Doğum sırasında Hipnoz Nasıl Kullanılır

doğum sırasında

Hipnoz doğal bir doğum hedefleyen veya epidural almadan önce mümkün olduğunca uzun süre beklemek için çalışıyoruz kim pek çok insan için popüler bir seçimdir . Hipnoz kullanan kişiler doğum sırasında daha az acı sonra rahat bir teoride , daha az gerilime yol açar , devlet ve teşvik . Eğer doğum sırasında hipnoz kullanabileceğiniz birçok yolu vardır .
Talimatlar
1

HypnoBirthing veya Hypbirth kursuna katılın . Bir HypnoBirthing veya Hypbirth sırasında , çiftler tamamen doğum sırasında dinlenmek için hipnoz nasıl kullanılacağını öğrenmek . Hipnoz kadınlar değil sadece genel hipnoz , doğurmak yardımcı için hazırlanmıştır. .
2

Bir HypnoBirthing ders raporu bir ağrı -free doğum almak Birçok çiftler bir hipnoz CD alın . Eğer vücudunuzun rahatlamasını öğrenmek böylece en az bir kez bir gün bu CD dinleyin . Sonra doğum sırasında , CD'yi koydu . Buna Dinleme doğum sırasında dinlenmek yardımcı olmalıdır . Eğer CD dinlemek ilk kez doğum sırasında ise bu yöntem işe yaramazsa , unutmayın .
3

eşiniz veya doğum arkadaşı var hipnoz komut dosyalarını kullanarak sizi hipnotize . Bu doğum sırasında etkin çalışması için Yine, bu birçok kez uygulama gerekir . Bazı çiftler , bir emekçi kadın kaydedilmiş ses daha eşinin sesini daha duyarlı ve doğum sırasında daha tam rahatlatır olduğunu bildirmektedir.

  • Çocuklar için yemek tarifleri besleyici, süper lezzetli ve sizin için hazırlaması kolay olmalıdır. Çeşitli renkli yiyecekler, büyüyen çocuğunuz için yemeğin vitaminler, mineraller ve besinlerle dolu olduğunun iyi bir göstergesidir. Bu lezzetli taco s
  • Dadı adayları listenizi incelediniz, favorilerinizi seçtiniz ve görüşmeleri planladınız. Şimdi ne olacak? Tüm temellerinizi kapsamak ve aileniz için en iyi bakıcıyı bulmak için soru listenizi hazırlamanın zamanı geldi. Tabii ki, konuşmanın doğal bir
  • Son zamanlarda baktığınız her yerde stres çarkları bulabilirsiniz, ancak bu eğilimin birkaç gizli maliyeti var. Stres çarklarının tehlikeleri sadece sinir bozucu öğretmenler ve sinir bozucu ebeveynlerle sınırlı değildir. Ebeveynler yontulmuş dişler,