• Bebekler
• Bir Aile Bina
• çocuklar
• Genel Ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Toddlers
• gebelik

Çocuklar ve ebeveynler için 101 okula dönüş ipucu

Yaz sona erip okula dönüş sezonu başladığında, hem çocuklar hem de yetişkinler için düzenli bir programın ritmine geri dönmek zor olabilir. İşin püf noktası, elbette, önceden plan yapmaktır. Herkesi birkaç hafta önceden hazırlamaya başlayın ve sağlam bir çocuk bakım planınız olduğundan emin olun. Bu yıl bir bebek bakıcısı, dadı veya özel öğretmen tutuyorsanız, çocuğunuzun okulun ilk gününden önce yoluna girmesine yardımcı olmak için onları biraz erken getirin.

Okula dönüş geçişinde size yardımcı olmak için, kendi stresinizi yönetirken aynı zamanda çocukları okul hayatına geri döndürmek için kullanabileceğiniz 101 ipucunu burada bulabilirsiniz. Listeyi okuyun ve sizin ve ailenizin düzenli ve her şeyin üstünde kalmanıza yardımcı olabileceğini düşündüğünüz stratejileri belirleyin. Ardından, hangilerinin işinize yarayıp hangilerinin yaramadığını anlamak için aile olarak farklı yaklaşımları test edin.

Zihinsel olarak hazırlanın

1. Çocuklarınızın uyku programlarını okulun ilk gününden iki hafta öncesine "okul saatine" ayarlayın.

2. Çocuklarınızın belirli zaman aralıklarına odaklanmaya alışması için bir yumurta zamanlayıcı kullanın.

3. Okul yılı başlamadan önce çocuklarınızı en az bir (veya daha fazla) kitap okumaya teşvik edin.

4. Daha hazırlıklı olmaları için çocuklarınızın okulun ilk gününde neler bekleyebileceklerini tartışın.

5. Çocuklarınızın yeni sınıf arkadaşlarıyla bağlantı kurmasını sağlamak için öğretmenlerden sınıf listeleri isteyin.

6. Çocuklarınızla okula dönüşle ilgili duyguları hakkında açıkça konuşun ve herhangi bir soruyu yanıtlamaya hazır olun.

Zamanı koyun ve yönetim planlarını planlayın

7. Çocukların kullanmaktan heyecan duyacakları bir planlayıcı veya zamanlama aracı seçmelerine izin verin.

8. Çocuklarınızın okullarının ve aktivite programlarının kabataslak bir taslağını oluşturmasına yardımcı olun.

9. Herkesin aktivitelerini ve taahhütlerini takip eden bir aile takvimi oluşturun.

10. Çocuklarınızın önümüzdeki haftalardaki programlarını gözden geçirmek için haftalık toplantılar ayarlayın.

11. Takvimleri aile takvimiyle senkronize etmek için her hafta bir zaman belirleyin.

12. İşlerin nasıl gittiğini görmek için her bir çocukla görüşmek üzere zaman dilimleri planlayın.

Okul öncesi ve sonrası saatler için düzenlemeler yapın

13. Siz işteyken çocuklarınıza bakmanıza yardımcı olması için okul öncesi veya sonrası bir bakıcı tutun.

14. Çocuklarınızın otobüsü kaçırması ihtimaline karşı yedek bir ulaşım planınız olsun.

15. Çocuklarınızı aktif tutmak için okuldan sonra yapabilecekleri programlara dahil edin.

16. Aşırı zamanlamayı önlemek için mevcut ders dışı etkinlikleri takip edin.

17. Okul yılı için ekran süresiyle ilgili kurallarınızı yenileyin. Neye ve ne zaman izin verilir?

18. Atıştırmalık, dinlenme, oyun oynama ve ders çalışma için zaman tanıyan bir okul sonrası programı hazırlayın.

19. Çocuklarınızı eğlendirecek eğlenceli okul sonrası etkinliklerin ve oyunların bir listesini yapın.

20. Her bir hayvan için kimin neyi ne zaman yaptığını özetleyen düzenli bir evcil hayvan bakım programı oluşturun.

Öğle yemeği hazırlamak veya satın almak için bir sistem kurun

21. Gün içinde su tüketimini artırmak için yeniden kullanılabilir şişeler satın alın.

22. Okula öğle yemeği getirmenin ve satın almanın farklı artılarını ve eksilerini tartışın.

23. Bazı günler veya tüm günler öğle yemeği yemeyi seçerlerse, çocuklarınızın günlük öğle yemeği menülerini oluşturmaya ve hazırlamaya dahil olmasına izin verin.

24. Çevreyi korumaya yardımcı olması için beslenme çantaları veya yeniden kullanılabilir çantalar satın alın.

25. Market alışverişinizi önceden planlamanıza yardımcı olması için bu beslenme çantası paketleme listesini kullanın.

26. Öğle yemeğine kolayca eklenebilecek, paketlenmiş aperatifler satın alın veya üzüm veya havuç gibi parmak gıdaları paketleyin.

27. Pazar günü bir haftalık sandviç yapın, folyoya sarın ve dondurun. Bir gece önceden çözdürün.

28. Hızlı ve kolay öğle yemeği hazırlığı için buzdolabının bir bölümünde öğle yemeği öğelerini düzenleyin.

29. Öğle yemeği satın almayı seçerlerse, öğle yemeği seçeneklerini tartışmak için okul menülerinin kopyalarını önceden alın.

30. Okulunuz izin veriyorsa, okul öğle yemekleri için çevrimiçi ön ödeme yapın veya okul öğle yemeği satın almak için haftalık bir ödenek belirleyin.

Okul malzemeleri ve teçhizatı satın alın

31. Acele etmemek için okul malzemeleri ve kıyafetlerini erkenden satın alın.

32. Çocuklarınızın gardırobunun envanterini çıkarın ve artık ihtiyaç duymadıkları şeyleri atın/bağışlayın.

33. Çocuklarınızın ihtiyaç duyacağı okul malzemeleri, kitaplar ve teknoloji listelerini alın.

34. Daha fazlasını satın almak için dışarı çıkmadan önce geçen yılın okul malzemelerinin envanterini çıkarın.

35. Tüm okul malzemelerini organize etmek için plastik küvetleri yeniden kullanın ve yeniden etiketleyin.

36. Okula dönüş alışverişi için bir liste ve bütçe oluşturun.

37. Çocuklarınızın malzemelerini seçmelerine izin vererek okul alışverişine onları da dahil edin.

38. Çocuğunuzun ihtiyaç duyacağı kıyafetleri, ayakkabıları ve diğer eşyaları seçmesine izin verin.

39. Eski sırt çantalarını sağlam, ergonomik ve çocuklara uygun olanlarla değiştirin.

40. Her ihtimale karşı, çocuklarınızın kitap çantalarına küçük bir miktar acil durum parası koyun.

41. Çocuklarınızın okul gereçlerini ve teknolojilerini depolaması için evde özel bir alan oluşturun.

42. Bu malzemeleri organize etmek ve bu şekilde tutmak için bir plan yapın.

Yoğun sezon için tüm evinizi düzenleyin

43. Giriş yolunuza çocuk montları için alçak kancalar ve ayakkabı sepetleri veya küpler gibi çocuk dostu organizasyon çözümleri ekleyin.

44. Çocukların eve geldiklerinde beslenme çantalarını vb. nereye koymaları gerektiğine dair kurallar belirleyin.

45. Çocukların izin fişleri gibi ilgilenmeniz gereken şeyleri bırakmaları için bir "gelen kutusu" oluşturun.

46. Çocukların dikkat etmesi gereken önemli öğeleri işaretlemek için yapışkan notlar kullanın.

47. Aşı kayıtları ve diğer önemli belgeler için tek, kolay erişilebilen bir dosya tutun.

48. Yerinde olmayan herhangi bir şey için plastik bir küveti kaldırabileceğiniz bir çöp kutusu olarak belirleyin.

49. Çocukların düzenli kalmasını kolaylaştırmak için gör ve sakla oyuncak rafı kullanın.

50. Herkese banyo malzemelerini düzenli tutması için bir duş kabini verin.

51. Sezon dışı giysiler ve düzenli olarak kullanılmayan oyuncaklar için yatak altı saklama alanını kullanın.

52. Çocuğunuzun dolabına, haftanın her günü için birer tane olmak üzere beş giysi bölmesi olan bir askılı düzenleyici kurun.

53. Spor malzemeleri için garajda, bodrumda veya giriş yolunda bir raf ayırın.

54. Giysileri ayırmayı ve yıkamayı kolaylaştıran bir çamaşır yıkama sistemi kurun.

Önceki gece yapabileceğiniz her şeyi yapın

55. Çocuklarınızı yatmadan önce okul kıyafetlerini hazırlamaya teşvik edin.

56. Çocuklara okul çantalarını hazırlatın.

57. Kendi öğle yemeğini getirirlerse, çocukların öğle yemeği kutularını hazırlamasını sağlayın.

58. Çocukların spor salonlarını veya spor çantalarını toplamasını sağlayın.

59. Çanta, ekipman veya getirilmesi gereken eşyaların kapının yanında bırakıldığından emin olun.

İyi bir gece uykusu için ortamı hazırlayın

60. Yatmadan 30 dakika önce bir alarm veya bildirim ayarlayın.

61. Okul öncesi ve ilkokul çocukları için bu yazdırılabilir kontrol listelerini kullanarak düzenli uyku rutinleri oluşturun.

62. Normal hafta içi ve hafta sonu yatma zamanlarını belirleyin ve uygulayın.

63. Çocukların uykuya odaklanması için telefon ve tablet gibi teknolojik cihazları çocukların yatak odalarından kaldırın.

64. Uyuyamayan çocuklar için gece lambaları, beyaz ses makineleri ve vantilatörler kullanın.

Pürüzsüz sabahlar için plan yapın

65. Saatlerinizi 10 dakika ileri alın. Bu, zamanında gelmeyi kolaylaştırır.

66. Çocuklarınızın (ve sizin!) onlar için işe yarayan etkili bir uyandırma alarmına sahip olduğunuzdan emin olun.

67. Düzenli bir sabah rutini oluşturmak için bu yazdırılabilir kontrol listesini kullanın.

68. Banyo zamanı için aile kavgalarından kaçınmak için bir banyo planı yapın.

69. Normal hafta içi ve hafta sonu uyandırma çağrıları ayarlayın ve uygulayın.

Ödev için bir plan oluşturun

70. Zaman yönetimine yardımcı olmak için çocukların ödevleri ne kadar süreceğini birlikte belirleyin

71. Son teslim tarihlerine sahip yapılacaklar listeleri yaparak çocuklara ödevlerine öncelik vermeyi öğretin.

72. Resmi bir "ev ödevi istasyonu" olarak aile ofisi gibi belirli bir alan oluşturun.

73. Ev ödevi alanlarından TV ve video oyun konsolları gibi dikkat dağıtıcı unsurları kaldırın.

74. Her gün ödev saatinin başladığını bildiren düzenli bir alarm kurun.

75. Çocuklarınızın ödevleri düzenlemesine yardımcı olması için iHomework veya myHomework gibi uygulamaları deneyin.

76. Bitirdikleri her ödevden sonra çocuklara kısa bir yürüyüş gibi kısa bir mola verin.

77. Çocuklarınızın her sınıf için belgelerini düzenlemek için bir dosyalama sistemi geliştirmelerine yardımcı olun.

78. Çocuklarınız ödevlerini yaparken kendi işinizi/projelerinizi yaparak iyi davranışlara örnek olun.

79. Okul malzemelerini evin içinde taşımak için kullanılabilecek bir ev ödevi çantası yapın.

80. "Bu iş bitene kadar dışarı çıkmayacaksın" yerine "Ödevin bittikten sonra dışarı çıkabilirsin" gibi olumlu ifadeler kullanın.

81. Büyük testler, ara sınavlar ve finallerden önce hafta sonları çalışma blokları planlayın.

Öğretmenlerle bağlantıda kalın

82. Bu öğretim yılında sınıfa dahil olmanın yollarını bulun.

83. Çocuklarınızın yaşayabileceği sorunları gidermek için erkenden öğretmenlerle temasa geçin. İşte sorabileceğiniz 20 soru.

Düzenli olarak temizleyin ve dağınıklığı giderin

84. Artık sığmayan şeylerden kurtulmak için iki ila üç ayda bir çocuk gardırobunu gözden geçirin.

85. Çocuğunuzun en iyi eserlerinden birkaçını çerçeveleyin ve dosyalayın veya geri kalanını atın (elbette bakmadıklarında).

86. İstemediğiniz şeyleri atmak için ayda bir çocuklarınızın okul ödevlerini gözden geçirin.

87. Tutmak istediğiniz dosya veya tarama atamaları.

Okul yılı için hedefler belirleyin

88. Çocuklarınızın yeni okul yılı için 30 kitap okumak veya bir günlük doldurmak gibi gerçekçi hedefler belirlemesini sağlayın.

89. Her çocuk için yaşına uygun bir yapılacaklar listesi hazırlayın ve (sormadan) tamamlamak için haftalık hedefler belirlemesine yardımcı olun.

90. Çocuklarınızı yıllık hedeflerine bağlayarak etkinliklerine öncelik vermelerine yardımcı olun.

91. Çocuklar hedeflere ulaştığında veya evde ekstra şeyler yaptığında bir ödül sistemi oluşturun.

Eğlenmek için zaman planlayın

92. Çocuklarınız için yapmaktan en çok keyif aldıkları şeye göre eğlenceli zaman blokları oluşturun.

93. İster akşam yemeği sırasında ister yatmadan önce, belirli bir "aile zamanı" belirleyin.

94. Çocuklara, birlikte yaptığınız tüm etkinlikleri seçebilecekleri belirli bir gün verin.

Yapabildiğiniz her yerde yetki verin

95. Yapılacaklar listenizdeki şeyleri temizlemeye ve silmeye yardımcı olması için bir kahya tutun.

96. Bir köpek gezdirici kiralamayı düşünün. Dert edecek bir şey daha azaldı!

97. Okul ödevlerinde gezinmenize yardımcı olması için bir öğretmen veya ev ödevi yardımcısı (çoğu sanal öğretmen bile) işe alın.

98. Fazladan çalışmaya açık düzenli bir dadı veya bakıcınız varsa, akşam yemeği hazırlamak veya hazırlamak, trafiğin yoğun olduğu alanları temizlemek veya bakkal alışverişi yapmak veya ayak işlerini yapmak gibi bazı yararlı görevleri üstlenmesi için bir fiyat görüşün.

Kendine iyi bak

99. Kişisel bakımınız için her gün takviminizde en az bir 30 dakikalık blok planlayın.

100. Yılın bu stresli dönemini hepiniz için dağıtmak için eğlenceli bir şeyler yapın.

101. Nefes al. Bunu yapıyorsun.

İyi bir planlamayla ve sakin ve bilgili rehberleri olarak sizinle birlikte çocuklarınız, okul yılına hazırlıklı, heyecanlı ve çalışmaya hazır hissederek daha iyi yaklaşabilecekler.