• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

COVID-19 semptomları olan bir ebeveynim:Ne yapmalıyım?

Ülke genelinde okulların kapanması, zorunlu karantinaların ve marketlerin temel gıda maddelerinin bitmesiyle ebeveyn olmak için korkunç bir zaman. Endişelenmemiz gereken ciddi şeyler var:çocuklarımızı güvende tutmak, işimizi sürdürmek ve banyolarımızı tuvalet kağıdıyla dolu tutmak. Kendimize COVID-19 bulaşırsa ne olacağını düşünmek için bir dakika bile ayırmamış olabiliriz.

Virüsün ABD genelinde yayılması arttıkça, çoğumuzun virüs kapma olasılığı da giderek artıyor. Ama bu paniklememiz gerektiği anlamına gelmez. Indianapolis'te Riley Çocuk Sağlığı'nda çocuk doktoru olan Dr. Manasa Mantravadi, COVID-19 ile enfekte olsa bile çoğu insanın semptomlarının tamamen yönetilebilir olacağını rahatlatıcı bir hatırlatmada bulunuyor.

"Vakaların çoğu, çocuklarda ve başka herhangi bir tıbbi durumu olmayan sağlıklı yetişkinlerde hafif seyreder" diyor Mantravadi.

Peki, ebeveynler kendilerini kötü hissetmeye başlarlarsa veya COVID-19 olduğundan şüphelenirlerse ne yapmalıdır? Tipik bakıcılarımızdan - hatta büyükanne ve büyükbabalardan - destek sağlamak için çocuk bakımı yardımı olmadan, enfekte ebeveynlerin çocuklarını sadece onlara bakarak hastalığa maruz bırakmaktan başka seçeneği olmayabilir. İşte uzmanımızın önerdiği şey.

Soğuk algınlığı semptomlarınız varsa:

Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine (CDC) göre, soğuk algınlığı semptomları genellikle hafiftir ve genellikle boğaz ağrısı ile başlar, ardından burun akıntısı veya tıkanıklığı, hapşırma ve bazen yorgunluk gelir. - ama genellikle ateşiniz çıkmaz veya soğuk algınlığı ile üşümezsiniz.

"Soğuk algınlığı semptomlarınız varsa, ancak bunun dışında kendinizi iyi hissediyorsanız," diyor Mantravadi, "normalde yapacağınız şeyi yapın - dinlenin ve bol sıvı alın."

Hafif grip veya COVID-19 semptomlarınız varsa:

CDC'ye göre, COVID-19'un yaygın semptomları arasında ateş, öksürük ve nefes darlığı yer alır ve semptomlar genellikle maruziyetten 2-14 gün sonra ortaya çıkar.

Ebeveynlerde hafif semptomlar (öksürük, boğaz ağrısı, yorgunluk, baş ağrısı gibi) olduğunda Mantravadi bir aile birimi olarak izolasyonu önerir. “Ancak, herkese önerdiğimiz şey sosyal mesafe olduğundan, bu şu anda yapmamız gereken şey olan evde kalmaktan büyük bir uzaklaşma değil” diyor.

Hasta hissediyorsanız veya hafif belirtiler gösteriyorsanız, Mantravadi ayrıca ailenizin çevresinde aşağıdaki önlemleri almanızı önerir:

• Aile üyeleri arasında makul ölçüler dahilinde mümkün olduğunca fazla mesafe bırakmaya çalışın — öpüşmekten, sokulmaktan kesinlikle kaçının.

• Kişisel ev eşyalarını (bardak, mutfak eşyaları, havlu, nevresim) paylaşmaktan kaçının.

• Tüm "yüksek temaslı" yüzeyler (tezgahlar, masa üstleri, kapı kolları, telefonlar, uzaktan kumandalar) için ekstra temizlik yapın.

Semptomlarınız kötüleşirse:

Nefes almada zorluk, göğüste kalıcı ağrı veya baskı, kafa karışıklığı veya mavi renkli dudaklar veya yüz gibi acil durum uyarı işaretleri geliştirirseniz hemen doktorunuzu arayın.

Mantravadi, "Doktoru ziyaret etmeden önce arayın, böylece diğer insanların enfekte olmasını veya maruz kalmasını önlemek için adımlar atabilirler" diyor. "Her eyaletin farklı test politikaları olduğunu unutmayın, bu nedenle COVID-19 semptomları yaşıyorsanız belirli öneriler için doktorunuzu aradığınızdan emin olun."