• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Grip (İnfluenza) ve Gebelik

Grip Nedir?

İnfluenza (ayrıca grip olarak da bilinir), ciddi hastalığa yol açabilen bir virüstür. Sadece burun akıntısı ve boğaz ağrısı değildir. Grip sizi çok hasta edebilir ve gebelik sırasında veya hemen sonrasında yakalarsanız özellikle zararlı olabilir.

Grip Nasıl Yayılır?

Grip kişiden kişiye kolayca yayılır. Grip olan biri öksürdüğünde, hapşırdığında veya konuştuğunda virüs hava yoluyla yayılır. Virüsü nefes alarak veya grip virüsü bulaşmış bir şeye (kapı kolu, telefon gibi) dokunup sonra burun, göz veya ağızınıza dokunarak yakalayabilirsiniz.

Gripli kişiler, hasta olmadan 1 gün öncesinden 5-7 gün sonrasına kadar başkalarıyı enfekte edebilir. Çok hasta olan gripli kişiler veya küçük çocuklar belirtiler devam ediyorsa gribi daha uzun yayabilir.

Grip Gebeliğinizi Nasıl Zarar Edabilir?

Grip kaynaklı sağlık komplikasyonları (pnömoni gibi akciğer enfeksiyonu) ciddi ve hatta ölümcül olabilir, özellikle hamileyseniz. Gebelikte grip yakalarsanız, diğer yetişkinlere kıyasla ciddi komplikasyon riskiniz daha yüksektir. Hamile olmadan önce grip aşıları yaptırmak en iyisidir. Grip aşısı, grip yakalama, ciddi grip komplikasyonları yaşama ve hastanede tedavi görme riskinizi azaltabilir.

Grip yakalayan hamile kadınlar, yakalamayan kadınlara kıyasla erken zırh (37. haftadan önce zırh başlangıcı) ve erken doğum (37. haftadan önce doğum) riski daha yüksektir. Grip kaynaklı ateş, bebekte nöral tüp defektleri gibi doğum anormalliklerine ve diğer sorunlara bağlanabilir. Doğum anormallikleri, doğumda mevcut olan sağlık koşullarınıdır. Vücudun bir veya daha fazla parçasının şeklini veya işlevini değiştirirler. Genel sağlığı, vücudun gelişimini veya çalışma şeklini etkileyebilirler. Nöral tüp defektleri, beyin ve omurilik omurgasındaki doğum anormallikleridir.

Grip Aşısı Sizi Gripden Nasıl Korur?

Grip aşıları, grip yakalamanızı önlemeye yardımcı olan aşıyı içerir. Grip aşıları gribe neden olamaz. Gebelikte herhangi bir zamanda grip aşıları yaptırmak güvenlidir, ancak grip sezonundan (Ekim-Mayıs) önce yaptırmak en iyisidir. Grip sezonunda gribe yakalama olasılığınız daha yüksek olsa da, yılın her zamanında yakalayabilirsiniz.

Çeşitli grip virüsleri vardır ve sürekli değişirler. Her yıl, yaklaşan grip sezonunda insanları hasta edecek olası 3-4 grip virüsüne karşı koruma sağlayacak yeni bir grip aşısı yapılır. Grip aşıları koruması yaklaşık 1 yıl sürer, bu yüzden her yıl grip aşıları yaptırmak önemlidir. Aşınızı sağlık sağlayıcınızdan alabilirsiniz, birçok eczane ve iş yeri her sonbahar sunar. Grip aşısı nerede yapılabileceğini bulmak için HealthMap Aşı Bulucuyu kullanın.

Gebelikte Grip Aşısı Yapmak Güvenli mi?

Çoğu hamile kadın için grip aşıları yaptırmak güvenlidir. Sağlık sağlayıcınıza ciddi alerjiniz varsa veya daha önce grip aşıları için ciddi alerjik reaksiyonunuz olduysa bildirin. Grip aşılarına ciddi alerjik reaksiyonlar nadirdir. Grip aşıları alerjisi konusunda endişeleniyorsanız, güvenli olup olmadığından emin olmak için sağlayıcınızla konuşun.

Bazı grip aşıları yumurta ile yapılır. Yumurta alerjisi olan çoğu kadın grip aşıları yaptırabilir. Ancak şiddetli yumurta alerjiniz varsa, şiddetli alerjileri ve alerjik reaksiyonları tedavi etmeyi bilen bir sağlayıcıdan, tıbbi bir ortamda (doktor ofisi, hastane veya klinik) aşınızı yaptırın.

Hamile kadınlar gribe karşı burun spreyi (nasal spray) yapmamalıdır. Bu, burnunuza püskürtülen bir spreydir.

Grip Belirtileri ve İşaretleri Nelerdir?

Bir durumun işaretleri başkalarının görebileceği şeylerdir (döküntü, öksürük). Belirtiler ise sizin hissettiğiniz, başkalarının göremediği şeylerdir (boğaz ağrısı, baş dönmesi). Gripin yaygın belirtileri ve işaretleri şunlardır:

• Çok yorgun veya uykulu hissetme (yorgunluk da denir)
• Öksürük
• Ateş (37.8°C veya üzeri), öşinme veya titreme. Gribi olan herkesin ateşi yoktur.
• Baş ağrısı, kas veya vücut ağrıları
• Burun akıntısı veya tıkanıklığı
• Boğaz ağrısı
• Kusma veya ishal (çocuklarda daha yaygın)

Grip genellikle ani başlar. Ateş ve çoğu belirti bir hafta veya daha uzun sürebilir. Ancak bazı insanlar (çocuklar, 65 yaş üstü, hamile kadınlar, son 2 hafta içinde doğum yapmış kadınlar) gripden uzun süre hasta kalabilir.

Şu belirtiler veya işaretleriniz varsa 911'i arayın ve hemen tıbbi yardım alın:

• Bebeğinizin hareket ettiğini daha az hissetmiyorsunuz veya hiç hissetmiyorsunuz
• Parasetamol (Tylenol®) almanıza rağmen inmeyen yüksek ateş. Sağlayıcınızla konuşmadan hiçbir ilaç almayın.
• Göğüs veya karın bölgesinde ağrı veya baskı
• Aniden baş dönmesi veya kafa karışıklığı
• Nefes darlığı veya nefes alma güçlüğü
• Şiddetli veya durmayan kusma
• Grip belirtileri ve işaretleri düzelir ama sonra ateş ve daha kötü öksürükle tekrar gelir

Gebelikte Grip Nasıl Tedavi Edilir?

Hatta aşı yaptırdıysanız bile gripiniz olduğunu düşünüyorsanız, hemen sağlık sağlayıcınızı arayın. Gripin önlenmesine veya tedavisine yardımcı olmak için antiviral ilaç yazabilir. Antiviraller, virüsler kaynaklı enfeksiyonları öldürür. Gribinizi hafifletebilir ve daha hızlı iyileşmenizi sağlayabilir. Antiviraller ayrıca pnömoni gibi ciddi grip komplikasyonlarını önleyebilir. Gripte, belirtiler başladıktan 2 gün içinde alınırlarsa antiviraller en iyi işler. Antiviral ilaçla hızlı tedavi, ciddi grip komplikasyonlarını önleyebilir.

Gebeliğinizde veya doğumdan 2 hafta içinde gripli biriyle yakın temasınız olduysa, sağlık sağlayıcınıza bildirin. Grip belirtileriniz olmasa bile, sağlayıcınız sizi gripten ve ciddi komplikasyonlardan korumak için antiviral ilaçla tedavi etmek isteyebilir.

ABD'de hamile kadınlar ve yeni doğum yapmış kadınlarda gripin önlenmesi veya tedavisi için onaylı üç ilaç vardır. Hangi ilacın sizin için doğru olduğundan sağlayıcınızla konuşun:

1. Oseltamivir (marka adı Tamiflu®). Bu ilaç kapsül veya sıvı formundadır.
2. Zanamivir (marka adı Relenza®). Bu ilaç ağızdan nefes alınarak alınan bir tozdur. Astım gibi nefes sorunları olan kişiler için önerilmez.
3. Peramivir (Rapivab®). Bu ilaç, sağlık sağlayıcısı tarafından damar yoluyla (IV) iğne ile verilir.

Ateşiniz varsa, sağlayıcınızı mümkün olan en kısa sürede arayın ve parasetamol alıp almayacağınızı sorun. Gribiniz varsa, çok dinlenin ve bol sıvı için. Çok yeme isteğiniz olmayabilir. Vücudunuzun iyileşmesine yardımcı olmak için azar azar yiyin.

Gribin Yayılmasını Nasıl Durdurabilirsiniz?

Gribiniz varken başkalarına bulaştırabilirsiniz. Yayılmasını önlemek için yapabilecekleriniz:

• Hasta olduğunuzda evde kalın ve başkalarıyla temasınızı sınırlayın.
• Kimseyi öpmeyin.
• Öksürürken veya hapşırurken mendil kullanın veya kolunuzun iç tarafına öksürün/hapşırın. Kullanılmış mendilleri çöpe atın.
• Göz, burun, ağızınıza dokunmaktan kaçının.
• Başkalarına dokunmadan önce ellerinizi sabun ve suyla yıkayın. Alkol bazlı el antiseptikleri de kullanabilirsiniz. Elleriniz en az 15 saniye kuruyacak kadar antiseptik kullanın.
• Tabak, çatal-bıçakları sıcak sabunlu suyla veya bulaşık makinesinde yıkayın.
• Tabak, bardak, çatal-bıçak, diş fırçasını paylaşmayın.

Neden Grip Gebelikte Bu Kadar Zararlıdır?

Grip gebelikte tehlikeli olabilir çünkü gebelik bağışıklık sisteminizi, kalbinizi ve akciğerlerinizi etkiler. Bağışıklık sisteminiz, vücudunuzun hastalık ve hastalıklara karşı koruma yoludur. Vücudunuz sağlığınızı tehdit edebilecek virüs gibi bir şey algıladığında, bağışıklık sisteminiz virüsle savaşmak için çok çalışır.

Hamile olduğunuzda, bağışıklık sisteminiz gebelik öncesine göre hastalıklara karşı o kadar hızlı tepki vermez. Vücudunuz gebeliğin normal olduğunu ve bebeğinizi reddetmemesi gerektiğini bilir. Bu yüzden vücudunuz doğal olarak bağışıklık sisteminin sizi koruma ve hastalıklara tepki verme yeteneğini düşürür, böylece büyüyen bebeğinizi kabul edebilir. Ancak düşük bağışıklık sistemi, grip gibi virüslere yakalanma olasılığınızı artırır.

Gribin gebelikte zararlı olmasının bir diğer nedeni, akciğerlerinizin daha fazla oksijene ihtiyaç duymasıdır, özellikle ikinci ve üçüncü trimesterlarda. Büyüyen karınınız akciğerlerinize baskı yapar, onları daha küçük bir alanda daha çok çalışmaya zorlar. Bazen nefes darlığı hissedebilirsiniz. Kalbiniz de zordaki iş başındadır. Size ve bebeğinize kan pompalamakla meşguldür. Bu tudo, gebelikte vücudunuzun stres altına girdiği anlamına gelir. Vücudunuzdaki bu stres, gribe yakalanmanızı daha olası hale getirebilir. Hamileseniz veya son 2 hafta içinde doğum yaptıysanız, diğer kadınlara kıyasla gripden ciddi sağlık sorunları yaşama olasılığınız daha yüksektir.

Daha Fazla Bilgi

• CDC Hamile Kadınlar ve İfluenza
• Flu.gov

Ayrıca bkz: Bebeklerde grip, Gebelikte aşılar