Doğum ve Doğum İçin Rahat Pozisyonlar
Doğum sırasında, Sık sık pozisyon değiştirmek sizi daha rahat ettirebilir. Ayrıca ağrıyı yönetmenize ve ilaçlardan kaçınmanıza yardımcı olabilir.
Doğumunuza başlamadan önce çeşitli seçeneklere aşina olmak için eşinizle zaman ayırın.
Bu pozisyonlar ağrıyı yönetmenize ve ilaçlardan kaçınmanıza yardımcı olabilir. Partneriniz, sık sık hareket etmenize ve pozisyon değiştirmenize yardımcı olarak ilgili ve destekleyici kalabilir.
Aşağıdaki başlıklar, daha ayrıntılı bilgi bulabileceğiniz bu pozisyonların yazdırılabilir PDF'lerine bağlantı verir.
Yürüyüş/Ayakta | Dik Oturma | yarı oturma
Doğum Balosu | diz çökmüş | Yan yatarken | çömelme
-
İş arayan bebek bakıcıları ve dadılar ya da şu anda küçük çocuklara bakan çalışanlar için, COVID sayesinde (düşük ve/veya yüksek dereceli) kaygıyla dolu bir iklim. 5 yaşından küçük çocukların hala aşı olmaya uygun olmamasına ek olarak, çocuklar mükem -
Kreşte yeni bir işe başlıyorsanız, muhtemelen Bu fırsattan en iyi şekilde nasıl yararlanabilirim? diye merak ediyorsunuzdur. Başlangıç olarak, işvereninizle iyi bir ilişkiye sahip olmak başarınız için çok önemlidir ve bunu geliştirmek için atabilec -
Ulusal Sağlık Enstitüleri (NIH), genel nüfusta öğrenme güçlüğü insidansının yüzde 15 ila 20 olduğunu tahmin ediyor. Amerika Birleşik Devletlerindeki çocukların yaklaşık yüzde 4ü öğrenme güçlüğüne sahip olarak sınıflandırılıyor. Ne yazık ki, bu teşhi
