Emziren annelere ve uzmanlara göre en iyi 10 meme ucu kremi
Bazı emziren anneler emzirirken hiç bir rahatsızlık veya sızı ile emzirmeye başlarlar. diğerleri ağrılı ve hatta çatlamış meme uçları şeklinde ağrı yaşar. (İkinci kategoriye giriyorsanız, yalnız olmadığınızı bilerek [duygusal] rahat olun. 2013'te yapılan bir araştırma, emziren annelerin %44'ünün meme başı ağrısıyla ilgili sorunları olduğunu buldu.) ağrısız emzirme için, rahatsız anneler, ara dönemde meme ucu kremi şeklinde çok ihtiyaç duydukları rahatlamayı bulabilirler.
Irvine, California'da kurul onaylı bir OB-GYN olan Dr. Felice Gersh, “Emzirme sırasında meme ucu ağrısı oldukça yaygındır ve annelerin %10'a varan bir kısmı bu ağrıyı sürecin ilk haftasında yaşıyor” diyor. . "Bazı annelerin ağrıyı 'acı verici' olarak tanımladıklarını bile duydum. Meme ucu kremleri hassas bölgeleri yatıştırmaya yardımcı olabilir ve annelerin rahatça emzirmeye devam etmelerini sağlayabilir. Ancak meme başı ağrısı genellikle bebeğin memeyi doğru şekilde kavramadığının ve pozisyonun ve tekniğin ayarlanması gerektiğinin bir göstergesidir."
Pennsylvania Üniversitesi Hemşirelik Okulu Profesörü Diane Spatz, aynı zamanda Philadelphia Çocuk Hastanesinde Emzirme Programında Hemşire Bilim İnsanı olarak da görev yapıyor ve emziren anneler için ağrının bir sorun olmaması gerektiğini söylüyor.
“Emziren anneler acıyı değil baskıyı hissetmelidir” diyor Spatz. "Ağrı varsa değerlendirilmesi gerekir. Zamanın %90'ından fazlasında ağrı, bebeğin memeye doğru şekilde bağlanmamasından kaynaklanır.”
Bununla birlikte Spatz, emziren annelerin meme başı travması yaşaması durumunda lanolin (genel bir meme ucu kremi bileşeni) veya hidrojel pedleri içeren ürünlerin biraz rahatlama sağlayabileceğini açıklıyor.
Artık acıya veya rahatsızlığa dayanamıyor musunuz? İşte emzirirken göz önünde bulundurulması gereken 10 meme ucu kremi.
1. Genel olarak en iyisi 
Herhangi bir mağazanın emzirme bölümünü inceleyin ve muhtemelen bir tüp Lansinoh Meme Ucu Kremi göreceksiniz (bu arada, Amazon'da yaklaşık 6.000 müşteri incelemesinden 5 üzerinden 4,7 puan aldı). Yaygınlığının nedeni? Lanolin, doktorlar tarafından önerilen 1 numaralı meme ucu kremi bileşenidir.
"Alerji yoksa, lanolin içeren bir meme ucu kremi arayın" diyor Gersh. "Çalışmalar, lanolin'in meme uçlarını en iyi şekilde rahatlattığını doğruluyor. Bu, diğer ürünlerin etkili olmadığı anlamına gelmiyor ancak birebir araştırmalarda lanolin, alternatifler arasında en üst sırada yer alıyor veya eşdeğer."
Nereden satın alınır: Lansinoh Lanolin Meme Ucu Kremi (9 $, Lansinoh)
2. Anneleri pompalamak için en iyisi 
Her emziren anne emzirmez. Bazıları sadece pompalar veya hem emzirme hem de pompalamanın bir kombinasyonunu yapar. Göğüs pompasıyla yakın ve kişisel bir ilişkisi olan kadınlar için Boob-ease Organik Pompalama Yağı iyi bir seçimdir. Geleneksel anlamda meme ucu kremi olmasa da daha fazla rahatlık için pompalarken sürtünmeyi azaltmaya yardımcı olur. Ve hindistancevizi yağı, balmumu ve kakao yağı gibi tamamen doğal malzemelerden yapılmıştır.
Nereden satın alınır: Boob-ease Organik Pompalama Yağı (6 $, Bambular)
3. En kolay erişilebilir (ve uygun fiyatlı)
Tamam, teknik olarak konuşursak, anne sütü meme ucu kremi değildir, ancak bazı annelere ve uzmanlara sorarsanız, oradaki en iyi çözüm budur.
Garwood, New Jersey'den iki Michele Lee'nin annesi “Ne zaman meme uçlarım ağrısa, üzerlerine biraz anne sütü sürdüm ve harika çalıştı” diyor.
Anne sütü genellikle Spatz'ın meme başı rahatsızlığı yaşayan annelere ilk tavsiyesidir.
"Meme başı ağrısı için en iyi tedavilerden biri, emzirdikten veya sağdıktan sonra biraz süt sağmak ve bunu meme ucunun her yerine uygulamaktır" diyor. "Anne sütü antimikrobiyaldir ve cildi iyileştirir."
Sütü uyguladıktan sonra Spatz, meme uçlarının kurumasını tavsiye eder.
4. En iyi vegan seçeneği 
Ağrıyan göğüsleri için tamamen bitki bazlı bir balsam arayan doğal anneler için Free the Nips Nursing Balm harika bir seçenektir. Sadece tamamen doğal, gaddarlık içermeyen içerikleri (mango yağı ve nergis özünü düşünün) nedeniyle değil, aynı zamanda her şey dahil reklamları nedeniyle de seviyoruz.
"İster bebek bekliyor, ister emziriyor, biberonla besleniyor veya sadece denemekten yoruluyor olun, siz ve göğüsleriniz iyi muamele görmeyi hak ediyor" diye övünüyor kampanyaları.
Nereden satın alınır: Nips Hemşirelik Balsamını Serbest Bırakın (13 $, El Yapımı Kahramanlar)
5. En iyisi tamamen doğal 
Emzirme için en iyi doğal meme ucu kremini mi arıyorsunuz? Organik zeytinyağı ve organik shea yağı içeren Earth Mama Angel Baby Nipple Butter ile eşinizle tanışmış olabilirsiniz.
Maplewood, New'den Maria Tennant'ın annesi “Hayatımın her alanında olabildiğince doğal ürünler kullanmaya çalışıyorum, bu yüzden Earth Mama Angel Baby benim için hedefi tuttu” diyor. Jersey. "İçinde lanolin olan bir şey kullanmak istemedim."
(Not:Lanolin koyun yününden elde edilir ve yün alerjisi olan herkes için tahriş edici olabilir. Geçmişte, lanolinde pestisit kalıntısı bulunurdu, ancak şimdi güvenli kabul ediliyor ve hatta doktorlar tarafından öneriliyor. .)
Nereden satın alınır: Earth Mama Angel Baby Meme Ucu Yağı (9 $, Özel İlave)
6. En iyi yağsız formül 
Talihsiz gerçek şu ki, birçok meme ucu kremi arkasında yağlı bir kalıntı bırakarak giysileri, sütyenleri ve emzirme yastıklarını lekeleyebilir. Daha hafif ve leke bırakmayan bir şey için, hızlı emilen, hafif (tamamen doğal) hindistan cevizi kokusuna sahip Storq Nursing Balm'ı deneyin ve - bunu söylemeseydik kusura bakmayın - şık, küçük bir cam kavanozda gelir. .
Nereden satın alınır: Storq Bakım Balsamı (19$, Storq)
7. Kremsiz en iyi alternatif 
Herkes emzirirken göğüslerinde krem kullanmaya hevesli değildir. Ancak herkes ağrıyan meme uçlarından kurtulmak ister. Medela Tender Care Hidrojel Pedlerini girin.
Spatz, “Meme başı ağrısı konusunda araştırılan tek ürün hidrojel pedler ve lanolindir” diyor. "Birçok annenin hidrojel pedlerin ne kadar rahatlatıcı olduğu hakkında yorum yaptığını duydum."
Nereden satın alınır: Medela Tender Care Hidrojel Pedleri (8$/dörtlü paket; Hedef)
8. Çatlak meme uçları için en iyisi 
Ne yazık ki, çatlak meme uçları olabilir. Ve bunu yaptıklarında, zengin (lanolin içermeyen) ve yatıştırıcı hatmi kökü ve nergis içeren Motherlove Göğüs Ucu Kremine ulaşmayı düşünün. Bu tamamen doğal krem, Amazon'da 9.000'den fazla olumlu yorum aldı ve bazı anneler onu göğüsler ve çatlamış dudaklar için çift etkili merhem olarak kullandığını iddia ediyor!
Nereden satın alınır: Motherlove Meme Ucu Kremi (11 $, Amazon.com)
9. Hassas ciltler için en iyisi 
Hassas cilde sahip anneler meme ucu kremi seçerken ekstra dikkatli olmak isteyebilirler. Sizin için doğru olanı bulmak biraz deneme yanılma gerektirebilir, ancak bir anne için Nipple Nurture Butter en iyi seçimdi.
"Birisi bana duşta Nipple Nurture Butter verdi ve emzirmeye başlayana kadar kullanmayı düşünmedim" diyor Brooklyn, New York'tan Allison Green-Priddy'nin annesi . “Başlangıçta popüler, süper kalın olanlardan birini denedim ama bir tepkim oldu. Bu benim için en rahatlatıcısı gibi görünüyordu."
Nereden satın alınır: Meme Ucu Tereyağı (10$, Bella B Naturals)
10. En iyi kokulu 
Güzel kokan bir meme ucu kremi kullanarak emzirirken en küçük lüksün tadını çıkarın. Palmer'ın Kakao Yağı Hemşirelik Yağı - tahmin ettiniz - kakao yağı gibi kokuyor. Tropik bir plaja götürüldüğünüzü veya günü spada geçirdiğinizi hissetmeseniz de paraben ve ftalat içermediğini ve yatıştırıcı pro-vitamin B5 içerdiğini bilerek biraz daha rahatlayabilirsiniz.
Nereden satın alınır: Palmer'ın Kakao Yağı Bakım Yağı (6 $, Palmers)
-
Hangi reçetesiz satılan ilaçların sizin için güvenli olduğunu öğrenin ve hamileliğiniz sırasında bebeğiniz. Ağrı kesiciler Hamilelik Sırasında Reçetesiz İlaç Kullanma Bebek Konuşması Reçetesiz satılan (OTC) ilaçlar reçetesiz satın alınabilenlerdi -
Bazı yeni anneler peluş hediyeler alır, peki ya yeni baba hediyeleri? O da bir şeyleri hak ediyor. ABDde her gün on binlerce bebek doğuyor, bu da dışarıda bir sürü heyecanlı ve korkmuş yeni baba olduğu anlamına geliyor. Bu babaların çoğu, yeni annele -
Herhangi bir başkanlığın ilk 100 günü önemli bir zamandır. Başkanlığın gidişatını belirleyen etkili politika değişikliklerini hayata geçirmenin ve seçim sırasında seçmenlere verilen sözleri yerine getirmenin zamanı geldi. Eski başkan Franklin Delano
