• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Doğumun Birinci Evresi - Erken Aşama

Doğumun birinci evresi, uzunluk ve şiddet olarak artan kontraksiyonlarla başlar ve serviks tam açıldığında biter. Bu, birkaç saatten birkaç güne kadar sürebilir.

Üç aşaması vardır: erken, aktif ve geçiş.

Erken aşama sırasında, bel ağrısı ve sanki adet başlıyormuş gibi pelvik bir basınç hissedebilirsiniz. Bazı kadınlar bacak, kalça ve karınlarında da rahatsızlık hisseder. Kontraksiyonlar adet ağrısına benzeyebilir ve 20 ile 45 saniye arasında sürebilir, ancak muhtemelen düzenli olmayacaktır.

Her 10 ila 20 dakikada bir başlayabilirler, hatta başlangıçta onlardan haberdar bile olmayabilirsiniz.

Erken birinci evre doğum belirtileri

• Serviks yumuşar ve yaklaşık üç veya dört santimetre açılır.
• Bebeğin kafası pelviste aşağı iner.
• İshal olursunuz.
• "Show" (hafif pembe, vajinal mukus) olur.
• Suyunuz (amniotik kese) sızar veya kırılır.

Siz ve destek kişiniz için ipuçları

• Mümkün olduğu sürece normal aktivitelerinizle devam edin. Yürüyüşe çıkın, uyumaya veya dinlenmeye çalışın, yemek hazırlayın.
• Kontraksiyonlar konuşmanızı veya yürümenizi engelleyecek kadar güçlenene kadar normal nefes alın, sonra yavaş nefes almaya başlayın.
• Hafif bir yemek yeyin ve sıvı alın.
• Yanınızda size yardımcı olacak biri varsa duş alın.
• Sunuz sızarsa veya kırılırsa, ped koyun ve sağlık hizmet sağlayıcınızı arayın.
• Sunuz sızarsa veya kırılırsa ve sıvı yeşilse, hastaneye gidin. Yeşil, bebeğinizin idrar yaptığını (mekonyum) gösterir. Bu hiçbir sebep olmadan olabilir. Ayrıca bebeğiniz stres altındaysa veya baş aşağı pozisyondaysa da olabilir.

Doktorunuzu veya ebeğinizi ne zaman aramalısınız:

• Kontraksiyonlarınız düzenli ve rahatsız edici olduğunda, genellikle 3-5 dakika aralıklarla ve 45-60 saniye sürer.
• Sunuz kırılır veya sızarsa.
• Vajinal kanamanız veya show (pembe tonlu vajinal mukus) varsa.
• Sunuz sızarsa veya kırılırsa ve sıvı yeşilse, hastaneye gidin. Yeşil, bebeğinizin idrar yaptığını gösterir. Bu hiçbir sebep olmadan olabilir. Ayrıca bebeğiniz stres altındaysa veya baş aşağı pozisyondaysa da olabilir.
• Evde kalmaktan rahatsızsanız.
• Başka nedenlerle aramanız önerildiyse.

Kaynaklar ve Bağlantılar: 
HealthLink BC: Doğum ve Zavallı