• Bebekler
• Bir Aile Bina
• çocuklar
• Genel Ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Toddlers
• gebelik

Emzirirken İshal:Nedenleri, Tedavisi ve Doğal Çözümler

Akut gastroenterit veya diğer nedenler gibi altta yatan koşullar nedeniyle birkaç yeni annede emzirme sırasında ishal gelişebilir. Bu, emzirmenin kesilmesini gerektiren ciddi bir hastalık olmasa da, ishaliniz varsa, yeni doğan bebeğinize herhangi bir hastalık bulaştırma riskini önlemek için uygun hijyeni sağlamalısınız. Ayrıca, yeterli miktarda süt sağlamak ve ishale bağlı su kaybını önlemek için uygun hidrasyon sağlayın.

Hafif ishal genellikle doğal ev ilaçları yardımıyla çözülür. Bununla birlikte, emzirme döneminde şiddetli, uzun süreli ishal için bir doktor tavsiyesi almak en iyisidir. Emziren annelerde ishalin yaygın nedenleri, belirtileri, çözümleri ve tedavi seçenekleri hakkında daha fazla bilgi edinmek için bu gönderiye göz atın.

Emzirirken İshalin Yaygın Nedenleri

Çeşitli bulaşıcı ve bulaşıcı olmayan akut ve kronik durumlar ishale neden olabilir. Emziren kadınlarda da diğerlerine benzer nedenlerden dolayı ishal gelişebilir. Akut ishalin yaygın nedenleri şunları içerebilir (1).

• Viral gastroenterit (mide böceği)
• Yiyecek alerjileri
• Bakteriyel gastroenterit
• Antibiyotikler gibi belirli ilaçlar
• Parazit ishal
• Laktoz intoleransı, süt ürünleri tükettikten sonra ishale neden oluyor
• Şekersiz sakızlarda ve şekerlemelerde bulunan sorbitol gibi yapay tatlandırıcılar

Gastrointestinal bozukluklar ayrıca kronik ishale neden olabilir .

• Çölyak hastalığı
• İrritabl bağırsak sendromu
• Mikroskopik kolit
• Ülseratif kolit ve Crohn hastalığı gibi iltihabi bağırsak hastalıkları
• Dışkıda yüksek miktarda yağ bulunan pankreas yetmezliği (steatore) ishal

Kronik ishale neden olan durumlar bir uzman tarafından değerlendirilmeli ve tedavi edilmelidir. OTC ilaçları ve doğal ilaçlar onu tedavi etmeyebilir. Emziren kadınlar ayrıca ateş, titreme, karın ağrısı, kilo kaybı veya dehidratasyon gibi başka semptomlar geliştirirlerse tıbbi yardım alabilirler.

Emziren Anneler İçin Doğal İshal Tedavileri

Ateşli veya dışkıda kanlı ishal, bakteriyel veya parazitik enfeksiyonlara bağlı olabileceğinden tıbbi bakım gerektirir. İki günden uzun süren ishali olan anneler de bir doktora görünmelidir.

Şiddetli olmayan ishal, ev ilaçları ile yönetilebilir. Emzirirken komplike olmayan ishal için aşağıdaki doğal ilaçları deneyebilirsiniz (2).

1. Susuz kalma

Dehidrasyonu önlemek için bol miktarda berrak sıvı için. İshal vücuttan sıvı kaybına neden olur ve süt üretimi için vücuttan su da alındığından emziren annelerin dehidrasyon geliştirmesi daha olasıdır. İshal sırasında diğer günlere göre daha fazla su tüketebilirsiniz. Sıvı ve elektrolit kaybıyla başa çıkmak için doktorların tavsiyelerine göre oral rehidrasyon solüsyonu (ORS) da alabilirsiniz.

Su dışında seyreltilmiş meyve suları ve et suları içebilirsiniz. Kafeinli ve alkollü içecekler ishali kötüleştirebileceğinden kaçınılmalıdır.

2. Probiyotik tüketin

Probiyotik ürünler, maya veya bakteri gibi özel mikroorganizmalar içerir. Lactobacilli veya laktik asit bakterisi, yoğurt ve diğer süt ürünlerinde bulunan iyi bilinen bir probiyotiktir.

Probiyotikler genellikle hafif ishali olan kişiler için önerilir. Probiyotiklerin bağırsağa ulaşarak ishale neden olan mikropları baskıladığına ve vücudun iyileşmesine yardımcı olduğuna inanılıyor (3).

Süt gibi süt ürünleri çoğu insanda ishali kötüleştirebilir. Yoğurt ve kefir (fermente süt içeceği) genellikle ishal sırasında önerilir. Ancak şeker ishali kötüleştirebileceğinden probiyotiklere çok fazla şeker eklemekten kaçınabilirsiniz.

Süt ürünü olmayan yoğurtlar ve kefirler, elma sirkesi ve çeşitli krautlar dahil olmak üzere süt ürünü olmayan probiyotik yiyecek ve içecekler de vardır.

3. Papatya çayı için

Papatya çayının ishali azalttığı bilinmektedir. Bir fincan papatya çayı içmek faydalı olabilir. Bu Akdeniz bitkisi, mide-bağırsak sistemi dahil olmak üzere vücut üzerindeki sakinleştirici etkisiyle bilinir (4).

4. Kırmızı ahududu yaprağı çayı için

Kırmızı ahududu yaprağı çayı, ishali kurutmaya ve vücudu tonlandırmaya yardımcı olmak için hafif bir büzücü görevi gören nazik ve besleyici bir çaydır. Hamileyken veya emzirirken günde üç fincana kadar makul miktarlarda içmek güvenlidir.

5. Elma sirkesi alın

Elma sirkesi, mide rahatsızlığının durumunu iyileştirmeye yardımcı olabilir. Bir yemek kaşığı elma sirkesini suda seyrelterek tüketebilirsiniz.

6. Belirli yiyeceklerden kaçının

Sıvı alımınızı yüksek tutmak ve yüksek yağ, yüksek protein ve yüksek lifli gıdalardan kaçınmak ishali azaltabilir. Mide rahatsızlığı sırasında aşağıdaki yiyeceklerden kaçınabilirsiniz.

• Probiyotikler dışındaki süt ürünleri
• Yağlı ve kızarmış yiyecekler
• Çiğ meyve ve sebzeler
• Baharatlar
• Tam tahıl ürünleri
• Şekerli yiyecekler ve içecekler

Yararlı olduğu bilinmesine rağmen elma sirkesi, papatya çayı ve probiyotiklerin aşırı tüketiminin kusma ve mide ekşimesi gibi olumsuz etkilere neden olabileceğini unutmayın. Bu nedenle, herhangi bir doğal ilacı aşırı tüketmeyin.

Emzirirken İshal Tedavisi

Emziren annelerde hafif ishali tedavi etmek için reçetesiz loperamid (Imodium) kullanımı tartışmalıdır (5). Bu ilaç bağırsaktan zayıf bir şekilde emildiğinden, anne sütüne yalnızca minimum miktarlar ulaşır. Ancak birçok hekim etki mekanizması nedeniyle emzirme döneminde kullanılmasını önermemektedir. Loperamid, ağrı kesici ilaç morfine benzer bir afyon reseptörü agonistidir. Bağırsakta dışkı geçişini yavaşlatmak için çalışır. ABD Gıda ve İlaç Dairesi, büyük miktarlarda Imodium'un kalp çarpıntısına neden olabileceği konusunda uyarıyor.

Ateş ve dışkıda kan bulunan ishal, daha fazla değerlendirme gerektirir ve antibiyotik gibi reçeteli ilaçlara ihtiyaç duyabilir. Tüm ilaçlar emzirme için güvenli olmadığından, kesinlikle gerekli olmadıkça, emzirme döneminde reçeteli ilaçların alınması önerilmez. Herhangi bir ilaç almadan önce emziren annelerin ve bebeklerinin özel ihtiyaçlarını bilen bir doktora danışın. İlaç kullanıyor olsanız bile bol su ve kolay sindirilebilir yiyecekler bulundurmayı unutmayın.

Emziren anneler ishalli hastalıklardan korunmak için el hijyenine dikkat etmeli ve hijyenik olarak hazırlanmış gıdalar tüketmelidir. İshal sırasında emzirmek kontrendike olmasa da, sizi daha fazla yorabilir. Akut ishal veya kronik ishal konusunda endişeleriniz varsa doğru teşhis ve tedavi için derhal tıbbi yardım isteyin.