Çocuğunuzu Aşırı Koruyup Yetiştirdiğinizi Gösteren 9 Şaşırtıcı İşaret
Çocuğunuz "şımartılmış" bir çocuk mu, siz farkında bile değilsiniz? Günümüz toplumunda "helikopter ebeveynliği" – yani ebeveynlerin, çocukları baş başa kalabilecekleri durumlarda bile üzerinde sürekli durup müdahale etme eğilimi – artan ve belki de zararlı bir trend haline geldi. Journal of Child and Family Studies dergisinde yayımlanan bir araştırma, aşırı müdahaleci ebeveynlikle büyütülen çocukların ergenlik döneminde daha az özerk, yeterli ve sosyal ilişki kurma becerisine sahip olduğunu; bu durumun da depresyona ve genel yaşam doyumunun azalmasına yol açabileceğini ortaya koyuyor. İşte annelerin ve babaların aşırı ebeveynlik tuzağına düştükleri en yaygın alanlar ve bir adım geriye çekilmenin yolları hakkında pratik ipuçları.
Çocuğunuzu Giyindirmek
Hâlâ çocuğunuzun kıyafetlerini siz mi seçiyorsunuz, giyindiriyor, fermuarlarını, düğmelerini, çorap ve ayakkabılarını siz mi bağlıyorsunuz? Suçlu hissediyor musunuz?
Gerçekte, çocuğunuz ince motor becerilerini geliştirene kadar düğmelerle biraz yardıma ihtiyaç duyabilir, ancak üç yaşına geldiğinde kendini giyindirebilmeli. Çocuğunuzun giyeceği kıyafeti siz seçmek yerine, önceden belirlediğiniz birkaç seçenek arasından kendisinin karar vermesini sağlayın. Büyüdükçe seçenek aralığını genişleterek, giyinme konusunda tam bağımsızlığını kazanmasını destekleyin.
Çocuğunuzun moda seçimleriyle her zaman razı olmayabilirsiniz, ancak kıyafetlerin onun bir özifade aracı olduğunu unutmayın. Kıyafetleri temiz ve uygun olduğu sürece, beğenmese de onun istediği giysisini giymesine izin verin.
Kayıp veya Kırık Eşyaları Hemen Yenisiyle Değiştirmek
Bazen oyuncaklar veya kişisel eşyalar gerçekten de kazara kaybolur veya kırılır. Ancak çocuğunuz eşyalarına dikkatsiz davranıyorsa, sürekli bozuyor veya kaybediyorsa, onları derhal yenileriyle değiştirme isteğine karşı koyun. Çocuğunuzun üzülmesini görmek sizi de üzse de, eşyalarına değer vermesinin ve onları korumasının ne kadar önemli olduğunu öğrettiğinizde, daha sorumlu bir tutum sergilemeye başlar.
Bu ders, daha büyük çocuklar ve ergenler için de geçerlidir. Cep telefonları ve diğer elektronik cihazlar bir lükstür, bir zorunluluk değil. Eğer gençleriniz telefonunu kaybederse veya kırarsa, kendi parasıyla yenisini alması, eşyalarının değerini kavramasını sağlar.
Çocuğunuzun Bağırdığı Çamurun Temizlenmesi
Çocuğunuz sizin evinizde yaşıyor ve evin temiz ve düzenli tutulmasında payı olmalı. İki yaşındaki bile bir çocuk, yardımcı yönlendirmelerle oyuncaklarını toplayabilir; okul öncesi yaşı geldiğinde ise oyuncaklarını toplamak kendi sorumluluğunda olmalıdır.
Çocuğunuz büyüdükçe, yaşa uygun daha fazla ev işi sorumluluğu almalıdır: çamaşır yıkamak, temizlikte yardımcı olmak, temel ev işleri... Sorumlu ve kendi ayakları üzerinde durabilen, çevresine sahip çıkan bir birey yetiştirmek, evden ayrıldığında hayat boyu sürecek değerli bir mirastır.
Çocuğunuzun Yediği Her Şeyi Denetlemek
Tabii ki sağlıklı beslenme çok önemlidir, ancak çocuğunuzun ağızına giren her lokmayı izlemek ve kontrol etmek, sağlıksız yeme alışkanlıklarına ve güç mücadelelerine yol açabilir. Çeşitli sağlıklı gıdalara tanışmasını sağlayın, hangilerini denemek istediğini kendisinin seçmesine izin verin. İlkokul çağında basit yemekleri hazırlama becerisini kazanmalı; ergenlik dönemine gelince birkaç besleyici yemeği rahatlıkla pişirebilmelidir. Mutfakta yardımcı olarak gıda ve beslenme konusunda farkındalık ve takdir kazanır.
Ve unutmayın – biraz "çöp yiyecek" onu mahvetmez. Günlük beslenmesi dengeli ve sağlıklı olmalı, ancak bir çocuk doğum gününde kutu karışımı kek yediğinde panik yapmayın. Özel günlerde ölçülü bir şekilde keyifle yemek, hayatın güzel bir dersidir.
Arkadaşları Arasındaki Kavgalara Müdahale Etmek
Oyuncak yüzünden çıkan bir tartışmada, oyun tarihinde paylaşım sorunu yaşandığında veya daha büyük çocuğunuz arkadaşıyla anlaşılamadığında hemen mı araya giriyorsunuz? Kimse tehlikede olmadığı sürece, bekleyip çocukların kendi aralarında çözmelerini sağlamak çok daha faydalıdır. Bu, çatışma çözme becerisi kazandırır.
Müdahale zorunluysa, hazır çözümler sunmak yerine onlara rehberlik ederek kendi çözümlerine ulaşmalarını sağlayın. Ne kadar iyi başa çıktıklarını görmek sizi şaşırtabilir. Küçük yaşlardan itibaren kendi çatışmalarını yönetmeyi öğrenmek, hayatın getireceği daha zorlu mücadelelerde ona büyük avantaj sağlar.
Aşırı Övgü Yapmak
Övgü, çocuğunuzun özgüvenini besler ve en iyisini yapması için motive edebilir; ancak bazı ebeveynler, çocuğun çabası yetersiz kaldığında bile aşırı övgü dağıtır. Bu durumun ters yüzü, çocuğun başarmak için kendini zorlama ihtiyacını hissetmemesidir. (Futbol sahasında herkese "katılma madalyası" vermek, az çalışan çocukların daha yüksek not beklemesi gibi...)
Columbia Üniversitesi'nden bir çalışma, sürekli "çok zekisin" denen çocukların, başarısız olma korkusuyla kendilerinin iyi olmadığı aktivitelerden kaçındığını ortaya koydu. Çocuğunuz hedefe ulaşamadığında övgü yerine, "Ne yapabilirdin ki sonuç daha iyi olurdu? Bir dahaki sefere ne farklı yapacaksın?" diye sorun. Başarısızlık, hayal kırıklığına katlanmayı ve engelleri aşmak için başa çıkma stratejileri geliştirmeyi öğreten en iyi öğretmendir.
Arkadaşlıklarını Mikro Yönetmek
Bazen çok isterdik ki, çocuklarımızın arkadaşlarını biz seçsek... Ama bu mümkün değil. Arkadaşlık kurma ve sürdürme süreci, çocuğunuz için sayısız hayat dersi (ve keyif) barındırır; bu süreç kendini tanıma ve kişilerarası becerilerini şekillendirir.
Bazı arkadaşlıklar olumlu, bazıları olumsuz olacaktır – bu doğaldır. Çocuğunuzu olumsuz deneyimlerden veya bir arkadaşlığın bitmesinden korumak yerine, belirli arkadaşları nasıl hissettiğini ve nedenini konuşun; kendi arkadaşlıklarınızda aradığınız değerleri paylaşın. Bu, hayatın normal bir parçasıdır ve kendisi hakkında, başkalarında hangi nitelikleri değer verdiği hakkında çok şey öğretir.
Aşırı Programlı Olmak
Helikopter ebeveynler bazen çocukları için gerçekçi olmayan akademik, atletik ve sanatsal hedefler koyar, bu da dolu dolu programlara yol açar. Zarar ne? Çocukların kendi ilgi alanlarını keşfetmeleri ve geliştirmeleri için boş zamanları kalmayabilir, bu da yaratıcılıklarını baskılar.
Çocuğunuzun kendi ilgi alanlarını geliştirmesine izin verin. Okul sonu aktivitelerini sezon başına birle sınırlayın ve bir aktiviteden keyif almadığında zorlamayın. Ve unutmayın, boş zaman çocuğunuzun okuması, oynaması ve hayal gücünü kullanması için fırsattır. Buna ne sakınca olabilir?
Katı Rutinler Koymak
Küçük çocuklar günlük yapıya ve yatma rutinine ihtiyaç duyar, ancak 12 yaşına geldiğinde zamanını nasıl yöneteceğine dair bir özgürlüğü olmalıdır. Ödevi ne zaman ve nasıl yapacağını, boş zamanını nasıl değerlendireceğini, ne zaman yatacağını kendisinin karar vermesi, yalnız başına yaşayacağı günler için gerekli zaman yönetimi becerilerini kazandırır.
Çocuğunuza tam özerklik vermekle her dakikasını dikte etmek arasında bir denge kurun. Örneğin belirli saatlerde televizyon veya video oyunu yasaklayarak zamanını verimli kullanmasını teşvik edin; yatma saatinde sessiz kitap okuma veya seçeceği bir sakin aktiviteyle "gevşeme" periyodu oluşturun. Geceleri teknoloji ve diğer uyarıcıları uzaklaştırmak, sağlıklı bir uyku rutinine ulaşmasını yönlendirmenin etkili bir yoludur.
-
Oğlum hiç iyi bir uykuya sahip olmadı. Faktör, çoğu gece hem TVsi açık hem de iPadi kucağında tutarak uyuyor. Ancak ortaya çıktı ki, biraz uyku yakalamak için kullandığı bu mızraklar aslında onun bu kadar zor uyumasının nedeni olabiliyor. Yeni bir ça -
Çocuğunuzun mola (time-out) sürelerini kaydetmek için bu tabloyu yazdırın ve kullanın. Şimdi indirin Şimdi indirin -
Tarih Boyunca Kadınlar: Hatırlanması Gereken 5 Kahraman Uluslararası Kadın Günü her yıl 8 Martta kutlanır. Resmi web sitesi, günü kadınların toplumsal, ekonomik, kültürel ve politik başarılarını kutlama olarak tanımlar ve bu yılki tema, destekçileri
