Hamile iken Güvenli Sıcak Bath Take mı
Gebelik güvenli ne üzerinde de büyük bir sevinç ve heyecan , ancak sinirler ve karışıklık getirir ve ne değildir - özellikle ilk kez anneler için ? . Böyle bir yemek hazırlamak veya bir banyo almak gibi normalde iki düşünmek olmazdı günlük olaylar , onlar güvenlik testi geçmek emin olmak için analiz edilmesi gerekir . Bir banyo sevgilisi iseniz , iyi haber hamile yaparken küvet içinde yavaş ıslatma vazgeçmek gerek kalmamasıdır . Çok Sıcak mı Nasıl Sıcak
?
Sıcaklık olduğunu anahtar gebelikte güvenli banyo geldiğinde . Ob - gyns 100 derece Fahrenheit aşağıya bathwater sıcaklığı tutmak öneririz. Bir banyo termometresi sıcaktan doğru düzeyde elde etmenize yardımcı olabilir . Eğer bir tane yoksa , suya ayak daldırma . Çok sıcak gibiyse , muhtemelen öyledir. Rahat suya adım Eğer , bununla birlikte , ince olması muhtemeldir .
Aşırı ısınma kadrosu
Tehlikeleri
banyo su çok sıcak ise, zarar verebilir bebeğinizin büyüyen hücreler ob - GYN Catherine Lynch BabyCenter.com için yazma , uyarır . Sıcak su bebeğinizin kan akışını kısıtlar ve stres altında onu koymak olabilir kalp hızını artırır . Eğer terleme ile serinlemek mümkün olabilir ise o , senin bebeğin yapamam unutmayın . Eğer aşırı ısınmasını ve dehidratasyonu önlemek için banyo yaparken bol su yudumlayın .
Bath Time
Faydaları
tamamen hamam vazgeçmek zorunda değilsiniz size ederken ' hamile yeniden . Aslında , bir banyo dinlenmek için harika bir yol olabilir . Özellikle kendi arka pelvis , bacaklarda ve ayaklarda - - anneler - to-be genellikle yorgun kasları ve şişlik , ağrı ve sancıları olduğunu bulmak ve rahatlama sağlayabilir küvette su çok sıcak değil sağladı . Su rahatlatıcı bir banyo yağı veya kabarcık banyo eklemek için çekinmeyin . Sizin serviks kapalı , bu nedenle bu ürünlerin bebeğinizle temas yapmayacağız . Küvet banyoları güvenli olmasına rağmen
Jakuzi
vs
Sıcak Banyo
, bir sıcak küvet başka bir konudur tamamen . Bunlar genellikle yaklaşık 104 derece Fahrenheit bir su sıcaklığını korumak için programlanmış ve sadece 102 derece ulaşmak için vücut sıcaklığının bir sıcak küvet içinde oturan 10 ila 20 dakika sürer . Hamile kadının vücut ısısı 102.2 derece Fahrenheit üzerinde gidelim asla , Kadın Hastalıkları ve Jinekologlar Amerikan Koleji diyor . Rahat bir sıcaklıkta bir banyo , bir sıcak küvet daha hamile kadınlar için çok daha güvenlidir . Banyo suyu ile başlamak oldukça sıcak olsa bile , bu aşırı ısınma riskini azaltarak , ( sıcak küvet aksine) hızlı soğumaya başlar .
-
Sağlık hizmeti sağlayıcınız veya jinekoloğunuz tarafından bir jinekolojik sorunu daha fazla değerlendirmek için bir prosedüre ihtiyacınız olduğu söylendi mi? Yalnız değilsin. Her yıl milyonlarca insan bir jinekolojik prosedür veya jinekolojik cerrahi -
Eşinizden Başarılı Bir Ev Okuluna Neler Gerekiyor? Bir ev okulu, bir ebeveyn çabaya kendini adadığında, diğeri temel destek rollerini doldurduğunda en iyi sonucu verir. Evde eğitim çok büyük bir zaman taahhüdü gerektirdiğinden, ev dışında tam zamanl -
Ay Yeni Yılı 1 Şubat 2022de başlıyor - dünya çapında milyarlarca insan ailesiyle bir araya gelecek, atalarını onurlandıracak, nefis yemeklerle ziyafet çekecek ve gelecek yıla iyi şanslar getirmek için şenliklere katılacak. Çocuklar için Ay Yeni Yılı,
