Braxton Hicks ve Gerçek Kontraksiyon Arasındaki Fark Nasıl Anlaşılır
Braxton Hicks kontraksiyonları dikkat dağıtıcı ve rahatsız edicidir ama doğuma yol açmaz. İlk hamileliğinizse bu kontraksiyonlar çok endişe verici olabilir, özellikle tam dönemden önce olursa. Neyse ki biraz pratikle farkı hissedebilirsiniz. Gerçek doğum sanıyorsanız ama emin değilseniz sağlık sağlayıcınıza başvurun. Rahatsız etmeyin; ilk kez anne olacaklarda çok yaygın bir endişedir.
Talimatlar
- Su için: Braxton Hicks'in ana tetikleyicisi dehidrasyondur. 1-2 bardak su için. Kontraksiyonlar durursa Braxton Hicks'tir (American Pregnancy Association).
- Pozisyon değiştirin: Oturuyorsanız yürüyün, ayakta iseniz uzanın. Pozisyon değişimi durdurursa Braxton Hicks'tir (APA).
- Hissettirdiği yeri analiz edin: Ağrı ana olarak karın ve ingedeyse Braxton Hicks. Ağrı belden başlayıp karına yayılıyorsa gerçek doğum olabilir (Maryland Üniversitesi Tıp Merkezi).
- Diğer doğum belirtilerini arayın: Kanlı/kahverengi akıntı veya su gelmesi gerçek doğum işaretidir.
- İlerlemeyi izleyin: Braxton Hicks düzensizdir, zamanla güçlenmez. Gerçek doğum kontraksiyonları zamanla güçlenir, aralıklar kısalır.
-
Uzun bir haftanın sonunda yemeye nereye gideceğiniz veya hafta sonu yapabileceğiniz aktiviteler hakkında düşündüğünüzde — aklınıza önce çocuk dostu seçenekler mi geliyor? Hatta lüks bir restorana gitme veya çocukları bir spor barına büyük maçı izletm -
Dans, kendini ifade harika ve özgürleyici bir yoldur. Stil ne olursa olsun, özgüveni, duygusal ve fiziksel sağlığı artırır. Çocuğunuzun bu ifade formunu keşfetmesini teşvik edin ve kişiliği ve temperamentine uygun bir dans stilini bulmasını sağlayın -
Öğretmenlere sıkı son tarihlerle sayısız görev verilir. Ortak çekirdek standartlar, standartlaştırılmış testler ve disiplin sorunları, öğretmenlik keyfini kırpar. Genellikle ebeveynler ve öğrenciler, geleceği etkileme arzusuyla öğreten tamamen adanm
