Информация за четвъртия етап на труда
<тяло>
Четвъртият етап на раждането е първите два или три часа след раждането.
През това време може да почувствате треперене и втрисане, както и дискомфорт от болки след, епизиотомия или сълзи, и хемороиди.
Може да се почувствате замаяни или да припаднете, ако се изправите.
Ако е възможно, опитайте се да си починете - възстановяването от тежката работа и раждането отнема време. Ако се чувствате достатъчно добре, може да пожелаете да си вземете топъл душ. Уверете се, че имате някой наблизо, който може да ви помогне, ако имате нужда от подкрепа или започнете да се чувствате замаяни или слаби.
Какво да очаквате по време на четвъртия етап на труда
- Бебетата често кърмят или кърмят гърдите на майката.
- Умора от загуба на кръв по време на раждането.
- Тялото се тресе.
- Трудно пикаене поради подуване.
Съвети за вас и вашия човек за поддръжка
- Поискайте още топли одеала, когато имате нужда от тях.
- Поставете пакет с лед (увит в кърпа) между краката си, за да намалите подуването в перинеалната област.
- Пийте течности и яжте лека храна, ако сте гладни.
- Помолете за помощ, за да се изправите.
Кърмене
- Продължете да кърмите и гушкате бебето си.
- Дръжте бебето си кожа до кожа, докато бебето не приключи първото хранене и след това толкова дълго, колкото желаете.
- Кожа до кожа е най -добрият начин да помогнете на бебето да се научи да кърми и да поддържа бебето топло, спокоен, и стабилен. Партньорите могат да използват контакт кожа до кожа, за да поддържат бебето топло, ако трябва да станете.
Ресурси и връзки:
HealthLink BC:Труд и доставка
HealthLink BC:Кърмене