове, но те ще работят само ако дилатацията е започнала. Разбира се, преди да направите каквото и да е за индуциране на родове, трябва да консултирате вашия лекар.

Храни

• Ядене на пресни ананаси или пикантни храни, като мексиканска или тайландска кухня, е начин за скоково стартиране на родовете ви и за получаване на съкращения. Пресни ананаси се вярва, че размекчват матъчната врата поради ензим, наречен бромелаин, и за това да работи, трябва да изядете поне седем от тях. Пикантните храни насърчават родовете чрез увеличаване на гастричната активност, и следователно, столов разлад, който може да донесе родове.

Упражнение

• По време на бременността, упражнението трябва да бъде част от вашия ежедневен рутин. Ходенето е здрав начин за помагане на ускоряване на родовете. Дори ако не индуцира родове, движението ще помогне на бебето да влезе в по-добра позиция, когато времето дойде. С движение и гравитация, налягането на главата на бебето на матъчната врата помага да се получи бебето в тазата и, накрая, в родовия канал.

Секс

• Имането на секс може да помогне за индуциране на родове поради спермата, която съдържа простагландини. Простагландини в спермата помагат за размекчване на матъчната врата и подготвят я да се отвори. Хормонът окситоцин също се пуска по време на секс, което може да причини матката да започне да се съкращава. Въпреки това, ако водните мембрани са скъснати, секс не е препоръчан, защото това може да доведе до инфекция.

Стимулация на гърдите

• Стимулирането на гърдите е безопасна алтернатива на секс. По време на стимулация на гърдите, същият хормон като при секс, окситоцин, се пуска. Този метод за индуциране на раждане може да отнеме известно време; и ако започва съкращения, те могат да бъдат много дълги и болезнени, тъй като допълнителен окситоцин се пуска в тялото.