• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

LGBTQ+ bireylerin ebeveynleri çocukları coming out yaptığında nasıl destek bulabilir?

Çocuğunuz LGBTQIA olarak coming out (cinsel yönelim/kimlik açıklama) yaptığında, bu haber beklediğiniz olsun ya da olmasın, bir ebeveyn olarak duygusal bir deneyim olabilir. Çocuğunuzun cinsel yönelimi veya cinsiyet kimliği ne olursa olsun sevildiğini ve desteklendiğini hissetmesini (umarım) istersiniz, ancak bu haber tatlı acı veya işlemesi zor gelebilir.

Uzmanlar, karma duygular hissetmenin normal olduğunu söylüyor. Bu yükü çocuğunuza yüklemek yardımcı olmaz, ama görmezden gelmek de sağlıklı değil. Bu süreci size rehberlik edecek ve çocuğunuzu da destekleyecek bol miktarda kaynak var. Uzmanlardan ve bu yolu geçen ebeveynlerden, bu duygusal dönemde kendinize nasıl şefkatli olabileceğinize dair şu ipuçlarını göz önünde bulundurun.

Karma duygulara hazır olun

Çocuğunuz size coming out yaptığında, tam bir duygu spektrumu hissetmeniz tamamen normaldir, bu yüzden suçluluk hissetmenize gerek yok. "Ebeveynlerin çocuklarının hayatının nasıl olacağına dair önceden bir kavrayışı vardır," diyor Austin, Texas'lı queer aktivist Briona Jenkins. Sosyal çalışma derecesine sahip ve son olarak LGBTQIA gençleri destekleyen Austin örgütü Out Youth için sekiz yıldan fazla süredir karlı kurum dünyasında hizmet verdi.

Jenkins, bu süreci yöneten ailelerle olan sayısız etkileşiminde, çoğu ebeveynin çocuklarının hayat ve geleceği hakkında o eski fikrine yas tutmakta olduklarını fark etmediğini gördü. Ama onların çocuğu hâlâ orada olduğunu hatırlamak da önemli, diyor Jenkins. "İki hissi de tutmanıza izin verilir: 'Çocuğum tam kendisi olarak var olabiliyor, bu beni mutlu ediyor,' ama 'Onlar için daha güvenli olacağını düşündüğüm o hayal hayatımı kaybetmek için de üzülüyorum.'"

New Jersey'li anne ve Güney Asyalı göçmen Aruna Rao, bu süreci çocuğu lisede queer, üniversitede trans olarak coming out yaptığında yaşadı. Rao artık PFLAG'un Ulusal Yönetim Kurulu'nda görev yaparak diğer ebeveynlere yardımcı oluyor; PFLAG, LGBTQ+ bireyler ve aileleri, arkadaşları ve müttefişleri için akran desteği sağlayan karlı kurum bir dernektir.

Rao genellikle bu duygusal mücadeleyi veren ebeveynlerle karşılaşıyor. "Bir yandan, çoğu sevgiyle öncü olmak ve olumlu, onaylayıcı bir şekilde tepki vermeye çalışıyor," diyor Rao. "Ama benim gibi göçmen ebeveynler için, açık ve gururlu kahverengi renkli LGBTQ rol modelleri yok. Nasıl tepki vereceğimize dair o kaynaklar yok, bu yüzden korku olabiliyor ve çocuğun güvenliği ve iyi oluşu hakkında korku olabiliyor."

"Çocuğunuzun size coming out yapması derin bir güven eylemidir," diyor Rao, "bu yüzden onları olduğu gibi sevdiğinizi onlara bildirmek gerçekten önemli." Şok oldunuzsa veya bunu işlemek için zamanınız gerekiyorsa, Rao çocuğunuzla dürüst olmanızı teşvik ediyor - sadece onları sizin için mutlu olduğunuzu, onları olduğu gibi sevdiğinizi ve bu yolculukta onları desteklemek istediğinizi onaylatmak da unutmayın. Ayrıca, ebeveyn/çocuk ilişkisine dikkat etmenizi ve kaygınızı ve kederinizi onlara yıkmamayı öneriyor. Bu tür destek en iyi şekilde başka yerde bulunur (daha fazla aşağıda).

Eğitim kaynaklarını araştırın

Zaten kendinizi bir LGBTQ+ müttefiki olarak görüyor olsanız da veya bu dünyaya tamamen yabancı olsanız da, çocuğunuzun yeni kimliği ve topluluğu hakkında daha fazla bilgi edinmek için kaynakları araştırmak faydalıdır. Bu her zaman böyle değildi, ama artık ebeveynler için çıplak bir bilgi yelpazesi var.

Bilgiyi en iyi nasıl işlediğinizi düşünün, diyor Jenkins; okumak, izlemek mi yoksa dinlemek mi? Kitaplar, podcastler, bloglar, Instagram hesapları, YouTube videoları, belgeseller ve diğer LGBTQ+ kaynakları ücretsiz çevrimiçi olarak mevcut. Okumayı tercih ediyorsanız, Rao PFLAG'ın web sitesinin, coming out yapan çocukları olan ebeveynler için bir rehber ve önerilen kitap listeleri gibi LGBTQ+ kaynaklarıyla dolu olduğunu söylüyor.

Danışmanlık almayı düşünün

Danışmanlık, coming out sürecinden geçen gençler için son derece faydalıdır; diyor Stafford, Virginia'daki Bright Horizons Counseling Services, LLC'den lisanslı profesyonel danışman Nadia Speziale.

O, ebeveynlerin terapi sürecine dahil olmalarını her zaman öneriyor, चाहे bazı oturumlara katılıp katılmamak ya da sadece danışanla iletişim halinde kalmak olsun. "Genellikle bu, sadece coming out yapan kişi için değil, onun etrafındaki herkes için de bir yolculuk olduğunu söylerim," diyor Speziale. "Bu yolculuğun süresini ve stresini azaltmak istiyoruz, bu yüzden herkesin dahil olması yoldaki tıkanıkları gerçekten kolaylaştırabilir ve tüm karışıklıklar, sorular ve diğer düşüncelerin adreslenmesi ve cevaplanması için bir yer sağlayabilir."

Ayrıca ebeveynlerin kendi danışmanları olmaları da faydalıdır, diyor Speziale, özellikle çocukları için gelecek planları artık farklı görünebileceği için. "Bu çoğu ebeveyn için büyük bir uyum süreci olabilir, kendi desteklerini aramaları kendi duygularını iletmelerinde yardımcı olabilir," diyor.

Rao'nun çocuğu trans olarak coming out yaptığında, terapiden faydalandı. Rao ve eşi de onunla bazı oturumlara katıldılar ve o güvenli ortamda aile olarak iletişim kurmak उन सभी için büyük bir yardımcı oldu.

Rao, ailelerin LGBTQ+ topluluğunda olan veya onlarla yakından çalışan onaylayıcı terapisleri bulmaya teşvik ediyor. Ayrıca, özellikle azınlıklar için, kesişen kimliklerinizin hepsini onaylayan bir terapis bulmanın da önemli olduğunu ekliyor. "Ben bir anne, kahverengi bir kadın ve göçmen olarak onaylanmak istiyorum," diyor Rao. "Bazı terapisler bir yönü anlıyor ama hepsini değil." O, National Queer and Trans Therapists of Color Network gibi benzer düşünen terapisleri bulabileceğiniz ağlara bakmanızı öneriyor.

Ebeveyn destek grubuna katılın

LGBTQ+ gençler için ulusal çapta akran destek grupları varken, biraz dayanışmaya ihtiyacı olan ebeveynler için de bol miktarda grup var.

Şu anda Okinawa, Japonya'da eşi ve iki oğlu ile görev yapan öğretmen ve Deniz Kuvvetleri eşi Elizabeth Lopez Castro, büyük oğlu Enrique 13 yaşında gay olarak coming out yaptığında, zaten araştırma yapmış ve LGBTQ gençleri için akran destek gruplarına sahip San Antonio kar amacı gütmeyen kurumu Fiesta Youth'u bulmuştu. Ebeveynleri bunu teşvik etti ve benzer düşünen, destekleyici arkadaşlar bulup katıldığında, Enrique ait olma hissini keşfetti.

Castro, gençlik grubuyla aynı saatte ebeveynler için de aylık toplantılar olduğunu öğrendi ve kocasıyla birlikte katılmaya başladı. İlk başta gerginlildiler, ama çok şey öğrendiler ve hâlâ ne kadar çok öğrenmeleri gerektiğini fark ettiler.

Castro'nun eşi Sam, ilk toplantısının göz açıcı olduğunu söylüyor. "Eş zamanlı olarak gerçekleşen yetişkin oturumları, ebeveynlerin birbirleriyle etkileşime girmesine, soru sormasına ve deneyimlerini paylaşmasına izin verdi; bunu yoksa yapamayacaktık," diyor. Trans bir erkeğin babasının, kız çocuğunu kaybettiği hissiyle başa çıkarken hatırlıyor. "Bize çocuklarımızın dışında bu durumla başa çıkmak için güvenli bir alan verdi, çünkü bu güvenli alanlar doğada çok nadir var," diyor.

Rao'nun çocuğu queer, daha sonra trans olarak coming out yaptığında, 그녀도 benzer deneyimlere sahip ebeveynleri arama ihtiyacı hissetti. 400'den fazla şubesı olan PFLAG'a (pandemi nedeniyle yeni çevrimiçi destek seçenekleri de dahil) yöneldi. Bu, ona hissettiklerini çok dürüst olabilmeleri için, başkalarının yolculuklarından öğrenebilmeleri için bağlanabilen ebeveynlerle buluşturdu. "Akran desteğinin önemli olmasının nedeni, duygularınızı işlerken ne hissettiğiniz hakkında çok dürüst olabilmenizdir," diyor Rao. "Başkalarının yolculuklarından öğreniyorsunuz. Birçok aile bu yolu yürüdü; siz yalnız değilsiniz." Bu onun için o kadar iyi işledi ki, artık ulusal örgütün bir parçası.

Destekleyici bir rol model bulun

Castro ve kocası oğllarını desteklemek istediklerini biliyorlardı ama bunu doğru yapmak için yardıma ihtiyaçları olduğunu da biliyorlardı. Önceki bir görev istasyonundan tanıdıkları gay bir yetişkin erkek çifti vardı ve Enrique coming out yaptığında, Castro ve kocası onlara rehberlik için yöneldiler. "Ne yapacağımızı bilmiyorduk, bu yüzden onlar ilk başvurduğumuz insanlardı," diyor Castro. "Onlara, 'Ne yapmalıyız? Ne yapmamalıyız? Çocuğumuzu en iyi desteklemek için ebeveyn olarak ne yapabiliriz?' diye sorduk."

Castro, oğlları için en büyük şampiyonlar olmayı öğrenmek konusunda çok yol aldıklarını ama o, kocası hatta oğları bile bazen yine onlardan tavsiye alıyorlarını söylüyor. "Onlar çok destekleyiciydi; rol modelleri ve bir destek sistemi oldular," diyor. Eğer yakın çevrenizde başvurabileceğiniz kimse yoksa, LGBTQ+ gençlik veya yetişkin akran destek grubundaki herhangi birinin bu rolü üstlenip üstlenmeyeceğini veya bir mentor önerip önermeyeceğini kontrol edin.

LGBTQ+ çocuğunuzu destekliyorsanız, tebrikler - çocuğunuza koşulsuz sevginizi ve öğrenme isteğinizi göstermek, sizi, çocuğunuzu ve onunla ilişkinizi son derece güçlendirecek. Sadece bu bir süreç olduğunu ve bazı zor zamanlar yaşamanız ve dış destek ihtiyacınızın olması tamamen normal olduğunu unutmayın. Bu kaynaklar bu yüzden var.

LGBTQ+ çocukları olan ve yakın zamanda coming out yapan diğer ebeveynlere ne söyleyeceği sorulduğunda, Castro şu hikmet dolu sözleri paylaşıyor: "Dinlemeye ve öğrenmeye istekli olun, ama tek bir ebeveyn destek toplantısından her şeyi anlayamayacağınızı bilerek kendinize biraz nezaket ve sabır gösterin. Bu bir gecede olmaz."