Braxton Hicks Kasılmaları ile başa çıkma Nasıl
da yanlış emek olarak bilinen Braxton Hicks kasılmaları , erken ikinci trimesterde başlar , ancak üçüncü trimesterde daha sık görülür yapabilirsiniz . Braxton Hicks kasılmaları hamileliğin normal bir parçası değil, yanlış bir şey olduğunu bir göstergesidir . Eğer kasılmalar emek veya Braxton Hicks çeşitli olanlardır olmadığından emin değilseniz , sabırlı olun . Gerçek kasılmalar daha güçlü ve daha sık olsun olurken Braxton Hicks kasılmaları , ilerleme ve sonunda durmayacak . Eğer yüksek riskli gebelik , ya da erken doğum olan inanmak için herhangi bir nedeniniz varsa , derhal doktorunuzla temasa geçin.
Talimatları 1
Değiştir pozisyonları otelleri. Bazen hepsini alır etrafında hareket Braxton Hicks kasılmaları durdurmak için . Eğer hala olduysanız , biraz dolaşmak; Bir süre yanınızda yalan , aktif varsa .
2
biraz su içiniz . Dehidratasyon bunları başlatmak hissediyorum bu yüzden her zaman bir bardak su ya da iki içki , Braxton Hicks kasılmaları sık nedenidir .
3
sıcak bir banyo rahatlayın . Pozisyonları değişen ve Braxton Hicks kasılmaları durmuyor bazı içme suyu ise , sıcak bir banyo almak . Daha az yarım saat ılık bir banyo rahatlatıcı .
4
yanlış emek durdurmak koymak için yeterli gerçek emek belirtileri bilin gerekir . Eğer Braxton Hicks kasılmaları ne olduğunu anlamak bile , onlar normal olduğunu , bunların stresli olabilir . Gerçek emek belirtileri tanımak dinlenmek yardımcı olabilir . Braxton Hicks kasılmaları mide ve kasık konsantre ise gerçek kasılmalar , genellikle sırt başlayacak ve mide etrafında sarın .
-
Koronavirüs ve tüm yan ürünleri herkesi farklı şekilde etkiledi. Ancak çocuklar için ortak bir tema kayıptır. Okul öncesi mezuniyetlerden mezuniyet balolarına ve arkadaşlarla doğum günü partilerine kadar, COVID-19 çocukları ebeveynlerinin bir zamanla -
Öğretmenlerin zorlandığı bir sır değil, ancak bunun nedenleri muhtemelen çoğu ebeveynin beklediği gibi değil. İnsanlar eğitimdeki sorunlardan bahsettiklerinde genellikle öğretmenlerin düşük maaşlarından ve “bugünlerdeki çocukların” berbat davranışlar -
Çocuklarınız aynı eski futbol oyununu oynamaktan sıkıldı mı? Frizbi fırlatmayı dene! Plastik disk, tanıdık oyunlara farklı bir hava katıyor, kaba motor becerilerini geliştiriyor ve fazladan enerji yakar. Bu 15 Frizbi oyunu ve etkinliği, çocuklarla oy
