• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Bebeğim Cheerios Yiyebilir mi?

Hem çocuklar hem yetişkinler tarafından sevilen Cheerios, harika bir sabah kahvaltısı veya öğle atıştırması olabilir. Ama geviş geviş buğday (cereal) boğulma riski gibi göründüğü için—çünkü katı, küçük ve yuvarlak—birçok ebeveyn Cheerios'un bebeklerine ne zaman tanıtılacağı konusunda merak eder.

Oysa Cheerios, gelişimsel olarak hazır bebeklere sunulduğunda, verebileceğiniz en güvenli yiyeceklerden biridir, diyor Tennessee'daki Le Bonheur Çocuk Hastanesi Pediatrik Gastroenteroloji Şefi Dr. Mark R. Corkins. Ve yaygın gıda alerjenleri içermedikleri için, ideal bir erken yiyecektir.

Bebeğinize Cheerios tanıtmak hakkında bilmeniz gerekenler, onların çoğunun yere düşeceği gerçeğinin dışında şöyle.

Cheerios Bebek İçin Güvenli mi?

Bebeğinize verebileceğiniz tüm yiyecekler arasında, Cheerios gelişimsel olarak hazır bebeklere sunulduğunda en güvenlilerden biridir. Nedenini okuyun.

Boğulma Riski Oluşturmazlar

Sütte uzun süre beklediğinde sulanan birçok geviş geviş buğday çeşidi gibi, Cheerios da ısladıklarında erir; örneğin bebeğinizin diliyle temas ettiğinde, diyor Dr. Corkins. Bu nedenle onları boğulma riski saymaz.

Haftalar sonra koltuk altından çıkacak kaçık Cheerios'lar için de endişelenmenize gerek yok. “Bayat Cheerios boğulma riski oluşturmaz, sadece tadları o kadar iyi olmaz,” diyor Dr. Corkins.

Bebeğinizi Hastalık Etmezler (Muhtemelen)

Kirli ellerle herhangi bir parmak yiyeceği yemek, bakteriyel ve viral maruziyeti ağına taşıyabilir. Peki, bebeğiniz Cheerios gibi yiyecekleri elleriyle yemeye başladığında kirlerden ne kadar endişelenmeniz gerekir? “Çok fazla değil,” diyor Dr. Corkins—özellikle yemekten (veya herhangi bir yiyecekten) önce bebeğinizin ellerini normal sabun ve suyla 20 saniye yıkarsanız.

Yaygın Alerjenleri İçermezler

Alerjiler sizi bir kirden daha çok korkutuyorsa, unutmayın ki bu geviş geviş buğday bir reaksiyon tetiklemez. Amerikan Pediatri Akademisi (AAP)'e göre, süt, yumurta, buğday, fındık, ağaç fındığı, soya, balık ve karides çocuklarda en yaygın alerjenlerdir.

Cheerios'un ana bileşeni tam buğday yulağı (whole grain oats) olup, bu listede yoktur. “Orijinal Cheerios herhangi bir yaygın gıda alerjeni içermemektedir,” diyor Mount Sinai Icahn Tıp Okulu Alerji ve İmmünoloji bölümü yardımcı doçenti Dr. Angela Tsuang. Normal Cheerios'a sadık kalın. Bal Fındıklı Cheerios (Honey Nut Cheerios) badem (ağaç fındığı) ve 12 ay öncesinde bebeklere verilmemesi gereken bal içerir.

Her bebek farklıdır. Bebeğinize Cheerios verme konusunda sorunuz varsa pediatriyle mutabık kalın.

Bebeğinize Cheerios Vermenin Faydaları

Cheerios bebeklere verebileceğiniz tek kahvaltı veya atıştırmalık olmasa da, genç çocukları olan ebeveynlerin bu geviş geviş buğdayı mutfak vazgeçilmezi saymasının birçok nedeni var.

Besleyicidir

Tam tahıl (whole grains) açısından iyi bir kaynak olan Cheerios sağlıklı bir seçimdir, diyor Dr. Corkins. Ayrıca eklenen şekeri minimum düzeyde tutması da beğeniyor; şeker alımını erken dönemde kısıtlamak, çocuğunuzun lezzet tercihlerini şekillendirip daha sonra daha sağlıklı yemek seçimleri yapmasını sağlayabilir.

Bebeklerin İnce Tutma (Pincer Grasp) Geliştirmelerine Yardımcı Olurlar

Cheerios, bebeklerin kendi kendilerine yemeyi (self-feeding) öğrenmelerine yardımcı olabilir. Bebekler şeyleri tutma yeteneği olmadan doğar ve edinebilecekleri tüm pratiğe ihtiyaç duyarlar, diyor Dr. Corkins. Yüksek sandalye tepsisinden ağına bir Cheerios götürme girişimi, bebeğin ilk işlevsel tutmasını—başparmak ve işaret parmağıyla sıkıştırma (pincer grip)—geliştirmelerine yardımcı olabilir.

“Erken yeme hedefi, bebeklere bağımsız yemeyi öğretmektir,” diyor Dr. Corkins. Ve Cheerios, bebeklerin kendi başlarına yiyebilecekleri yiyeceklerden biridir; tabii ki çocukluk yıllarınızı yere düşen O'ları toplarken geçirmediğiniz sürece.

Demirle Takviyeli (Iron Fortified) Dir

Çoğu kahvaltılık geviş geviş buğday gibi Cheerios da demirle takviyeliidir—bu iyi bir şey çünkü küçük çocuklar demir eksikliği yaşayabilir, bu da kanın oksijen taşıma yeteneğini sınırlayan anemiye yol açabilir. “Bebekler 4-5 ayda doğum ağırlıklarının iki katına, bir yılda üç katına çıkar,” diyor Dr. Corkins. “Hızla artan kan hacmi için yeni kırmızı kan hücreleri yapmak adına demire ihtiyaçları vardır.”

Cheerios Ne Zaman ve Nasıl Tanıtılmalı?

CDC'ye göre, çocuğunuza katı yiyeceği yaklaşık 6 ayında veya katı yiyecek hazırlık gelişim belirtilerini gösterdiğinde tanıtmaya başlayabilirsiniz. Bu belirtiler şunlardır: nesneleri ağına doğru hareket ettirme, baş ve boyun kontrolü, kendi başlarına veya minimal destekle oturma, yemek sunulduğunda ağız açma.

Bebeğin Cheerios denemeye hazır olduğu yaş, bireysel gelişimine bağlıdır, diyor Dr. Tsuang. AAP, bebeğin destek olmadan oturabilmesi ve ellerini ağına götürebilmesi durumunda parmak yiyeceğine (finger food) hazır olduğunu önerir.

Bu genellikle 8-10 ay civarında olur, diyor Dr. Corkins; daha küçük bebekler katı yiyeceklerle başa çıkmak için gerekli çiğneme becerilerine sahip olmayabileceği için çok erken tanıtmayın. Bebeğiniz her yemeği zamanında tatacaktır, bu yüzden acele etmenize gerek yok.

Herhangi bir yiyecek için uygun porsiyonu ölçmenin iyi bir yolu, avucunuzu (yumruğunuzu) incelemektir, diyor Dr. Corkins: bebeğinizin yumruğu yaklaşık 1/8 - 1/4 su bardağı (cup) Cheerios'a tekabül eder, bu yüzden oradan başlayabilirsiniz. Cheerios kutusundaki porsiyon önerisi, 1-3 yaş çocuklar için 3/4 su bardağını uygun görüyor.

Verywell'den Bir Söz

Bebekler, yardımsız oturabildiklerinde ve yemeği ağına götürebildiklerinde Cheerios yiyebilir. Bebeğinizin en erken 8 ayında hazır olmasını bekleyin, her bebek farklı tempoda gelişir. Her zamanki gibi, ne zaman veya ne vermeniz gerektiği konusunda sorularınız varsa bebeğinizin pediatrisine danışın.