• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Gebelik Son Döneminde Doğum Belirtilerini Tanıma

Tahmini tarihiniz yaklaştıkça "doğuma mı giriyorum?" diye merak edebilirsiniz. Her kadın doğum belirtilerini farklı yaşar - hatta hamilelikten hamileliğe değişebilir. Gerçek doğumun başlangıcı her zaman kolay tanınmaz. Belirtiler günlerce gelip gidebilir. Ancak yaygın bazı işaretler büyük olayın çok yakındır diye haberdar eder.

İhtiyacınız Olacaklar

• Kronometre

Talimatlar

1. Karınınızdaki "lightening" (bebek başının pelvise oturması) izleyin: Aynada görebilirsiniz: karın daha aşağı inmiş görünür, nefes almak kolaylaşır. İlk bebekte haftalar öncesinde olabilir; ikinci/sonraki gebeliklerde pelvik kaslar zaten gerildiği için doğum başlayana kadar olmayabilir.
2. Tuvalet kağıdını kontrol edin: Serviks inince küçük damarlar kırılır, kanlı mukus (pink-kırmızı) görülebilir. Buna "bloody show" denir. Bazılarında mukus tıkası (servisi kapayan) netça düşer. Bloody show anında doğum demektir değil ama vücudun hazırlandığını, genelde 3 gün içinde doğum olduğunu gösterir (AskDrSears), bazen 1-2 hafta da gecikebilir.
3. Bebeğin hareketlerini izleyin: Doğum yaklaştıkça bebekler hareket azaltabilir (enerji biriktirme, Maryland Üniversitesi). Bu günde doğum olabileceği işaretidir; belirgin azalma varsa doktorunuza bildirin.
4. Vücudunuzu dinleyin: Doğum hormonları sindirimi tahriş edebilir: sık ishal, bulantı. Bel ağrısı ve sık idrar da doğum yaklaşırken artar.
5. Kontraksiyonları zamanlayın: Bel ağrısı karına yayılıp 30-70 sn sürüyorsa doğum olabilir. Gerçek kontraksiyonlar (Braxton Hicks'den farklı) sıklık, şiddet artar, pozisyon değiştirse de geçmez. 5 dk veya daha az aralıkla 1 saat sürerse doğum hazırlığına geçin.
6. Su gelmesine hazırlanın: Sadece %10 kadını doğumdan önce su gelir (AskDrSears). Su gelirse doğum genelde saatler içinde başlar, 24 saat içinde doğum beklenir.