Gıdalar Do Toddlers Yediklerimizi

?

Bir yürümeye başlayan Feeding bazen bir aperatif ya da bir yemek için olsun , zor olabilir . Bu gıdalar bebekler ne yemek sorusuna gelince , birçok yeni yürümeye başlayan çocuklar seçici olabilir ve bazı bebekler her şeyi yemek . Çocuğunuz evde kalır veya Anaokuluna giden olsun, çekici ve besleyici hem de bir yemek veya aperatif yapmak önemlidir . Meyve ile Fruit

Yoğurtlu Sağlıklı Çocuk çiğ sebze , fıstık ve üzüm gibi tehlikeleri boğulma bir bebek gıdalar beslemek için değil önerir .
Yoğurt bebekler keyfini sağlıklı bir besindir . Yaprak Lady göre , yoğurt gibi kalsiyum , protein ve B vitaminleri gibi birçok vitaminleri içerir . Sor Sears yoğurt kolayca yoğurt sindirilebilir ve laktik asit proteinleri , mineral emilimini artırır , çünkü bağırsak emilim sorunları ile bebekler büyümeye yardımcı olduğunu açıklıyor . Orada yoğurt birçok çeşidi vardır, ama Sears sadece iki maddeler vardır çünkü iyi beslenme yoğurt düz olduğunu açıklıyor : canlı kültürler ve süt . Daha fazla malzemeler yoğurt , o tutar daha az besin değerine eklenir .
Yulaf ezmesi

Yulaf bebekler herhangi bir yemek veya aperatif yemek besleyici bir besindir . Asiaing.com yulaf ezmesi gibi kalp ve kolesterol yarar yardımcı diyet lifi ile vücut sağlama gibi birçok sağlık yararları olduğunu açıklıyor . Yulaf ezmesi son iki çalışmalarda , kahvaltı için yulaf ezmesi yedim çocuklar kahvaltıda bir şey yiyen çocukların karşı bellek ve dikkat birkaç bilişsel görevleri iyi performans , tam tahıl lif , demir , kalsiyum , vitamin A , B ve E sitesi durumlarını içerir .
Granola Barolar

Granola bar bebekler bir atıştırma için yemek için sağlıklı bir atıştırma vardır . Okulöncesi Öğrenme Çevrimiçi granola barlar kaburga sopa doyurucu bir atıştırma fikir olduğunu söylüyor . Being Healthy.tv iyi granola barlar diyet lifi bar başına 2g daha var gerektiğini söyledi . Yüksek miktarda granola barlar daha az besin değeri içerdiğinden yağların ve şekerlerin sayısına dikkat edin . Being Healthy.tv yapay renkler ve tatlar önlemek için önermektedir .
Fıstık ezmesi ve jöle

Toddlers öğle veya aperatif yemek için iyi bir eski moda fıstık ezmesi ve jöle sandviç seviyorum . Bir fıstık ezmesi sandviç ekmek tahıl ile birlikte , sağlıklı protein içerir . Bazı bebekler bu tür plaka tarafında eklenen elma ya da kereviz olarak fıstık ezmesi ve jöle sandviç meyve ekleyerek zevk . Taneleri lif büyük bir kaynak ve bir fıstık ezmesi sandviç hizmet için bir simit , pide , ya da buğday ekmeği kullanabilirsiniz .

Previous:

Next: