Doğum Sonrası Vajinal kuruluk başa Nasıl

Bebeğiniz yaklaşık 6 haftalık olduğunda , muhtemelen cinsel aktivite devam etmek doktorunuzdan devam alırsınız . Bu en yeni ebeveynler için hoş bir haber olsa da, vücudunuzun normale döndü anlamına gelmez . Vajinal kuruluk birçok yeni anneler var bir şikayet , ama koşulu ile anlaşma ve semptomları hafifletmek için yollar vardır . Daha fazla tavsiye için doktorunuza danışın .
Talimatları 1

vajinal nemlendirici krem kullanın
Yağlama jel
Sen Vajinal nemlendirici krem
ihtiyacınız olacak şeyler . Bu sizin için doğru olup olmadığını doktorunuza sorun . Over - the-counter mevcut birçok sürümleri , birkaç saat için yağlanmış vajinal bölgeyi tutmaya yardımcı olacaktır .
2

kullan ilişkiden önce jel yağlama . Bu Kadın Teksas Çocuk Hastanesi Pavilion göre , vajina normal yağlama taklit etmek ve cinsel kolay ve daha az ağrılı yapabilirsiniz tasarlanmıştır .
3

kokulu sabunlar , douche kullanmaktan kaçının ve diğer benzer ürünler . Bunlar vajinal alan bile kurutucu hissetmenize neden olabilir .
4

topikal reçete östrojen kremi hakkında doktorunuza danışın . Bebeğinizin doğumu takiben vajinal kuruluk sizin östrojen düzeylerinde bir düşüş nedeniyle sıklıkla olduğundan , bir reçete östrojen krem bu hormon yükseltebilir .
5

doğum kontrol yöntemini değiştirme konusunda doktorunuzla konuşun . Bazı doğum kontrol hapları ve prezervatif vajinal kuruluk katkıda bulunabilir ve farklı bir yönteme geçiş yardımcı olabilir .
6

ön sevişme genişletilmiş miktarda deneyin , Women'sHealth.gov web sitesi önerir . Bu kendi daha fazla yağ üretmek için vajina teşvik edebilir .
7

tampon yap. Tampon kullanım Kadın Teksas Çocuk Hastanesi Pavilion göre , vajinal kuruluk katkıda böylece yerine yastıkları kullanabilirsiniz .

Previous:

Next:

  • 1 yaşındakiler için 7 eğlenceli oyun ve aktivite
    Çocuklar 1 yaşına geldiklerinde yürüyen, konuşan küçük maceracılar haline gelirler ve onları cesaretlendirmek size kalmış. Bir yaşındaki çocuklar etraflarındaki yeni ve heyecan verici dünyayı keşfetmeye çalışırlar, ancak bu pahalı veya ayrıntılı oyun
  • Son Üç Ayınızda Yapmanız Gerekenler
    Birkaç gün önce hoş bir kadın, hamileliğinin son haftalarında zamanını nasıl doldurması gerektiğini soran bir e-posta gönderdi. Harika bir soru olduğunu düşündüm, bu yüzden Facebook ve Twitterda yayınladım ve harika cevaplar aldım. İşte, gözetleyenle
  • İş Bulmak için 9 Çılgın Numara
    Harika bir bakıcı işi bulmak - ister dadı, bakıcı, kıdemli bakım yardımcısı, kahya, evcil hayvan bakıcısı vb. olun - zor olabilir. Birçok insan aynı eski yaklaşımı benimser. Bir işe başvuruyorlar, haber bekliyorlar, görüşmeye gidiyorlar ve aramayı be