Eğer hamile iseniz ve bitiş tarihi geçtiyse < p > , muhtemelen yeni bebek karşılamak için çok istekli olduğunu

Yolları İşçi Doğal tetikleyebilecek . Evde emek neden birçok güvenli ve doğal yolu vardır . Eğer yüksek riskli gebelik varsa veya gecikmiş değilse Ancak, emek ikna etmek için iyi bir fikir değil . Eğer indüksiyon herhangi bir yöntemi denemeden önce doktorunuza danışın emin olun . Eşinizin
ile
Seks

doğal emek ikna etmek için en güvenli yollarından biri eşinizle seks yapmak olduğunu. Semen senin serviks olgunlaştırmak ve dilatasyon başlamanıza yardımcı olacaktır prostaglandin içerir . Eğer orgazm varsa Ayrıca , sizin rahim ve oksitosin yayınlayacak vücudunuzu , kasılmalar neden olabilir bir hormon teşvik edecek . Su zaten kırık varsa bir enfeksiyona neden olabilir , çünkü Ancak, seks için güvenli değildir .
Meme Stimülasyon

Meme uyarımı doğum sancısına neden etkili olabilir çünkü o vücudunuzun oksitosin , kasılmalara neden olur hormon yaymasına neden olur . Bunu yapmanın en kolay yolu, bir göğüs pompası kullanmaktır . Bir göğüs pompası yoksa , el ile de yapabilirsiniz . Yavaşça bir dairesel hareketlerle masaj meme . Sadece bir seferde bir meme masaj . Bir daralma hissedilir kadar masaj devam edin. Kasılma durur sonra , diğer meme ovuşturarak devam edin. Kasılmalar birbirine çok yakın ise , meme uyarıcı devam etmeyin .

Yürüyün

Yürüyüş emek ikna etmek için başka bir doğal yoludur . Bu yöntem genellikle zaten bazı kasılmalar , ancak emek henüz değil mi sadece çalışacaktır . Eğer dik durmak için güçlerini yürüyüş beri , yerçekimi bebek doğum için uygun pozisyonda yardımcı olacaktır . Ayrıca , kalça hareketi bebek pozisyonunu kendisi yardımcı olacaktır . Yürüyen bir diğer avantajı üzerinde emek getirmek yardımcı olabilir , rahatlatıcı olması.

Previous:

Next:

  • Geceleri 'sabah' anne sütü beslemek bebeklerin uykusuna zarar verebilir
    Anne sütüne birçok faydası nedeniyle genellikle sıvı altın denir, ancak sihirli bebek maması, çok az ebeveynin bildiği şaşırtıcı bir yan etkiye sahip olabilir. Anne sütü aslında bileşimini gündüzden geceye değiştirir ve yatmadan önce sabah sütü kulla
  • 5 Aylık Bebek için Örnek Program
    “Bebeğimin programı nasıl olmalı?” birçok doğru cevabı olan sorulardan biridir. Aileler ve bakıcılar olduğu kadar iyi bir programın birçok versiyonu vardır ve özellikle ikizleri olan ebeveynler için bebeği “programa göre” almak, bebeğin gece boyunca
  • Taşınıyor musunuz? Bu nihai ev temizliği kontrol listesine ihtiyacınız olacak
    (BURAYI TIKLAYIN ev temizliği kontrol listemizi PDF olarak indirmek için) Taşınmak hiç bitmeyen bir angarya gibi gelebilir. Özellikle kiracıların genellikle dairelerini uçtan uca bırakmaları gerekir ve yanlış olan her şey güvenlik depozitosundan düş