Akupresürle Doğum Tetikleme

Akupresür, parmak ve başparmaklarla belirli noktalara basılmasını içerir. Akupresür kullanarak serviks olgunlaşmasını ve açılmasını sağlayarak doğumu doğal tetiklemek mümkündür. Bu anne ve bebek için tamamen güvenli bir yoldur. Doğumu tetiklemek için kullanabileceğiniz akupresür teknikleri:

Talimatlar

  1. Hoku noktasına basın: elinizin üstünde, başparmak ve işaret parmağı aralığındaki yumuşak kısım. Bu alanı açıyla masajlayarak sancıları uyarın. Bu bölgede hafif hassasiyet hissedebilirsiniz. Bu, rahmin bir kısmını çevreleyen bağırsak bölgesini etkiler.

  2. Spleen 6 (Dalak 6) bölgesini 1 dakika ovun. Bulmak için: iç bilek kemığının üzerinden dört parmak yukarı gidin. Bu noktaya basınç uygulamak serviksi olgunlaştırır, zayıf sancıları güçlendirir.

  3. Bladder 32 (Mesa 32) noktasını bulun: kalça çizgisinin üzerinden bir parmak genişliği. Küçük bir çukur hissetmelisiniz. Bu noktayı 1 dakika masajlayın.

  4. BL60 noktasına basınç uygulayarak bebeğin pelvise inmesini sağlayın. Bu nokta bilek kemikleri ve Akilles tendonu arasındadır.

  5. Bu noktaları dairesel hareketlerle basıp ovun. Acıtıcı değil, ağrılı/hassas hissettirmeli. Sancı hissettiğinizde basıncı bırakın. Sancı geçtikten sonra akupresüre devam edin.

  6. Bu basınç uygulamalarını tekerrür edin. Seans başına en fazla 6 çevrim yapın. Acı olursa basıncı azaltın.

  7. Bu teknikleri doğum odasında da kullanın. Doğum ağrılarını hafifletmeye yardımcı olurlar.

Previous:

Next:

  • Ebeveynlerin Keşfetmesi Gereken Harika Eğitim Kaynakları
    Ebeveynlerin Keşfetmesi Gereken Harika Eğitim Kaynakları
    Diğer herkesten önce yeni teknolojik harikaları keşfeden cool ebeveyn misiniz? Öğrenmeyi ve eğlenceyi birleştiren eğitim araçlarını sürekli mi arıyorsunuz? Eğitim oyunları alanındaki girişim şirketlerinin son ürün çıkışlarını inceleyin. Çocuklarınız
  • Küçük Picasso nuzla Başa Çıkma – Çocuğunuzun Sanat Eserlerini Korumanın İpuçları
    Küçük Picasso'nuzla Başa Çıkma – Çocuğunuzun Sanat Eserlerini Korumanın İpuçları
    Eğer siz de birçok ebeveyn gibiyseniz, aile buzdolabı yıllar içinde oğlu veya kızınızın yarattığı harika sanat eserleriyle taştadır. İlk kağıt kesip yapıştırma çalışmasından en son kalem ve mürekkep eserlerine kadar, sanat çalışmalarını dikkatlice k
  • İlk İki Yılda Biyosocial Gelişim
    İlk İki Yılda Biyosocial Gelişim
    Doğumdan 2 yaşa kadar çocuklarınız, yüzeyde basit görünse de sizi hayretle dolu eden ve gururla dolduran özellikler sergiler. Bu normaldir; aksi takdirde gelişim psikolojisi alanı, bu zihinsel ve davranışsal değişimlerin nasıl gerçekleştiğini anlama