• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Sezaryen (C-Bölümü) İçin Hazırlanma

Hamilelik anladığınız andan itibaren günler bekleyiş ve mutlulukla dolar. Küçük paketiniz için hazırlanırken vajinal doğum mu sezaryen mi olacağını düşünmeniz gerekir. Sezaryen çeşitli nedenlerle yapılır: bebek ters (breech) ise veya anne daha önce sezaryen olduysa. Planlı sezaryense önce, sırasında ve sonrası ne olacağını bilmek faydalıdır.

Doktorunuzla Konuşun

Doktor sezaryen en iyi seçim mi karar verir, sonra risk/faydaları tartışırsınız. WebMD'ye göre sezaryen tıbbi gerekçe yoksa önerilmez. Neden sezaryen, ne zaman, gelecek hamilelikte tekrar mı sorun. Korkularınızı paylaşın (Parenting.com), sezaryen sonrası ağrı da dahil.

Fiziksel, Zihinsel ve Duygusal Hazırlık

Hamilelik boyunca egzersiz, sağlıklı beslenme, önerilen kilo aralığında kalmak ameliyat ve iyileşmeyi kolaylaştırır (Parenting.com). Planlı sezaryen öncesi saatlerde hafif yiyin; bağırsaklar ameliyat sonrası yavaş çalışır. Ameliyat öncesi gece ve sabah antibakteriyel sabunla duşlayın, enfeksiyon riskini azaltın (Mayo Clinic). Zihinsel/duygusal hazırlık: kaygı hissettiğinizde sakinleştirme teknikleri (nefes, prenatal yoga, rahatlama CD).

Hastane Çantası Hazırlığı

Sezaryen sonrası hastanede 3-5 gün kalırsınız (vajinal doğumda 1-2 gün). Bu süre için her şeyi koyun: rahat kıyafetler (elastik/beton bel, düğmeli/fermuarlı üstler emzirme için), sıcak çorap, emzirme sütünyeti, hamam takımı. Kişisel: diş fırçası, macun, makyaj, fırça, krem, dudak nemlendirici, sabun. Bebek için: araç koltuğu, bebek çantası, eve gidiş kıyafeti. Çoğu hastane bebek için eşofman, bezi, peştemal sağlar.

Sezaryen Sonrası

Ameliyat sonrası günlerde ağrı kesici verilir, gaz birikimini açmak için yürümeye teşvik edilir (WebMD). Vücudunuz dinlenmeli, uyku almalı; yardım teklif edildiğinde kabul edin. Öksürük/hapşırıkta karın üzerine yastık basın, ağrıyı azaltır. Bol sıvı, normal diyete dönün. Mide bulantısı varsa yoğurt, pirinç, ekmek, sade tavuk. Ameliyat sonrası mümkün olan en erken emzirme başlayın, sık emzirerek sütü artırın. Hemen emziremiyorsanız doktor onayı verince başlayın. Sütünüz vajinal doğumda gibi gelecektir (HealthyChildren.org).