Kötü Doğum (Pre-labour) ve Gerçek Doğrumu Ayırt Etme
Kötü doğum (pre-labour) ile gerçek doğrumu ayırt etmek kolaydır.
Farkı anlamanıza yardımcı olacak belirti listesi:
| Kötü Doğum (Pre-labour) | Gerçek Doğum |
|---|---|
| Kontraksiyonlar düzensiz aralıklarla; örn., her 5-15 dakikada bir. | Kontraksiyonlar daha düzenli aralıklarla; örn., 5-10 dakika aralıklarla. |
| Kontraksiyon süresi değişir; örn., 20-90 saniye sürer. | Kontraksiyon süresi genellikle artar; örn., 30-60 saniye sürer. |
| Ağrılı olsalar da, kontraksiyon şiddeti aynı kalır veya azalır. | Kontraksiyon şiddeti kademeli artar, artarak daha ağrılı hale gelir. |
| Kontraksiyonlar genellikle alt karın bölgesinde hissedilir. | Kontraksiyonlar karın, alt bel ve bazen bacaklarda hissedilebilir. |
| Hareket ettikçe kontraksiyonlar daha rahatsız edici, dinlenince azalır. | Dinlenince kontraksiyonlar azalmaz, ne yaparsanız yapın devam eder. |
| Serviks genellikle kapalı kalır. | Serviks inceler, kısalır (effacement) ve açılır (dilatasyon). |
| "Show" (pembe tonlu vajinal mukus) yoktur. | "Show" ve/veya amniotik kesenizden sıvı kaçabilir. |
Doğum ve zavallı için hazırlanmak maraton hazırlanmasına benzer. Rahatlık pozisyonlarını, nefes ve rahatlama tekniklerini pratiğe dökerseniz, doğum ve zavallı sürecinde en faydalı bulduklarınızı seçebilirsiniz.
Hâlâ emin değilseniz pre-labour mu gerçek doğum mu yaşadığınızdan, şu ipuçlarını izleyin:
- Gece ise uyumaya çalışın. Doğum için dinli olmanız gerekir. Gerçek doğumda uyuyamayabilirsiniz ama en azından dinlenirsiniz. Eğer uyursanız, bu muhtemelen pre-labour'dur.
- Duş alın. Pre-labour kontraksiyonları genellikle daha az sıklıktaki ve daha kısa hale gelir. Gerçek doğumda kontraksiyonlar ne yaparsanız yapın devam eder ve duş almak rahatlayıcı olabilir.
- Dikkatinizi dağıtın. Film izleyin, bahçede yürüyün, kart oynayın. Gerçek doğumdaysanız, kontraksiyonlar dikkatinizi isteyecektir. Pre-labourdaysa, normal rutinlerinizle devam edebilirsiniz.
Kaynaklar ve Bağlantılar:
HealthLink BC: Doğum ve Zavallı
HealthLink BC: Gebelikte Kontraksiyonlar: Ne Beklenmeli
-
Bunu hayal edin: Bugün kariyerinizi değiştirecek bir sunum yapacaksınız, ve siz hazırsınız. Harika bir PowerPoint hazırladınız, tekrar tekrar antrenman yaptınız. Ve tam işe çıkmak için kapıdan dışarı atılırken, her ebeveynin kabusu olan aramayı alıyo -
Ürünleri bağımsız olarak araştırıyor, test ediyor, inceleyip öneriyoruz — sürecimiz hakkında daha fazla bilgi edinin. Linklerimiz üzerinden alışveriş yaparsanız komisyon kazanabiliriz. Bebekle dışarı çıktığınızda, atıştırmalık ve oyuncakla dolu dev -
Çocuklarla kamp yapmak birçok zorluk getirir, ama onları boş zamanlarda eğlendirmek bunlardan biri olmamalı. Çadırları kurmak ve marshmallow kızartmak arasında yapılacak bir sürü şey var - sadece biraz yaratıcılık lazım. Kamp maceranızda sadece aili
