Hamilelik sırasında yüksek tansiyon

Yüksek tansiyon nedir?

Kan basıncı, atardamarlarınızın duvarlarına doğru iten kan kuvvetidir. Arterler, kanı kalbinizden vücudun diğer bölgelerine taşıyan kan damarlarıdır. Kalbiniz her attığında, atardamarlara kan pompalar. Atardamarlarınızdaki basınç çok yükselirse, yüksek tansiyonunuz var (hipertansiyon da denir). Yüksek tansiyon organlarınız üzerinde ekstra stres yaratabilir. Bu kalp krizi, kalp yetmezliği, felç ve böbrek yetmezliğine yol açabilir.

Bazı kadınların hamile kalmadan önce yüksek tansiyonu vardır. Diğerleri hamilelik sırasında ilk kez yüksek tansiyona sahiptir. 100 kadından yaklaşık 8'i (yüzde 8) hamilelik sırasında bir tür yüksek tansiyona sahiptir. Yüksek tansiyonunuz varsa, sağlık uzmanınızla konuşun. Tansiyonunuzu yönetmek, sağlıklı bir hamilelik ve sağlıklı bir bebek sahibi olmanıza yardımcı olabilir.

Yüksek tansiyonunuz olup olmadığını nasıl anlarsınız?

Tansiyon değeriniz iki sayı olarak verilir:

  1. Sistolik kan basıncı. Bu, okumanızdaki üst (ilk) sayıdır. Kalbiniz kasıldığında (daraldığında) oluşan baskıdır. Kalbiniz attığında ve kan pompaladığında kan basıncınız en yüksek seviyeye ulaşır.
  2. Diyastolik kan basıncı. Bu, okumanızdaki alt (ikinci) sayıdır. Kalbiniz rahatladığında oluşan baskıdır. Kalp atışlarınız arasında dinlenme halinde olduğu için kan basıncınız düşer.

Tansiyon değeriniz beş kategoriden birine girer:

  1. Normal. Tansiyonunuz 120/80'den düşük.
  2. Yükseltilmiş. Bu, sistolik kan basıncınız 120-129 arasında ve diyastolik basıncınız 80'den az olduğunda gerçekleşir.
  3. 1. Aşama yüksek tansiyon. Bu, sistolik basıncınız 130-139 arasında veya diyastolik basıncınız 80-89 arasında olduğunda gerçekleşir.
  4. 2. Aşama yüksek tansiyon. Bu, sistolik basıncınız en az 140 veya diyastolik basıncınız en az 90 olduğunda gerçekleşir.
  5. Hipertansif kriz. Bu, sistolik basıncınız 180'den ve/veya diyastolik basıncınız 120'den yüksek olduğunda gerçekleşir. Kan basıncınız bu kadar yüksekse hemen sağlık uzmanınızı arayın.

Her doğum öncesi bakım kontrolünde, sağlayıcınız kan basıncınızı kontrol eder. Bunu yapmak için üst kolunuzun etrafına bir manşet (bant) sarar. Kalp kasılıp gevşediğinde atardamarlarınızdaki basıncı ölçmek için manşete hava pompalar. Yüksek bir okumanız varsa, sağlayıcınız yüksek tansiyonunuz olup olmadığından emin olmak için tekrar kontrol edebilir. Tansiyonunuz gün içinde yükselebilir veya düşebilir.

Yüksek tansiyon hangi hamilelik komplikasyonlarına neden olabilir?

Yüksek tansiyon, hamilelik sırasında siz ve bebeğiniz için aşağıdakiler gibi sorunlara neden olabilir:

Annelerin karşılaştığı sorunlar şunlardır:

  • Preeklampsi . Bu, hamile bir kadının yüksek tansiyonu olduğu ve böbrekleri ve karaciğeri gibi bazı organlarının düzgün çalışmayabileceğine işaret ettiği zamandır. Preeklampsinin belirti ve semptomları arasında idrarda protein bulunması, görme değişiklikleri ve şiddetli baş ağrıları bulunur. Preeklampsi ciddi bir tıbbi durum olabilir. Hafif preeklampsiniz olsa bile, kötüleşmemesi için tedaviye ihtiyacınız vardır. Tedavi olmadan preeklampsi böbrek, karaciğer ve beyin hasarı gibi ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir. Nadir durumlarda eklampsi ve HELLP sendromu adı verilen hayatı tehdit eden durumlara yol açabilir. Eklampsi nöbetlere neden olur ve komaya neden olabilir. HELLP sendromu, ciddi kan ve karaciğer problemleriniz olduğunda ortaya çıkar. HELLP, hemoliz (H), yüksek karaciğer enzimleri (EL), düşük trombosit sayısı (LP) anlamına gelir.
  • Gestasyonel diyabet. Bu sadece hamile kadınların yakalandığı bir tür şeker hastalığıdır. Vücudunuzun çok fazla şekere sahip olduğu bir durumdur (ayrıca glikoz olarak da adlandırılır). Çoğu kadın, gebeliğin 24 ila 28. haftalarında gestasyonel diyabet testi yaptırır.
  • Kalp krizi (miyokard enfarktüsü de denir).
  • Böbrek yetmezliği. Bu, böbrekler iyi çalışmadığında ve vücutta atık birikmesine izin verdiğinde meydana gelen ciddi bir durumdur.
  • Plasental abrupsiyon. Bu, plasentanın doğumdan önce rahim duvarından ayrıldığı ciddi bir durumdur. Bu olursa, bebeğiniz anne karnında yeterli oksijen ve besin alamaz. Ayrıca vajinadan ciddi kanama olabilir. Plasenta rahim içinde büyür ve göbek kordonu yoluyla bebeğe besin ve oksijen sağlar.
  • Doğum sonrası kanama (PPH olarak da bilinir). Bu, bir kadının doğumdan sonra ağır kanaması olduğu zamandır. Ciddi fakat nadir görülen bir durumdur. Genellikle doğumdan 1 gün sonra olur, ancak bebek sahibi olduktan 12 hafta sonrasına kadar da olabilir.
  • Akciğer ödemi. Bu, sıvının ciğerleri doldurduğu ve nefes darlığına yol açtığı zamandır.
  • İnme. Bu, beyninize kan akışının durduğu zamandır. Bir kan pıhtısı beyne kan getiren bir damarı tıkadığında veya beyindeki bir kan damarı patladığında felç meydana gelebilir.
  • Hamileliğe bağlı ölüm. Bu, bir kadının hamilelik sırasında veya hamileliğinin sona ermesinden sonraki 1 yıl içinde hamileliğe bağlı sağlık sorunlarından ölmesidir.

Hamilelik sırasında yüksek tansiyonunuz varsa, sezaryen doğum (aynı zamanda sezaryen olarak da adlandırılır) olma olasılığınız daha yüksektir. Bu, doktorunuzun karnınızda ve rahminizde yaptığı bir kesikten bebeğinizin doğduğu ameliyattır.

Bebekler için problemler şunlardır:

  • Erken doğum. Bu, 37 haftalık hamilelikten önce çok erken gerçekleşen doğumdur. Tedaviye rağmen, şiddetli yüksek tansiyonu veya preeklampsisi olan hamile bir kadının, kendisi ve bebeği için ciddi sağlık sorunlarından kaçınmak için erken doğum yapması gerekebilir.
  • Fetal büyüme kısıtlaması. Yüksek tansiyon göbek kordonundaki kan damarlarını daraltabilir. Bu, bebeği plasentaya bağlayan kordondur. Plasentadan bebeğe besin ve oksijen taşır. Yüksek tansiyonunuz varsa, bebeğiniz yeterince oksijen ve besin alamayarak yavaş büyümesine neden olabilir.
  • Düşük doğum ağırlığı. Bu, bir bebeğin 5 pound, 8 onstan daha hafif doğduğu zamandır.
  • Fetal ölüm. Bir bebek hamilelik sırasında herhangi bir zamanda rahimde kendiliğinden öldüğünde.
  • Yenidoğan ölümü. Bu, bir bebeğin yaşamının ilk 28 gününde öldüğü zamandır.

Ne tür yüksek tansiyon hamileliği etkileyebilir?

Hamilelik sırasında oluşabilecek iki tür yüksek tansiyon:

  1. Kronik hipertansiyon. Bu, hamile kalmadan önce sahip olduğunuz veya 20 haftalık hamilelikten önce gelişen yüksek tansiyondur. Doğum yapınca geçmiyor. Kronik hipertansiyonu olan 4 kadından yaklaşık 1'inde (yüzde 25) hamilelik sırasında preeklampsi vardır. Preeklampsi için yüksek risk altındaysanız, sağlayıcınız bunu önlemek için size düşük doz aspirin tedavisi verebilir.

    Kronik hipertansiyonunuz varsa, sağlayıcınız her doğum öncesi bakımda kan basıncınızı ve idrarınızı kontrol eder. ziyaret etmek. Evde de tansiyonunuzu kontrol etmeniz gerekebilir. Sağlayıcınız, bebeğinizin büyümesini ve sağlığını kontrol etmek için ultrason ve fetal kalp atış hızı testi kullanabilir. Sağlayıcınız ayrıca preeklampsi belirtilerini kontrol eder.

    Hamilelikten önce kronik hipertansiyon için ilaç alıyorsanız, sağlayıcınız hamilelik sırasında almanın güvenli olduğundan emin olur. Değilse, sizi daha güvenli bir ilaca yönlendirir. ACE inhibitörleri ve anjiyotensin reseptör blokerleri olarak adlandırılan bazı tansiyon ilaçları hamilelik sırasında bebeğinize zarar verebilir.

    Hamileliğin ilk yarısında kan basıncı sıklıkla düşer. Hafif hipertansiyonunuz varsa ve hamilelikten önce bunun için ilaç aldıysanız, sağlayıcınız aldığınız ilacın dozunu düşürebilir. Veya hamilelik sırasında ilaç almayı bırakabilirsiniz. Sağlık uzmanınızla konuşmadan önce herhangi bir ilaç almayı bırakmayın. Geçmişte tansiyon ilacı almamış olsanız bile, hamilelik sırasında almaya başlamanız gerekebilir.
  2. Gestasyonel hipertansiyon. Bu sadece hamile kadınların alabileceği yüksek tansiyondur. 20 haftalık hamilelikten sonra başlar ve genellikle doğumdan sonra geçer. Genellikle kan basıncında küçük bir artışa neden olur, ancak bazı kadınlar şiddetli hipertansiyon geliştirir ve hamileliğin ilerleyen dönemlerinde preeklampsi gibi daha ciddi komplikasyonlar için risk altında olabilir.

Hamilelik sırasında, sağlayıcınız her doğum öncesi bakım kontrolünde kan basıncınızı ve idrarınızı kontrol eder. Bebeğinizin büyümesini ve sağlığını kontrol etmek için ultrason ve fetal kalp atış hızı testi kullanabilir. Sağlayıcınız, evde kan basıncınızı kontrol etmenizi ve bebeğinizin ne zaman ve ne sıklıkla hareket ettiğini görmek için tekme sayımı yapmanızı isteyebilir. İşte tekme sayımı yapmanın iki yolu:

  1. Her gün, bebeğinizin on kez hareket etmesinin ne kadar sürdüğü. 2 saatten uzun sürerse sağlayıcınıza bildirin.
  2. 1 saat içinde kaç hareket hissettiğinizi görün. Bunu her hafta üç kez yapın. Numara değişirse sağlayıcınıza bildirin.

Gestasyonel hipertansiyonu nasıl önleyeceğimizi bilmiyoruz. Ancak aşırı kilolu veya obezseniz, hamilelikten önce sağlıklı bir kiloya ulaşmak, bu duruma sahip olma şansınızı azaltabilir. Ve gestasyonel hipertansiyon genellikle doğumdan sonra ortadan kalksa da, daha sonraki yaşamda hipertansiyon geliştirme olasılığınız daha yüksek olabilir. Hamilelikten sonra sağlıklı beslenme, aktif kalma ve sağlıklı kiloya ulaşma, gelecekte yüksek tansiyonun önlenmesine yardımcı olabilir.

Hamilelik sırasında yüksek kanla nasıl başa çıkabilirsiniz?

Şunları yapabilirsiniz:

  • Kendinizi iyi hissetseniz bile tüm doğum öncesi bakım kontrollerinize gidin.
  • Tansiyonunuzu kontrol etmek için ilaca ihtiyacınız varsa, her gün alın. Sağlayıcınız, sizin ve bebeğiniz için güvenli olanı seçmenize yardımcı olabilir.
  • Evde kan basıncınızı kontrol edin. Sağlayıcınıza, kan basıncınız yüksekse ne yapacağını sorun.
  • Sağlıklı yiyecekler yiyin. Çorba ve konserve yiyecekler gibi tuz oranı yüksek yiyecekler yemeyin. Tansiyonunuzu yükseltebilirler.
  • Etkin kalın. Her gün 30 dakika aktif olmak, kilonuzu yönetmenize, stresi azaltmanıza ve preeklampsi gibi sorunları önlemenize yardımcı olabilir.
  • Sigara içmeyin, alkol kullanmayın, sokak uyuşturucuları kullanmayın ya da reçeteli ilaçları kötüye kullanmayın.

Hamilelik öncesi yüksek tansiyon hakkında ne yapabilirsiniz?

Şunları yapabilirsiniz:

  • Önyargı kontrolü yaptırın. Bu, hamileliğinizi etkileyebilecek sağlık sorunlarıyla ilgilenmek için hamilelikten önce yaptırdığınız bir tıbbi muayenedir.
  • Kan basıncınız kontrol altına alınana kadar doğum kontrolünü kullanın. Doğum kontrolü, hamile kalmamak için kullanabileceğiniz yöntemlerdir. Prezervatifler ve doğum kontrol hapları doğum kontrolünün örnekleridir.
  • Sağlıklı bir kiloya ulaşın. Sağlayıcınızla sizin için doğru olan ağırlık hakkında konuşun.
  • Sağlıklı yiyecekler yiyin.
  • Her gün aktif bir şeyler yapın.
  • Sigara içmeyin. Sigara içmek kan damarı duvarlarına zarar verdiği için yüksek tansiyonu olan kişiler için tehlikelidir.

Son inceleme:Şubat 2019

Ayrıca bkz.: Preeklampsi, HELLP sendromu


Previous:

Next: