• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Güvenli Yolları Başlat İşçi Git

Endükleyen , ya da başlangıç ​​atlama , emek nedeniyle tarih yakın ise sadece yapılmalıdır şeydir . Vadesi geçmiş olan bir yaklaşan vadesi ya da bir çok hamile kadınlar için çok endişeli ve rahatsız zaman . Orada başlangıç ​​emek atlamak için birkaç farklı yolu vardır , ancak dilatasyon başladı eğer sadece çalışacaktır . Bir şey yapıyor emek ikna etmek için önce tabii ki , doktorunuza danışmalısınız .
Gıdalar

taze ananas ya da Meksika veya Tay mutfağı gibi baharatlı gıdalar , sizin emek başlatmak ve almak atlamak için bir yoldur Yeme kasılmaları oluyor . Taze ananas nedeniyle bir enzim olarak adlandırılan bromelain Serviksi yumuşatmak için inanılmaktadır ve bu çalışması için , onlara en az yedi yemek zorunda . Baharatlı gıdalar mide aktiviteyi artırarak emek teşvik , ve dolayısıyla , emek getirebilir bir bağırsak hareketi .
Egzersiz

Hamilelik sırasında , egzersiz günlük rutin bir parçası olmalıdır . Yürüyüş boyunca hız emek yardımcı olmak için sağlıklı bir yoldur . Bu emek neden olmasa bile , hareket zamanı geldiğinde bebeğin daha iyi bir pozisyon almak yardımcı olacaktır . Hareket ve yerçekimi ile , serviks üzerine bebeğin başının basınç , sonuçta , doğum kanalına pelvis içine bebeği almak ve yardımcı olur .
Seks

olması seks prostaglandin içeren meni , nedeniyle emek neden yardımcı olabilir . Meni Prostaglandinler serviksi yumuşatmak ve açmak için hazırlamak yardımcı . Hormon oksitosin aynı zamanda rahim taahhüt başlamak için neden olabilir seks sırasında serbest bırakılır . Su membranlar rüptüre varsa bu enfeksiyona yol açabilir Ancak , seks tavsiye edilmez .
Meme Stimülasyon

meme teşvik seks güvenli bir alternatiftir . Meme başının uyarılması sırasında , cinsiyet , oksitosin aynı hormon , serbest bırakılır . Biraz zaman alabilir doğum teşvik Bu yöntem; bu kasılmalar başlıyor ekstra oksitosin vücuda salınır gibi ve onlar çok uzun ve ağrılı olabilir .