LGBTQ+ kişilerin ebeveynleri, çocukları dışarı çıktığında nasıl destek bulabilir

Çocuğunuz LGBTQIA olarak ortaya çıktığında, haberi bekleseniz de beklemeseniz de ebeveyn olarak duygusal bir deneyim olabilir. Siz (umarız) çocuğunuzun cinsel yönelimi veya cinsiyet kimliği ne olursa olsun sevildiğini ve desteklendiğini hissetmesini isteseniz de, haberler buruk gelebilir veya işlenmesi zor olabilir.

Uzmanlar, duyguların karışımını hissetmenin normal olduğunu söylüyor. Bu yükü çocuğunuza yüklemek yararsızdır, ancak görmezden gelmek de sağlıklı değildir. Çocuğunuzu desteklerken aynı zamanda bu süreçte size rehberlik edecek ve destekleyecek çok sayıda kaynak var. Bu duygusal dönemde kendinize nasıl nazik davranacağınıza dair, orada bulunan uzmanlar ve ebeveynlerden gelen bu ipuçlarını göz önünde bulundurun.

Karmaşık duygulara hazır olun

Çocuğunuz size açıldığında, tüm duyguları hissetmeniz tamamen normaldir, bu nedenle kendinizi suçlu hissetmenize gerek yoktur. Austin, Teksas'ta queer bir aktivist olan Briona Jenkins, “Ebeveynlerin çocuklarının hayatının nasıl görüneceğine dair önceden bir fikirleri var” diyor. Sosyal hizmet diplomasına sahiptir ve sekiz yılı aşkın bir süredir kâr amacı gütmeyen dünyada hizmet vermiştir, en son olarak da LGBTQIA gençlerini destekleyen bir Austin kuruluşu olan Out Youth için hizmet vermiştir.

Jenkins, bu süreçte yol alan ailelerle sayısız etkileşiminde, çoğu ebeveynin, çocuklarının hayatı ve geleceği hakkındaki bu eski fikrin yasını tutmalarına izin verilmediğini fark etti. Ancak Jenkins, çocuklarının hala burada olduğunu hatırlamanın da önemli olduğunu söylüyor. "Bu iki duyguya sahip olmanıza izin veriliyor:'Çocuğumun tam benliği olarak ortaya çıkabilmesinden dolayı heyecanlıyım', ancak 'artık olacağını düşündüğüm şeye sahip olamadığım için de üzülebiliyorum. onlar için daha güvenli bir yaşam,” diye açıklıyor.

New Jersey'li bir anne ve Güney Asyalı göçmen olan Aruna Rao, çocuğu lisede queer, üniversitede ise trans olarak çıktığında bunu yaşadı. Rao artık LGBTQ+ bireylere ve onların ailelerine, arkadaşlarına ve müttefiklerine akran desteği sağlayan bir sivil toplum kuruluşu olan PFLAG'ın Ulusal Yönetim Kurulu'nda görev yaparak diğer ebeveynlere yardım eden bir savunucudur.

Rao, bu duygusal mücadeleyle karşı karşıya kalan ebeveynlerle sık sık karşılaşır. Rao, "Bir yandan, çoğu sevgiyle liderlik etmeye ve olumlu ve onaylayıcı bir şekilde tepki vermeye çalışıyor" diyor. “Ama benim gibi göçmen ebeveynler için LGBTQ rol modeli olan çok fazla gururlu kahverengi renkli insan yok. Nasıl tepki verileceği konusunda bu kaynaklara sahip değiliz, bu nedenle bir çocuğun güvenliği ve esenliği konusunda korku ve korku olabilir."

Çocuğunuzun sizinle tanışmasının derin bir güven eylemi olduğunun farkında olun," diyor Rao, "bu nedenle, onları oldukları gibi sevdiğinizi bilmelerini sağlamak gerçekten önemlidir." Şok olmuş hissediyorsanız veya bunu işlemek için zamana ihtiyacınız varsa, Rao çocuğunuza karşı dürüst olmayı teşvik eder - sadece onun için mutlu olduğunuza, onları olduğu gibi sevdiğinize ve bu yolculukta onu desteklemek istediğinize dair güvence verdiğinizden emin olun. Ek olarak, ebeveyn/çocuk ilişkisine dikkat etmenizi ve endişe ve kederinizi onlara yüklemekten kaçınmayı teşvik eder. Bu tür bir desteği en iyi şekilde başka bir yerde bulabilirsiniz (daha fazlası aşağıdadır).

Eğitim kaynaklarını araştırın

İster kendinizi bir LGBTQ+ müttefiki olarak görüyor olun, ister bu dünyada tamamen yeni olun, çocuğunuzun yeni kimliği ve topluluğu hakkında daha fazla bilgi edinmek için kaynaklar aramak faydalı olacaktır. Bu her zaman böyle değildi, ama artık ebeveynler için sayısız bilgi var.

Bilgiyi en iyi nasıl işlediğinizi düşünün, diyor Jenkins, bu ister okuma, ister izleme veya dinleme olsun. Ücretsiz çevrimiçi kitaplar, podcast'ler, bloglar, Instagram hesapları, YouTube videoları, belgeseller ve diğer LGBTQ+ kaynakları var. Rao, okumayı tercih ederseniz, PFLAG'ın web sitesinin önerilen kitap listeleri ve çocukları olan ebeveynler için bir rehber gibi LGBTQ+ kaynaklarıyla dolu olduğunu söylüyor.

Danışmanlığı düşünün

Virginia, Stafford'da Bright Horizons Counseling Services, LLC'de lisanslı profesyonel danışman olan Nadia Speziale, danışmanlığın dışa açılma sürecindeki gençler için son derece faydalı olduğunu söylüyor.

İster bazı seanslarda otursun, ister sadece danışmanla iletişimi sürdürsün, ebeveynlere her zaman terapi sürecine dahil olmalarını tavsiye ediyor. Speziale, “Sık sık bunun sadece dışarı çıkan kişi için değil, aynı zamanda etrafındaki herkes için bir yolculuk olduğunu söylüyorum” diyor. "Sonuçta yolculuğunun uzunluğunu ve stresini azaltmak istiyoruz, böylece herkesin dahil olması, yoldaki bu tümsekleri gerçekten hafifletebilir ve tüm kafa karışıklıklarının, soruların ve diğer tüm düşüncelerin ele alınıp yanıtlanmasına yardımcı olabilir."

Özellikle çocukla ilgili gelecek planları şimdi farklı görünebileceğinden, Speziale, ebeveynlerin kendi danışmanlarına sahip olmasının da yararlı olduğunu söylüyor. "Bu, çoğu ebeveyn için büyük bir düzenleme olabilir ve kendi desteğini aramak, kendi duygularını iletmede yardımcı olabilir" diyor.

Rao'nun çocuğu trans olarak çıktığında terapiden yararlandı. Rao ve eşi de onunla bazı oturumlara katıldı ve bir aile olarak iletişim kurmak için bu güvenli ortama sahip olmak, hepsi için çok büyük bir yardımdı.

Rao, aileleri ya LGBTQ+ topluluğunda bulunan ya da bu topluluktakilerle yakın çalışan onaylayıcı terapistler bulmaya teşvik ediyor. Özellikle azınlıklar için, kesişen tüm kimliklerinizi onaylayan bir terapist bulmanın da önemli olduğunu ekliyor. Rao, “Bir anne, esmer bir kadın ve göçmen olarak onaylanmak istiyorum” diyor. "Bazı terapistler bir yönü anlıyor ama hepsini değil." National Queer ve Color Network'ün Trans Terapistleri gibi sizinle aynı fikirde olan terapistleri bulabileceğiniz ağlara bakmanızı öneriyor.

Bir ebeveyn destek grubuna katılın

Ülke çapında LGBTQ+ gençler için akran destek grupları olsa da, dayanışmaya ihtiyacı olan ebeveynler için de pek çok grup var.

Elizabeth Lopez Castro, kocası ve iki oğluyla birlikte şu anda Japonya'nın Okinawa kentinde görevli bir öğretmen ve Deniz Piyadeleri eşidir. Büyük oğlu Enrique 13 yaşlarında eşcinsel olduğunu öğrendiğinde, LGBTQ gençleri için akran destek grupları olan bir San Antonio kar amacı gütmeyen kuruluş olan Fiesta Youth'u araştırmış ve bulmuştu. Ailesi onu teşvik etti ve Enrique, katılıp benzer düşünen, destekleyici arkadaşlar bularak bir aidiyet duygusu buldu.

Castro, ebeveynler için gençlik grubuyla aynı anda aylık toplantılar yapıldığını öğrendi ve bu nedenle kendisi ve kocası katılmaya başladı. İlk başta gergindiler, ama çabucak çok şey öğrendiler ve daha ne kadar öğrenmeleri gerektiğini anladılar.

Castro'nun kocası Sam, ilk karşılaşmasının ufuk açıcı olduğunu söylüyor. “Eşzamanlı olarak gerçekleşen yetişkin seansları, ebeveynlerin etkileşim kurmasına, sorular sormasına ve birbirleriyle başka türlü yapamayacağımız deneyimleri paylaşmalarına izin verdi” diyor. Küçük kızını kaybettiği hissini işleyen trans bir adamın babasını hatırlıyor. “Bununla başa çıkmak için çocuklarımızın dışında güvenli bir alan sağladı, çünkü bu güvenli alanlar vahşi doğada çok sık mevcut değil” diyor.

Rao'nun çocuğu queer ve daha sonra trans olarak ortaya çıktığında, benzer deneyimlere sahip ebeveynleri aramak için çekildiğini hissetti. Ülke çapında 400'den fazla bölümü (ve pandemi nedeniyle yeni çevrimiçi destek seçenekleri) bulunan PFLAG'a başvurdu. Bu, ilişki kurabilecek ve rehberlik edebilecek diğer ebeveynlerle bağlantı kurmasına yardımcı oldu. Rao, “Arkadaş desteğinin önemli olmasının nedeni, duygularınızı işlerken hissettikleriniz konusunda çok dürüst olabilmenizdir” diyor. “Başkalarının yolculuklarından bir şeyler öğrenebilirsin. Bu yürüyüşte pek çok aile yürüdü; yalnız değilsin." Onun için o kadar iyi çalıştı ki artık ulusal organizasyonun bir parçası.

Destekleyici bir rol modeli bulun

Castro ve kocası, oğullarını desteklemek isterken, bunu düzeltmek için yardıma ihtiyaçları olduğunu biliyorlardı. Daha önceki bir görev istasyonundan eşcinsel yetişkin bir erkek çiftle arkadaştılar ve Enrique dışarı çıktığında, Castro ve kocası rehberlik için onlara döndü. Castro, "Ne yaptığımızı bilmiyorduk, bu yüzden ilk ulaştığımız insanlar onlardı," diye hatırlıyor. Onlara sordum, 'Ne yapıyoruz? Ne yapmıyoruz? Oğlumuzu en iyi şekilde desteklemek için ebeveynler olarak ne yapabiliriz?”

Castro, oğullarının en büyük şampiyonu olmayı öğrenmede uzun bir yol kat ettiklerini söylese de, kendisi, kocası ve hatta oğulları, arada sırada tavsiye almak için çifte başvuruyor. “Çok destekleyici oldular; rol model ve destek sistemi oldular” diyor. Yakın çevrenizde kimse yoksa başvurabilirsiniz, LGBTQ+ gençlik veya yetişkin akran destek grubundaki herhangi birinin bu rolü üstlenip üstlenemeyeceğine veya bir akıl hocası önerebileceğine bakın.

LGBTQ+ çocuğunuzu destekliyorsanız, tebrikler — çocuğunuza koşulsuz sevgi ve öğrenmeye istekli olduğunu göstermek size, çocuğunuza ve onlarla olan ilişkinize son derece yardımcı olacaktır. Bunun bir süreç olduğunu ve zor zamanlar geçirmenin ve dışarıdan desteğe ihtiyaç duymanın tamamen normal olduğunu unutmayın. Bu kaynaklar bu yüzden var.

Son zamanlarda LGBTQ+ çocukların diğer ebeveynlerine ne söyleyeceği sorulduğunda, Castro şu hikmetli sözleri paylaşıyor:“Dinlemeye ve öğrenmeye istekli olun, ancak kazandığınızı bilerek kendinize biraz lütuf ve sabır gösterin. Bunların hepsini sadece bir veli destek toplantısından anlamayın. Bir gecede olmayacak."


  • Hamile kalmadan çok önce, Emziren anne olarak kendimle ilgili vizyonlarım vardı. Çoğundan daha uzun süre emziren aşırı heveslilerden biri. Lisans ve Yüksek Lisans derecelerim Halk Sağlığı alanında, anne sağlığına odaklanan, ve emzirmenin yararları ha
  • Her dakikanızı çocuğunuzla geçiremeyebilirsiniz, ancak tüm anneler ve babalar gün boyunca çocuklarının dadısıyla iletişim halinde olmayı ve/veya eve gelip çocuklarının gününün nasıl geçtiğine dair eksiksiz bir rapor almayı sever. Peki, sürekli kontro
  • Bu hayatın bir gerçeği:Çocuğunuz ağlayacak. Yatmadan önce gözyaşları normal olsa da, kontrol edilemeyen ağlama, aile olaylarını veya halka açık gezileri hızla geride bırakabilir. Çocuğunuzun sinir krizi geçirmesi günlük bir olay haline geliyorsa, siz