• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Doğum Sonrası Yanma Hissini Dindirme Yöntemleri

Doğum sonrası vajinal alanda yanma hissetmek yaygındır. Bu his, doğum sırasında itme basıncı ve gerilmesinden kaynaklanır ve orta veya şiddetli olabilir. Rahatsızlığa boyun eğmeden önce, evde uygulayabileceğiniz birkaç yöntemle yanma hissini hafifletebilirsiniz.

İhtiyacınız Olacaklar

• Squeeze şişe (sprey başlıklı)
• Taşınabilir sitz banyo
• Tuz

Talimatlar

1. Pedleri ve iç çamaşırını sık sık değiştirin. Doğum sonrası hastaneler genellikle büyük, extra emici pedler verir. Bu emicilik ve genel rahatsızlık, pedi uzun süre değiştirmemeye itebilir. Vajinal alanı doğum sonrası temiz ve kuru tutmamak, yanma hissini artırabilir.

2. Plastik bir squeeze/su şişesi satın alın (saç boyama şişeleri gibi) ve tuvalet kullanımından sonra vajinal alanı ılık suyla yıkayın. Bu alan temiz kalmasını sağlar, yanma hissini azaltır ve enfeksiyonları önler. ılık su sıkıldığında anında rahatlama da sağlar.

3. 15-20 dakika taşınabilir sitz banyosu yapın. Sitz banyoları genellikle hemoroit tedavisinde kullanılır ama doğum sonrası yanma için de idealdir. Tuvalete yerleştirilebilen taşınabilir sitz banyolar her eczanede bulunur. Bazı hastaneler istenirse ücretsiz verir.

   Kullanım talimatlarına göre tuvalete monte edin. Kalça ve vajinal alanı kapatacak kadar ılık su doldurun. Doktorunuza bağlı olarak tuz eklenebilir. 15-20 dakika oturun, haftada birkaç kez tekrarlayın. Banyodan sonra alanı havlu ile hafifçe tamponlayın, asla ovmayın; sert ovma daha fazla tahriş ve yanmaya yol açar.

4. İhtiyaç duyulduğunda reçetesiz ağrı kesici alın. Advil, Tylenol gibi hafif ilaçlar, özellikle sitz banyosu veya ılık su yıkaması sonrası hâlâ rahatsızlık varsa gece rahatlaması sağlar. Emzirme yapıyorsanız veya başka ilaç kullanıyorsanız, reçetesiz ilaç almadan önce doktorunuza danışın.