Doğumun Birinci Evresi - Aktif Aşama
Birinci evre doğumun aktif aşamasında ciddi, sessiz ve içe kapanık hissedebilirsiniz. Kendiniz ve bebeğiniz hakkında düşünebilir ve kontraksiyonlarla başa çıkıp çıkamayacağınızı merak edebilirsiniz.
Daha güçlü ve rahatsız edici hale geldikçe, sakin, sessiz bir desteğe ihtiyaç duyacağınızı fark edeceksiniz.
Aktif Birinci Evre Doğum Belirtileri
- Kontraksiyonlar orta şiddette olabilir, her üç ila beş dakikada bir gelir ve 45-60 saniye sürer.
- Show ağır, koyu ve kanlı hale gelebilir.
- Serviks açılmaya devam eder.
- Bebeğin kafası pelviste aşağı inmeye devam eder.
- Sağlık hizmet sağlayıcı, fetal kalp hızını her 15-30 dakikada bir veya gerekirse daha sık kontrol eder.
Siz ve destek kişiniz için ipuçları
- En rahat pozisyonları bulun. Kontraksiyonlar arasında hareket etmeye çalışın. Yorgunsanız dinlenin.
- Rahatlama tekniklerini kullanın.
- Yavaş ve hafif nefes almaya devam edin veya tercih ettiğiniz nefes tekniklerini kullanın.
- Tek bir kontraksiyona odaklanın.
- Kontraksiyonlar arasında su yutun veya buz emin.
- Sık sık tuvalete gidin.
- Bir sandalyeye oturarak veya eşinize dayanarak ılık duş alın.
Doğum Partnerleri
- Harika bir iş yaptığını, güvendiğini versin.
- Alınını serin bezlerle silin.
- Kontraksiyonlar arasında küçük yutkumlar sunun.
- Gözlerine bakın ve kontraksiyonlar sırasında odaklanmasına yardımcı olun.
Doktorunuzu veya ebeğinizi ne zaman aramalısınız:
- Kontraksiyonlarınız düzenli ve rahatsız edici olduğunda, genellikle üç ila beş dakika aralıklarla ve 45-60 saniye sürer.
- Sunuz kırılır veya sızarsa.
- Vajinal kanamanız veya show (pembe tonlu vajinal mukus) varsa.
- Sunuz sızarsa veya kırılırsa ve sıvı yeşilse, hastaneye gidin. Yeşil, bebeğinizin idrar yaptığını gösterir. Bu hiçbir sebep olmadan olabilir. Ayrıca bebeğiniz stres altındaysa veya baş aşağı pozisyondaysa da olabilir.
- Evde kalmaktan rahatsızsanız.
- Başka nedenlerle aramanız önerildiyse.
Kaynaklar ve Bağlantılar:
HealthLink BC: Doğum ve Zavallı
HealthLink BC: Gebelikte Kontraksiyonlar: Ne Beklenmeli
-
Çocuklarımızı seviyoruz, bu yüzden kendilerini de sevmeleri gerektiği açık. Öz güven ve kendi cildinde rahat hissetmek herkes için yaşam hedefleridir. Ancak bu nitelikleri teşvik etmek ebeveyn olarak önceliğinizse, çocuğunuzun zorlayıcı davranışlarıy -
Teknolojideki gelişmelerle okuma kaybolan bir sanat haline geliyor. Çocukların giderek daha fazlası, diğer aktivitelerle ilgileniyor. Gençinizi her gün okumaya nasıl ikna edebilirsiniz? Okuma gerçekten temel bir beceridir. Metinleri ve talimatları ok -
Sevimli FunbrainJr.com karakterleriyle dolu, matematik ve okuma aktiviteleri içeren bu ücretsiz çalışma kitabıyla küçük öğrenmenizi okul öncesi ve anaokuluna hazırlayın. Bu anaokulu hazırlık kontrol listesi, çocuğunuzu hazırlamak için harika bir baş
