• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Bebeğime Pablum'u Ne Zaman Verebilirim?

Kanada'da büyüdüyseniz (veya kendiniz Kanadalı bir anneyseniz), muhtemelen pablum denen bir şeye aşinasınızdır. Toronto'daki Hasta Çocuklar Hastanesi'ndeki çocuk doktorları tarafından besin takviyesi olarak tasarlanan pablum, Kanada gıda pazarında hazırlaması kolay ilk bebek gevreklerinden biriydi.

Günümüzde - ve hemen hemen her zaman Amerika Birleşik Devletleri'nde - pablumu herhangi bir tür bebek gevreği veya bir bebeğin katı gıdalar dünyasına ilk girişi olarak biliyoruz. İşlenmiş tahıllardan, en yaygın olarak pirinçten, aynı zamanda arpa veya yulaftan yapılır. Hipoalerjeniktir, sindirimi kolaydır ve anne sütü veya formül mama ile karıştırıldığında katı bir gıda olarak sunulabilir.

Pablum, içmek için bir bebeğin biberonunda (daha büyük bir meme ucuyla) inceltilebildiğinden, birçok anne-baba onu bebeğine ne zaman vermeye başlayabileceklerini merak eder. Bilmeniz gereken her şey burada.

Pablum nedir?

Genellikle pablum, yalnızca bir tür yüksek oranda işlenmiş tahıldan yapılır, böylece bebeğiniz herhangi bir GI rahatsızlığı veya alerjik reaksiyon olmadan onu sindirebilir.

Bebeğinize yeni bir katı yiyecek verirken, başka bir yeni yiyecek vermeden önce üç gün bekleyin. Bu şekilde, bebeğinizde alerjik reaksiyon varsa, onu neyin tetiklediğini belirlemek daha kolay olacaktır.

Pek çok pablum türü, demir, kalsiyum ve B vitaminleri gibi önemli vitaminler ve besinlerle güçlendirilmiştir. Bebeğiniz büyüdükçe, darı, kinoa, buğday unu ve çavdar unu gibi diğer tahıl türlerinden yapılan pablumları da ona verebilirsiniz.

Bebeğime Ne Zaman Vermeye Başlayabilirim?

Amerikan Pediatri Akademisi'ne (AAP) göre, çoğu bebek dört ila altı aylıkken katı gıdalara başlamaya hazırdır. Aşağıdaki durumlarda bebeğiniz hazır olabilir:

• desteksiz başını dik tutabilir
• Yiyeceklere ilgi göstermek (yiyecekleri görünce veya bir kaşık yaklaştırıldığında ağızlarını açarak)
• yemekleri ağzından hemen tükürmeyin

Bununla birlikte, acelesi yok; AAP ayrıca bebeklerin yaşamlarının ilk altı ayı boyunca sadece anne sütü ile beslenmesini önerir. Bebeğiniz doğum ağırlığını iki katına çıkardığında, onu katı yiyeceklerle beslemeye başlayabilirsiniz, ancak o zamana kadar beklemeniz gerekmez.

Avantajları Nelerdir?

Bebeğinize pablum'u herhangi bir zamanda ilk yemek olarak veya diğer yiyecekler verildikten sonra vermek zorunda değilsiniz. Tek tahıl gevreklerinde bebeğinizin anne sütüne, formül mamaya veya diğer katı yiyeceklere alamayacağı hiçbir şey yoktur. Ancak pablum'u bebeğinize erken yemek olarak sunmanın bazı avantajları vardır.

1. Hazırlanması kolay ve kolaydır.
2. Genellikle alerjik reaksiyonlara neden olmaz.
3. Demir gibi (özellikle emzirilen bebeklerde düşük olabilir) hayati besinler açısından zengindir.
4. Bebeğinizi tek başına anne sütünden veya formül mamadan daha fazla doldurabilir; bu da daha büyük bebekler veya yüksek kalori ihtiyacı olan bebekler için yardımcı olabilir.

Daha eski nesiller, dört aylıkken biberona pirinç gevreği koymanın bebeğin geceleri daha iyi uyumasına yardımcı olacağına inanarak büyüdü, ancak uyku gelişimsel bir dönüm noktasıdır, bu yüzden aslında bu pek bir fark yaratmıyor. Bununla birlikte, bir şişeye bir veya iki çay kaşığı pirinç gevreği eklemek, aşırı tükürme veya yetersizlik nedeniyle rahatsız olan bebeklere yardımcı olabilir. Bebeğinizin biberonda mısır gevreği için tıbbi bir ihtiyacı olduğunu düşünüyorsanız doktorunuzla konuşun.

Bebeğinize vermeyi seçtiğiniz ilk yiyecekler ne olursa olsun, katı gıdaları altı aylıkken vermeye başlamanız önemlidir. Bebeğiniz çok yemek yemeyebilir veya çok ilgi göstermeyebilir, ancak katı yiyecekleri yutmayı öğrenmek önemli bir gelişimsel dönüm noktasıdır. Yiyeceklerin çoğu mama sandalyesinin her yerine dağılsa (veya bebeğiniz daha az umursayabilir), pratik yapmak için her gün küçük bir miktar vermeye başlamak akıllıca olur.

Dezavantajları Nelerdir?

Bebeğinize erken katı gıda olarak pablum verme konusunda dikkatli olmak için birkaç neden vardır. Biberona eklenirse, bazı bebekler için boğulma tehlikesi olabilir ve çok fazla eklerseniz, bebeğinizin beslenmesi için gereken formül veya anne sütü miktarını önemli ölçüde azaltabilir.

AAP ayrıca, pirinçte yüksek konsantrasyonlarda tehlikeli olabilecek bir element olan arsenik içerdiğinden, ebeveynlere bebeklere verilen tek tahıllı tahıl türlerini değiştirmelerini tavsiye etti. Mümkünse bebeğinize verdiğiniz pirinç gevreği miktarını sınırlayarak veya seyrelterek yulaf, arpa veya çok tahıllı tahıl gevreği vermek daha iyidir.

Satın Alırken Neye Bakmalıyım?

Birçok bebek gevreği markası organik çeşitlerde bulunsa da, organik pablumun organik olmayandan daha iyi olup olmadığı konusunda net bir fikir birliği yoktur. Bu aile bazında bir seçimdir. Bunun ötesinde, darı veya kinoa gibi tam tahıllar içeren ve özellikle demir olmak üzere vitamin ve minerallerle güçlendirilmiş tahıllar gibi besleyici değeri yüksek tahılları seçmeye çalışın.

Bebeğinizin ihtiyaçlarına bağlı olarak, birkaç başka özellik de sunan pablum almayı düşünebilirsiniz.

• Pestisitlerden endişe ediyorsanız , 'u seçmek isteyebilirsiniz Gerber Organik Pirinç Tahılları veya Dünyanın En İyi Organik Pirinç Tahılları gibi organik, GDO'suz bir pablum.
• Bebeğinizin karnı hassassa , seçmek isteyebilirsiniz Gerber DHA ve Probiyotik Yulaf Ezmesi Tahıl gibi probiyotikler içeren bir bebek gevreği.
• Pirinçteki arsenik konusunda endişeleriniz varsa , tam tahıllarla yapılan pablum'u veya Dünyanın En İyi Organik Tam Tahıllı Çok Tahıllı Tahıl veya Kayın-Fındık Aşama 1 Organik Yulaf Ezmeli Tahıl gibi alternatif tahılları seçmek isteyebilirsiniz.
• Büyük bebeğiniz pek çok aromayı seviyorsa , Gerber Lil' Bits Oatmeal Banana Strawberry Baby Cereal veya WutsupBaby Quinoa Cereal Pouches with Carrot gibi meyve parçaları veya doğal aromalarla yapılmış bir bebek gevreği seçmek isteyebilirsiniz.