Contractions tanımak Nasıl
bunu esnek zaman Sadece herhangi bir kas sözleşmeleri gibi , rahim kasları emek ve doğum sırasında ritmik ve istemsiz kasılır. Eğer emek olup olmadığını ayırt etmek deneyin belirlenmesi kasılmalar önemli bir görev olacaktır . Rahim hissediyorum duyumları ve düzenlilik dikkat ederek, aktif işgücü desen hakkında değerli bilgiler elde edebilirsiniz .
Talimatları 1
erken emek olabilir belirlemek için rahim hissi değerlendirin otelleri. Erken doğum kasılmaları sık sık Sutter Sağlık göre , kramplar veya gaz ağrıları adet benzer duygu başlar . Ayrıca
2
. Erken kasılmalar ile birlikte erken emek bir dırdır alt sırt ağrısı , hissediyorum bunu dokunmak nasıl hissettiğini belirlemek için rahim hafifçe ellerini yerleştirin olabilir . Bir daralma sırasında, rahim kasları tüm sıkın ve dokunulduğunda sert hale hissedeceksiniz , Amerikan Gebelik Derneği devletler . Kasılmalar arasında , sertlik kaybolacak , ve rahim yumuşak hissedeceksiniz .
3
olarak anılacaktır bazen hangi emek kasılmaları veya Braxton Hicks kasılmaları duygu olup olmadığını belirlemek için duyumları Monitör yanlış emek . Bir saat için , her hissi başlar zaman yazmak ve her biri ne kadar sürdüğünü , Dimes Mart önerir . Eğer böyle bir daralma her 10 ila 12 dakika gibi değişmez kasılmalar , düzenli bir desen fark ederseniz, emek kasılmaları yaşıyor olabilirsiniz . Kasılmaları aralarında giderek daha kısa aralıklarla uzunluğu artırmak, iş kasılmaları yaşıyor olabilirsiniz .
4
duyumları nasıl yanıt görmek için aktivite Vary . Emek kasılmalar ile sık sık yürüyüş onları daha yoğun hale , Sutter Sağlık belirtiyor. Eğer yatmak durumunda , doğum kasılmaları dağıtmak olmaz . Eğer Braxton Hicks kasılmaları yaşıyorsanız , genellikle yatarken onları solmaya yapar .
5
kasılmalar yoğunlaştırarak olup olmadığını belirleyin . İşçi kasılmaları genellikle sırt başlatmak ve bir sıkma dalgasının uterus ön etrafında sarın . Kasılmalar olasılıkla ilk hafif rahatsız olacak , ama doğum kasılmaları sonunda güçlü ve her şeyi kapsayan bir anne - to-be için olur . Bir noktada , bunu imkansız nedeniyle aşırı ağrı yürümek hatta kasılmalar sırasında konuşmak bulacaksınız .
-
İlkinin doğuşuyla, dersler hızlı ve zor geliyor. Standart boyutlu Fruit of the Loomsunuza bir somun ekmek koymadan önce, İşte bir bebek sahibi olmak hakkında bilmeyi dilediğim 8 şey. 1. Suyunuz bir anda kesilip sonra durmaz Bir kez kırılır, as
-
Çocuklar için açık hava egzersizlerinin ne kadar önemli olduğunu hepimiz biliyoruz. Günümüzde pek çok eğlence seçeneği mevcutken, çocuklarımızın dışarıda koşmak yerine TV izlemeyi ve video oyunları oynamayı tercih etmesi anlaşılabilir bir durum. Anca
-
Ebeveynlerin bebekleri hala doğduğunda, elveda demek için sadece sınırlı bir zamanları var - bu yüzden her dakika önemlidir. CuddleCots, bebeğinizin beşiğinin dolgusuna soğuk su pompalayan küçük soğutma üniteleridir. ölümden sonra meydana gelen değ