• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Bebeği Portbebeden Yuvaya Geçirme: Ne Zaman ve Nasıl?

Uyku, birçok yeni ebeveyn için bir takıntıdır ve bu anlaşılır: Neredeyse hiç uyumuyorsunuz, ancak uyku saatlerini planlarken ve "bu sefer" herkesin gece boyunca uyuyacağını umarken sürekli aklınızın ucundadır.

Ve bebekler ilk yıl içinde bu kadar çok değiştiği için, öğle ve gece uykularını yeni yeni oturtmuşken, bebeğiniz portbebeyi büyütür - ve aniden bu uyku düzenlemelerini baştan düşünmek zorunda kalırsınız.

Portbebeden yuvaya geçiş korkutucu görünebilir, ancak bunun üzerinden uyku kaybetmeyin. Ebeveynlerin en sık sorduğu soruların cevapları burada:

Bebeğim portbede ne kadar kalmalı ve kaç ayda yuvaya geçirmeliyim?

Birçok yenidoğan, uyku hayatını ebeveynlerin odasında bir portbebe veya diğer yan yatakta başlatır. Bu, gece ortasında karanlıkta koridorda yürümek zorunda kalmadan bebeğinizi sakinleştirip besleyebilmeniz için kolaydır. Ayrıca, Amerikan Pediatri Akademisi'nin (AAP) tavsiyesini takip eder: Bebekler ilk altı ay ve olası bir yıl için ebeveynlerle aynı odada - ama aynı yatakta değil - yatsın.

Bebeğin portbede uyumayı hangi yaşta bırakacağı konusunda merak ediyorsanız, katı bir kural yok. Bu, portbeyenizin belirli ağırlık limiti ve çocuğunuzun gelişimi kombinasyonuna bağlıdır (bkz. aşağıda).

Portbebe hayranı değilsiniz? Yenidoğanlar günden yuvada da uyuyabilir. Erken haftalarda ve aylarda hangi bebek yatağını seçerseniz seçin, sadece Tüketici Ürün Güvenliği Komisyonu (CPSC) en son yuva güvenlik yönergelerini karşıladığından emin olun.

Bebeği portbeden yuvaya taşımak için doğru zaman nasıl anılır?

Bebeğiniz yuvaya ne zaman geçeceği birkaç farklı faktöre bağlıdır. Geçiş zamanına karar vermenize yardımcı olacak kendinize sorabileceğiniz sorular:

Bebeğiniz ne kadar büyük?

Portbebeler ve diğer yan yataklar yenidoğanlar için harikadır, ancak genellikle ağırlık limitleriyle gelirler. Bazıları 10 kilogram (sadece ilk ay için yeterli olabilir) kadar düşük olabilir, ancak çoğu 9 kilogramlık bebeği taşıyabilir.

Talimat kitabını veya üreticinin web sitesini kontrol edin. Ağırlık limitini bulamazsanız, güvenli tarafı seçin ve bebeğiniz 7 kiloya ulaştığında yuvaya taşıyın.

Dar mı kalıyor?

Bebeğiniz portbeyenin ağırlık limitine ulaşmasa bile, biraz sıkışık olmaya başlıyor olabilir. Bir sonraki yatırdığınızda bakın. Dar mı geliyor?

Başı veya ayakları portbeyenin kenarlarına veya uçlarına çarpıyorsa, veya çok sık (veya çok ani) uyanıyorsa, biraz daha fazla alan vermenin zamanı gelmiş olabilir.

Bebeğiniz portbede yuvarlanabilir veya oturabilir mi?

Yeni kilometre taşlarına ulaşmak heyecan verici, ancak bebek ne yapabiliyorsa, bebekler için yapılmış bir yatakta uyumak o kadar risklidir. Yuvalarla olduğu gibi, bebek oturabilmeden önce yatağı alçaltmak akıllı bir güvenlik hamlesidir, bu yüzden aynı prensibi portbebeler için de uygulayın. Aslında portbebeler yuvadan daha sığ olduğu için, yuvarlanan veya oturmak üzere olan bir bebek kendini dışarı atabilir.

Bebeği portbeden yuvaya nasıl geçiririm?

Bazı bebekler muhtemelen bu değişiklikle pek umursamaz - onları nereye koyarsanız orada mutlu uyurlar. Ama değişiklik küçük bebeğinizin uyumasını zorlayacağını düşünüyorsanız, yuvaya geçişe yardımcı olacak birkaç fikir:

• Geçişi aşamalı yapın. Gündüz portbede uyumasını birkaç hafta boyunca izin verin, alışana kadar. Sonra geçişi tamamlayın ki her zaman yuvasında uyusun.

• Yatma rutini oluşturun. Henüz gece ritüelleri kurmadıysanız (banyo, kitap, kucaklama, uyku), şimdi zamanı. Tüm bebekler sağlam bir yatma rutininde gelişir, bu aktiviteleri her akşam tekrarladığınızda, yuvasının - ve uyku - onu beklediğini anlamaya başlar.

• Aynı oda, farklı yatak. Bebek yuvaya geçişi tek bir değişiklikle yaparsa daha kolay olabilir, bu yüzden yuvasını birkaç gece için odanıza taşımayı düşünün. Yuvada uyumaya alıştıktan sonra, yuvayı doğru yerine geri taşıyabilirsiniz.

• Bebeğin odasında uyuyun. Bebek kendi alanında uyumaya alışması için onunla giden başka bir yoldur. Hayır, yuvaya atlamanızı önermiyoruz (bu herkes için tehlikelidir ve muhtemelen kırılır), ama üzerinde uyuyabileceğiniz bir yatak, kanepe veya hava yastığı varsa, bebekle birkaç gece yatın.

• Biraz bekleyin. Sadece bırakıp kaçmayın - bebeğiniz siz hâlâ odadayken rahatlaması ve rahat hissetmesi için bir fırsat verin. Denenecek bir taktiği sallama yöntemi: Bebeğin uyanmaya başladığında yuvanın yanındaki sandalyeye veya yere oturun, sonra her gece biraz daha uzaklaşın - veその次 - kapıdan çıkana kadar ve o mutlu kendi başına uyuyana kadar.

• Biraz konfor ekleyin. Bebek 12-18 ayına kadar peluş oyuncak, yastık ve battaniye gibi şeyleri yuvaya koymamalısınız, ama ışıkları dim edip beyaz gürültü açarak odayı daha rahat hale getirebilirsiniz.

Bebeği odanızdan kendi yuvasına geçirme fikri sizi gece uyanık tutmasın. Uyumak biraz zaman alabilir, ancak nihayetinde bu değişiklik tüm aile için iyi olmalıdır. Bebek kendi alanında uyumayı öğrenir - ve siz odanızı geri alırsınız.