• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Bebeğinizi Emzirme Sürecindeki Değişiklikler ve Zorluklar

Emzirme alışkanlık ve desenlerindeki değişiklikleri ve erken dönemde ve bebeğiniz 6 ay veya 1 yaşını geçtiğinde karşılaşabileceğiniz emzirme zorlukları (dişlenme, ısırma, gece uyuyamama, bir memeyi tercih etme, dışkı sorunları) hakkında bilgi edinin.

Bebeğinizi Emzirme Sürecindeki Değişiklikler ve Zorluklar

Değişen Emzirme Desenleri

Yenidoğan dönemi geride kaldıkça, bebeğinizin rutininin daha öngörülebilir hale geleceğini görebilirsiniz. Kademeli olarak, mamalar arası aralıklar uzar ve günde emzirme sayısı azalır. Bazı mamalarda şaşırtıcı verimlilikle emzirebilir, bazen de güvenlik ve rahatlama için memede uzun süre kalabilir. Bebeklerin emzirme desenleri çok değişse de, en az yedi gündüz emzirmesi ve birkaç ay boyunca bir gece emzirmesi olasıdır. Uzun vadeli emzirme başarısı için en iyi strateji, bebeğinizin yanında mümkün olduğunca çok kalmak ve talep üzerine emzirmaya devam etmektir.

Bebek Dışkısı

Bir ile iki ay arasında, emziren bebeklerin dışkı sıklığının azalması yaygındır. Birçok anne için, emziren yenidoğanların her emzirmede dışkı yapabileceği erken haftalara kıyasla bu hoş bir değişikliktir. Bebek birkaç gün, hatta bir haftadan fazla dışkı yapmayabilir. Bu, dışkılar sert veya zor değilse kabızlık sayılmaz. Genellikle yumuşak olurlar ve zorlanmadan çıkar. Bazen oldukça büyüktür — bir annenin ifadesiyle "çamur seli".

Emzirme Alışkanlıkları

Emziren bebekler büyüdükçe, tekniklerini mükemmelleştirdiklerinde ve süt açığa çıkma refleksiniz (milk ejection reflex) iyi kondisyonda olduğunda, genellikle daha verimli emzirmeye başlarlar. Üç ayda, bazı bebekler annelerinin memesini beş-yedi dakikada boşaltabilir. Mesgul anneler emzirme seanslarının kısalmasını takdir edebilir, ancak bebeğinizi mamalar sırasında "acele ettirmeyin". Bu, emzirme grevine (nursing strike) yol açabilir. Bebek sütü çıkarma konusunda verimli olsa da, rahatça emzirebileceği ve rahatlama bulabileceği için memede yeterli sürenin kalması gerekir. İlk tarafı iyi boşalttığında, onu ikinci memeye taşıyarak beslemeye devam ettirin. İstediği sürece ikinci tarafta kalmasına izin verin.

Aylar geçtikçe bebeğiniz çevresine daha çok ilgi duyacak. Yeni görüntüler, sesler veya yanındaki kardeşin hareketleri mamalar sırasında dikkatini dağıtabilir. Memenizi çekip çevreyi kontrol edebilir, hatta daha kötüsü, memeyi bırakmadan başını çevirebilir — sizin meme başınızı da götürerek! Bebeginizin mamalar sırasında odaklanmasına yardımcı olmak için, birçok anne sessiz, yarıkaranlık bir odada emzirme çabası içindedir.

Isırma

Bebeğiniz dört-ilk altı ay civarında dişlenmeye başlayabilir. Bebekler dişlendiğinde emziremeyecekleri yaygın bir yanılgıdır ve bebek dişlerinin varlığı birçok kadını gereksiz yere emzirmeyi bırakmaya itmiştir. Gerçek, bebekler tam bir diş seti ile de annelerine rahatsızlık vermeden çocukluk dönemine kadar emzirebilecekleridir. Bazen üst dişler, emzirme sonunda annenin areolasında ağrısız bir iz bırakabilir.

Bebeğiniz yeni dişlendiğinde annesinin meme başını ısırmayı veya çiğnemeyi deneyebilir. Isırma, bebeğin dili alt dişlerinin üzerinde olduğu için aktif emzirme sırasında gerçekleşmez. Bunun yerine, sütün çoğu alındıktan sonra bebek huzursuz veya oyun oynamak istediğinde mamaların sonlarında isırma eğilimi gösterir. Isırılmanın şoku ve acısı genellikle anneye büyük bir tepki verir; bu da bebeği ürkütüp üzülmesine neden olur. Anne keskin bir "hayır" diyip memesini çekerse, çoğu bebek isırmanın kabul edilemez olduğunu hızla öğrenir. Bebek yeni dişlendiğinde, ritmik emme durduğunda memeyi çekip, ısırma şansı vermeden önce ikinci memeye geçmek akıllıca olacaktır. Onun isırmamayı öğrenmesi uzun sürmez. Eğer bebeğin ısırması cildinizi yaralarsa, bunu doktorunuza bildirin; antibiyotik tedavisine karar verebilir. İnsan ısırıkları kolayca enfekte olur ve mastitise yol açabilir.

Diş Bakımı

Bebeğin dişleri çıkmadan önce, ebeveynler onları nasıl sağlıklı tutacaklarını ve bebek şişe diş çürümesi (BBTD) nasıl önleneceğini öğrenmelidir; bu, bebeklerde diş çürümesinin ana nedenidir. İsimden de anlaşılacağı gibi, sorun en çok şişe ile beslenen bebeklerde, özellikle formül veya diğer şekerli sıvı içeren şişeyi yatağa götürenlerde görülür. Dişler uzun süre şekerli sıvıyla temas ettiğinde, çocuğun ağzındaki bakteriler şekeri aside dönüştürür. Asit, çocuğun diş minelerini (özellikle üst ön dişleri) saldırır ve çürümeye yol açır. Erken tedavi olmazsa, BBTD hızla ilerleyebilir ve ağrı, enfeksiyon ve süt dişlerinin yok olmasına neden olabilir. Süt dişlerinin erken kaybı, daimi dişlerin çarpık çıkmasına neden olur.

Ebeveynler genellikle BBTD'nin, şişe ile beslenen bebeklerin yanı sıra emziren bebeklerde de görülebileceğini öğrenince şaşırlar. Su dışında, bebeğin dişleri ve dişetiyle uzun süre temas halinde olan neredeyse herhangi bir sıvı bu soruna yol açabilir. Risk, anneleriyle birlikte yatıp memeyi geceleri boyunca ağızlarında tutan, dişlerini sütle yıkan bebeklerde en yüksektir. Bazı bebeklerin dişleri diğerlerinden daha çürümeye meyillidir. BBTD'nin ilk belirti, üst ön dişlerde beyaz leklerdir; uygun ekipman olmadan görmek zordur. Amerikan Çocuk Diş Hekimliği Akademisi, bebeklerin ilk süt dişi çıktığında (genellikle 6-9 ay arası) diş hekimine gitmesini önerir. Çocuk diş hekimi, bebeğinizin dişlerini erken çürüme belirtileri için dikkatle inceleyebilir.

Erken ve düzenli diş bakımının yanı sıra, bebeğinizin ağızını temiz tutarak sorunu önleyebilirsiniz. Mamalar sonrası ve yatmadan önce bebeğinizin dişetini ve varsa dişlerini nemli bebek bezi veya gazlı bezle yumuşakça silin. Bebek yedi-sekiz dişe ulaştığında, günlük olarak su ve yumuşak şeffaf bebek diş fırçasıyla silmeye başlayın. Bebek üç yaşına gelene kadar florürlü diş macunu kullanmayın.

Bir Meme Tercihi

Bazen, aylarca emzirdikten sonra anne, bebeğinin bir memeyi tercih ettiğini fark eder. Tercih edilen meme genellikle daha fazla süt üretir ve daha hızlı salgılar. Hangisi önce geldiğini söylmek zordur. Bebek daha iyi süt sağladığı için mi o tarafı tercih ediyor? Yoksa tercih edilen meme daha sık emzirildiği için mi daha fazla süt üretiyor? Bazen tercih, annenin kasıtsız olarak bir memeyi (genellikle sağ el kullanan annelerde sol taraf) daha sık emzirmesinden kaynaklanır. İki meme arasındaki fark, bebeğin doğal olarak daha verimli tarafı tercih etmesiyle kolayca sürekli hale gelir.

Bebeğiniz bir memeyi güçlü bir şekilde tercih ediyorsa, üç önemli değerlendirme yapmalısınız:

• Bebeğiniz yeterince kilo alıyor mu? Genellikle bebek, bir memeden alıp da yeterince kilo alıyor olabilir. Ancak bazen, bir taraftaki düşük süt üretimi yetersiz süt alımına ve uygun kilo alamamasına yol açabilir.
• İki taraf arasındaki süt üretimi farkı ne kadar? Tercih edilmeyen meme, tercih edilenin dördte birini üretiyorsa, o memeyi daha sık kullanarak veya pompa ile uyararak üretimi artırmak isteyebilirsiniz. Bebek uykusu gelirken veya önce onun tarafını sunarak az tercih edilen tarafı almaya teşvik edebilirsiniz. Bebek ısrarsa, tercih edilen memeden başlayıp pozisyonu değiştirmeden onu diğer tarafa kaydırabilirsiniz.
• Dikkat: Tercih edilen memenin kullanımını azaltırken, o taraftaki yüksek süt üretimini riske atmamaya dikkat edin. Deneyimimde, belirgin bir süt üretimi farkı varken, "iyi" tarafta üretimi daha da artırmak, çok düşük tarafta artırmaktan genellikle daha kolaydır. Bebeğinizin takibine güvenip, istediği kadar sık yüksek üreten memeden emzirmesine izin vermek aslında daha iyi olabilir.

Tercih edilmeyen memede herhangi bir anormallik var mı? Örneğin, sütte kan olmasının bebeğin memeyi reddetmesine neden olduğu vakalar bildirilmiştir. Ayrıca anne mastit olduğunda süt tuzlu tad alır. Memenizde ağrılı bir alan hissederseniz, kitle tespit ederseniz veya sütünüzde anormal bir görünüm notableseniz, doktorunuza bildirin ve meme muayenesi için randevu alın. Birçok büyük bebek, bir memeyi diğerinden daha fazla kullanarak da gayet iyi gelişir. Bebek yeterince kilo alıyorsa, genellikle hangi memeyi ne zaman kullanacağının hakmini bebeğe bırakabilirsiniz. En açken hızlı akışlı tarafı, rahatlama emzirmesi için diğer tarafı tercih edebilir.

Büyük Bebeklerde Devam Eden Gece Uyanmaları

Birçok emziren bebek, ilk yılın ikinci yarısında ve hatta sonrasında gece uyanmaya devam eder. Genellikle bebek kısa bir süre emzirdikten sonra tekrar uyur. Büyük bebeklerde gece uyanmanın yaygın bir nedeni, bebeğin kendi başına uyuyu öğrenmemesidir. Ebeveynlerin, ilk altı ay ötesindeki gece uyanmalarına tepkileri çok farklıdır. Birçok ebeveyn için, ilk altı ay sonrası gece emzirmesi ebeveynlik tarzlerinin önemli bir parçasıdır. Birçok anne, büyük bebek veya çocukluk çağı çocuklarını her gece birden fazla kez emzirmekten rahatsız değildir. Genellikle çocuklarına kendi yanlarında yatmalarına izin verirler ve gece emzirmesini en az derecede rahatsız edici bulurlar. Bu ebeveynler için, bebeğin gerçek açlıktan mı uyanıp uyanmadığı ya da annesine uyumasına yardım etmesi için mi uyanıp uyanmadığı önemli değildir. Diğer ebeveynler ise bebeklerini geceleri uyutmak için yüksek motivasyonludur. Gece yeterli dinlenmenin onları bir sonraki gün daha iyi ebeveyn ve partner yapacağını kabul ederler. Bebeklerinin sık uyanmalarından rahatsız olabilir ve çocuğunu geceleri uyutmak için stratejiler ararlar. Aşağıdaki açıklama bu ebeveynler için çok faydalı olabilir.

Bebekler, artık gece beslenmesine ihtiyaç duymadıklarında bile, herkes gece birden fazla kez uyanma eğiliminde olduğu için uyanır. Ancak siz ve ben, tanıdık yatak odamızı hemen tanırız ve huzurla yatıp tekrar uyuruz. Eğer bebek her zaman emzirilerek, sallanarak ve ninni dinleyerek uyuduysa, ortadaki bir uyanıştan sonra kendi başına tekrar uyuyamayabilir. Bunun yerine, uyumak için alışkın olduğu ortamı yeniden yaratmak adına tüm "uyku aksesuarlarına" — meme, anne, sallanç — ihtiyaç duyar.

Eğer bebeğiniz altı aydan büyükse ve hâlâ her gece birkaç kez uyanıp size ihtiyaç duyuyorsa, kendi başına uyuyu bilmiyor olabilir. Onu uykuya dalmadan hemen önce beziye yatırarak yardım edebilirsiniz. Son uyanık anısının, meme yerine bezik ortamı olsun. Böylece uyanışta, bezi dışına çıkmadan kendi başına tekrar uyuyabilir. Bu eğitimi gündüz uyuklamaları sırasında başlatmakta daha fazla başarı olasılığınız vardır. Gecelerde rezervlerimiz daha azdır ve bu yüzden yeni stratejiler denemek yerine kısa vadeli çözümleri kullanmaya devam etme eğilimindediriz. İlk başta bebeğiniz ağladığında, bir süre yanında durup sırtını ovmak zorunda kalabilirsiniz. Varlığınızla onu rahatlatın, ama onu bezikten çıkarma isteklerine yenik düşmemeye çalışın. Bebek gündüz uyuklamalarını kendi başına yapmayı öğrendiğinde, gece de muhtemelen sorunsuz tekrar uyuyacaktır.