Doğumun Birinci Aşaması - Aktif Aşama
Birinci aşama doğumun aktif aşamasında kendinizi ciddi hissedebilirsiniz, sessiz ve içe dönük. Kendinizi ve bebeğinizi düşünüyor ve kasılmalarla baş edip edemeyeceğinizi merak ediyor olabilirsiniz.
Daha güçlü ve daha rahatsız hale geldikçe, muhtemelen kendinizi sakinleşmeye ihtiyaç duyar bulacaksınız, sessiz destek
Aktif Birinci Aşama İşçi İşaretleri
- Kasılmalar orta şiddette olabilir, her üç ila beş dakikada bir geliyor ve 45-60 saniye sürüyor.
- Gösteri ağırlaşabilir, karanlık ve kanlı.
- Serviks açılmaya devam eder.
- Bebeğin başı pelvise doğru inmeye devam eder.
- Sağlık hizmeti sağlayıcısı, fetal kalp atış hızını her 15-30 dakikada bir veya gerekirse daha sık izler.
Siz ve destek kişiniz için ipuçları
- En rahat pozisyonları bulun. Kasılmalar arasında hareket etmeye çalışın. Eğer yorgunsan, dinlenmek.
- Gevşeme tekniklerini kullanın.
- Yavaş ve hafif nefes almaya devam edin veya tercih ettiğiniz nefes alma tekniklerini kullanın.
- Her seferinde bir kasılmaya konsantre olun.
- Kasılmalar arasında sıvıları yudumlayın veya buz parçalarını emdirin.
- Sık sık işemek.
- Bir sandalyede otururken veya eşinize yaslanarak ılık bir duş alın.
İşçi Ortakları
- Onu harika bir iş çıkardığına ikna edin.
- Alnını soğuk bezlerle silin.
- Kasılmalar arasında küçük sıvı yudumları verin.
- Gözlerine bakın ve kasılmaları sırasında odaklanmasına yardımcı olun.
Doktorunuzu veya ebenizi ne zaman aramalısınız:
- Kasılmalarınız düzenli ve rahatsız olduğunda, genellikle üç ila beş dakika arayla ve 45-60 saniye sürer.
- Suyunuz kırılırsa veya sızarsa.
- Vajinal kanamanız varsa, veya göster (pembe renkli vajinal mukus).
- Suyunuz sızdırıyorsa veya kırılıyorsa ve sıvı yeşil ise, Hastaneye git. Yeşil, bebeğinizin bağırsak hareketi yaptığı anlamına gelir. Bu sebepsiz yere gerçekleşebilir. Bebeğiniz stresliyse veya makat pozisyonundaysa da olabilir.
- Evde kalmaktan rahatsızsanız.
- Başka nedenlerle aramanız tavsiye edildiyse.
Kaynaklar ve Bağlantılar:
HealthLink BC:İşçilik ve Teslimat
HealthLink BC:Hamilelikte Kasılmalar:Ne Beklemeli?
-
Çoğu ebeveynin çocuk sahibi olduktan sonra uğraştığı şeylerden biri, çocukları kurtarmaya çalışmaktır. arabalarının içinde toplam yıkımdan. Uçakta bir bebek varken her şeyi temiz tutmaya çalışın, tahta kitapların, Japon balığı krakerlerinin ve rastge -
Screentime herhangi bir eğitim değerinden yoksun olmak zorunda değildir. Çocuklara yönelik bu popüler, ödüllü uygulamalar, yürümeye başlayan, okul öncesi ve okul çağındaki çocuğunuzun eğlenceli, etkileşimli bir ortamda bilim, okuma ve daha fazlasını -
Ellerinde sonsuz sayıda aktivite olmasına rağmen, 9 ila 12 yaşındakilerin düzenli olarak şu iki korkunç kelimeyi söylemeleri neredeyse kaçınılmazdır:“Sıkıldım.” Kabul edelim ki bu slogan biraz can sıkıcı olsa da, ebeveynler ve bakıcılar için aralar i
