Çocuğunuzu Motive Etmenin 7 Bilimsel Olarak Kanıtlanmış Adımı
Çocuğunuzun motivasyon türü nedir? | Çocuğunuzu ne motive eder, ne etmez? | Dışsal motivasyonu nasıl kullanmalısınız? | Çocuğu nasıl motive edersiniz?
Çocukları ders çalışmaya motive etme konusundaki zor gerçeği şudur: Tüm motivasyonlar eşit değildir. Çoğu ebeveynlik yöntemi — kurallar, sonuçlar ve ödüller — işe yaramaz çünkü yanlış türde motivasyon yaratır. Çocuğunuzu ne motive ettiğini keşfedin ve onları etkili bir şekilde motive etmek için araştırmaya dayalı 7 adımı öğrenin.
Çocuğunuzun Motivasyon Türü Nedir?
Motivasyon, çocuğun davranışının altındaki nedeni ifade eder.
İki ana motivasyon türü vardır: İçsel ve dışsal.
- İçsel motivasyon, bir aktiviteyi kendi içindeki keyfi için yapmayı ifade eder.
- Dışsal motivasyon, bir aktiviteyi kendi içindeki keyif için değil, ayrı bir sonuç için yapmayı ifade eder.
Bu iki motivasyon türü benzer davranışlara yol açsa da, davranışın niteliği ve sürdürülebilirliği açısından önemli farklar vardır.
Araştırmalar, insanlar bir aktiviteye içsel motivasyonla katıldığında, hem katılım kalitesinin hem de sonuçların daha iyi olduğunu göstermektedir.
Rochester Üniversitesi'nde yapılan bir çalışmada, araştırmacılar lisans öğrencilerinin bir grubundan bir makale okumasını ve okurken hissettikleri duyguları kaydetmelerini istedi. Bir hafta sonra öğrencilerin bilgiyi hatırlama yeteneklerini test ettiler. Makaleyi ilginç veya keyifli bulan öğrenciler, verbal yeteneklerindeki farklar hesaba katıldığında bile, bilgiyi hatırlama ve anlama konusunda diğer öğrencilerden daha başarılı oldular.
Çocuğunuzu Ne Motive Etir, Ne Etmez?
Peki, çocuğunuzu ne motive eder?
Çocuklarımızı motive ederken birçok ebeveyn "havuç ve sopa" yaklaşımını, yani kuralları, sonuçları, ödülleri veya davranış grafiklerini kullanır.
Birçok kişi başlangıçta hızlı başarı elde eder, ancak bu bir süre sonra işe yaramaz.
Daha da kötüsü, bazen bu ters tepki verir.
İşte nedeni...
Çocuklar "havuç ve sopa"ya tepki verdiklerinde, dışsal motivasyonla hareket ederler.
Zaten gördüğümüz gibi, dışsal itişle ortaya çıkan davranışın kalitesi içsel motivasyon kadar iyi değildir.
Bunun üstüne, istenen davranışın devam etmesi için havuç ve sopayı sürekli kullanmak zorundasınız.
Bu, uzun vadede basitçe sürdürülebilir değildir.
Ancak bunun etkili bir motive yöntemi olmamasının üçüncü bir nedeni de var...
Havuç ve sopa kullanmak, eğer başlangıçta varsa çocuğun içsel motivasyonunu azaltır.
Birçok çalışma, bir ödül (örneğin dondurma veya video oyunları) veya kontrol edici bir faktör (örneğin ceza veya ayrıcalık alma) tanımlandığında, kişinin içsel itişinin azaldığını göstermiştir.
Başka bir deyişle, eğer çocuğunuz başlangıçta bir aktivitede biraz ilgi duyuyorsa, sizin havuç ve sopa "motivasyonunuz" aslında çocuğunuzun içsel motivasyonunu azaltır.
Bir çocuğun içsel olarak motive olması için aktiviteden keyif alması gerekir.
Harici ödüller, övgüler ve cezalar çocuğun ilgi alanlarının içsel olarak gelişmesini sağlamaz.
Tam tersini yaparlar.
Bu, elimizin bağlı olduğu ve yapabileceğimiz bir şey yok demek mi?
Evet, yapabileceğimiz ÇOK şey var.
Dışsal Motivasyonu Nasıl Kullanmalısınız?
Eğer çocuğunuz yeterince içsel motive değilse, onların dışsal motivasyonu ile çalışmamız gerekir.
Neyse ki, tüm dışsal motivasyonlar kötü değildir.
Dört tür dışsal motivasyon vardır. Bunlar, en az özerk olan (dışsal olarak düzenlenen) ile en çok özerk olan (bütünleşik) arasında bir özgürlük spektrumu üzerinde yer alır.
Bu dört dışsal motivasyon arasında, bütünleşik motivasyon en istenen motivasyon formudur.
İnsanlar bir nedeni tamamen tanımladıklarında ve kendilerine assimile ettiklerinde, bütünleşik motivasyon geliştirirler.
Bu ne anlama geliyor?
Bu, bir kişinin nedeni incelediğinde, bu nedenin kendi değerleri ve ihtiyaçlarıyla uyuştuğunu anladığı, bu nedeni içselleştirebildiği ve öz-itirazlı bir sürücüye sahip olduğu anlamına gelir.
Bütünleşik motivasyon içsel motivasyonla birçok benzer özelliğe sahip olduğundan, çocukların bir davranışı içselleştirmelerine yardımcı olmak, iç motivasyonu ilham vermek için harika bir yoldur.
Çocuğu Ders Çalışmaya Motive Etme — 7 Bilimsel Olarak Desteklenen Adım
1. Geleneksel yolla motive etmeyi denemeyi bırakın
Çocuğunuzu motive etme girişimleriniz muhtemelen tam tersini yapıyor — çocuğunuzu motive etmiyor.
İçsel olarak motive olmak, bir aktiviteden kendi başına keyif almaktır.
Eğer biri bir aktiviteden zevk almazsa, ne kadar iterseniz, rüşvet ederseniz veya tehdit ederseniz, onları buna sevk edemezsiniz. Bu sadece bir güç mücadelesi yaratır.
Bu nedenle, çocuğun motivasyon eksikliğiyle başa çıkmanın geleneksel yolları — ödüllendirme, övme, sik sik etme, azarlama ve cezalandırma — aksine üretkendir.
Bu nedenle, en iyi yaklaşım bu harici faktörleri kullanarak motive etmeyi bırakmaktır.
2. Onların keyif almasına yardımcı olun, kontrol etmeyin
Ödüllendirme, övme, sik sik etme, azarlama ve olumsuz sonuçlar birinin davranışını kontrol etme yollarındandır.
Kontrolcü bir ebeveyn olmak çocukları içsel olarak motive edemez. Baskı uygulamak veya teşvik sunmak bir aktiviteyi keyifli hale getiremez.
Çocuğunuza girişim alma özgürlüğü verin. Özerklik sahibi olmak, içsel veya bütünleşik motivasyonun gelişmesi için şart koşuldur.
Motivasyonu olmayan bir çocuğun doğru motivasyonu geliştirmesine yardımcı olmak için, kontrol etmek değil, ilham vermek için çaba sarf edin.
Not: Çocuklara seçenekler sunmak onları kontrol etmenin sadece başka bir yoludur. Küçük çocuklarda işe yarayabilir, daha büyük çocuklarda yarmaz.
En iyi yaklaşım, aktiviteden farklı yollarla keyif alabileceklerini onlara göstermektir.
- Yeni bir beceri öğrenmenin ve ustalaşmanın nasıl eğlenceli olduğunu gösterin.
- "İş yapma" ortamı yerine bir "öğrenme ortamı" yaratın. Sadece ödev yapmak veya iyi not almak için değil, yeni bilgi edinmek için öğreniriz.
- Yeni bir konunun farklı kullanımlarını göstererek onların merakını uyandırın.
- Baskı olmadan çocuğun ilgi alanlarına göre aktivite seçmesine izin verin.
- Başarı kilometre taşlarını birlikte kutlayın (ancak aşırı övmeyin veya koşullu övmeyin).
- Eleştiri yerine, yeterlilik hissini artırabilecek yapıcı geri bildirim vererek destek olun.
- Çocuklar bir problemde takıldığında, bunu "aşabilecekleri bir meydan okuma" olarak değil, "aşmak zorunda oldukları bir zorluk" olarak görmelerini sağlayın.
- Aktiviteyi "çocukların işi" olarak tanımlamayın.
- Aktiviteden mola vermek, örneğin "Okul işi yok" diyerek, bir ödül olarak kullanmayın.
3. Onların önemini içselleştirmelerine ve bütünleşik olmalarına yardımcı olun
Bazı aktiviteler keyif almaya uygun değildir. Böyle bir durumda, çocuğunuzun bütünleşik motivasyon geliştirmesine yardımcı olun.
Bir aktivitenin neden önemli olduğunu tanımlamalarına ve bu ihtiyacı içselleştirmelerine yardımcı olun.
Çocukların, bir şey yapmanın anlamını ve değerini tam olarak kavrayarak içselleştirebilmeleri gerekir.
Örneğin, futbol antrenmanı bazen zor olabilir. Ancak antrenman, onunda iyi olabilmek için kritik ve gereklidir. Çocuğunuzun, futbolda daha iyi sonuçlar istiyorsa, her zaman keyifli olmasa bile antrenman yapması gerektiğini anlamasına yardımcı olun.
4. Onların karar vermesine yardımcı olun ve onlara karar verin
Özerklik, içsel motivasyon veya bütünleşik motivasyon yaratmak için kritiktir. Çocuklar, kendi kararlarını vererek özerklik hissini yaşamalıdır; bu, hayati bir içsel motivatördür.
Çoğu kişi, çocuklarına kendi kararlarını vermelerine izin verirse, çocukların kaçınılmaz olarak yanlış kararlar verecekleri ve başarısız olacakları korkusuyla yaşar.
Düşmek, yürümeyi öğrenmenin kaçınılmaz bir parçasıdır. Yanlış karar vermek, ve doğru karar vermeyi öğrenmenin kaçınılmaz ve önemli bir parçasıdır.
Çocuklara karar verme pratiği fırsatları verin. Eğer aktivite sağlık veya güvenlikle ilgili değilse, rehberliğinizle onlara karar verin. Doğal sonucu yaşamalarına izin verin.
Örneğin, bir çocuk ödevini yapmayı reddediyorsa, hatta siz önemini açıkladıktan sonra bile, okulda sonucu yaşamasına izin verin.
Eğer aktivite sağlık veya güvenlikle ilgili değil ama sizin çocuğunuzun bunu yapmasını istemenizde güçlü bir arzu varsa, bunu neden istediğinizi anlamak önemlidir.
Çocukların yapması gereken şeyler var, örneğin okula gitmek, bu müzakere konusu değildir. Ama bizim çocukların yapması gerektiğine inandığımız, aslında yapmak zorunda olmadıkları şeyler de vardır.
Çocuklar bizim hayatımızı yaşamak için değil, kendi hayatlarını ve kendi hayallerini kovalamak için buradadır. Biz çocukken flüt çalmamayı pişman ettiğimiz için, çocuklarımızın bizim hayallerimizi gerçekleştirmesi gerekmez.
5. Optimal bir meydan okuma bulun
İçsel motivasyonu ilham vermek için en iyi yollarından biri, çocukların başarı hissini yaşamalarına yardımcı olmaktır.
Eğer bir aktivite çok kolaysa, çocuk hızla sıkılır. Ama eğer çok zorsa, çocuk cesaretini kırabilir veya kendine güvensizlik duyabilir.
Optimal bir meydan okuma, çocuğun zaten ustalaştığı şeyden biraz daha zordur, ancak pratik ve biraz çaba ile ulaşılabilir bir seviyededir.
Ayrıca çocukların bir gelişim zihniyeti kazanmalarına yardımcı olmak da önemlidir.
Çocuklar yeteneğin sabit değil, şekillendirilebilir olduğuna inandıklarında gelişim zihniyeti geliştirirler. Beceriler ve ustalık, pratik ve sıkı çalışmayla geliştirilebilir.
Onlara, pratik yapma ve problemlerle boğuşma sürecinin önemli olduğunu, sonuç değil, bildirin. Onları pratik yapmaya yardımcı olun ve teşvik edin.
Yeni bir beceriyi ustalaştırdıiklarında, o yeterlilik hissi pozitif enerji yaratacak ve önemli bir iç motivatör haline gelerek, onları başarı yoluna sokacaktır.
6. Otoriter ebeveynlikle ilişkiyi geliştirin
Bir çocuk bir aktiviteden hoşlanmasa bile, onunla bağlantı hissettiği başkaları onu değerliyorsa, o aktiviteye katılır.
Bilim, ait olma ve bağlılık hissinin içselleştirmeyi teşvik edebileceğini söyler. Başkalarıyla kurduğumuz duygusal ve kişisel bağlar güçlü motivatörlerdir.
Bir çocuk, bir nedeni savunan biriyle bağlantı hissettiğinde, o değeri içselleştirme olasılığı daha yüksektir.
İlişkinin önemi, öğrencilerin performansındaki önemi nedeniyle eğitimde kapsamlı olarak incelenmiştir. Sınıfta, öğrenciler öğretmenler tarafından saygı duyulduğunda ve onlara ilgi gösterildiğinde, öğrenmeye daha motive olurlar.
Ebeveynler çocukları motive etmede önemli rol oynar. Çocuğunuzla bağ kurduğunuzda, onlar sizi dinleme, değerlerinizi benimseme ve sizin için önemli bir konuysa motive olma konusunda çok daha istekli olurlar.
Peki, çocuğunuzla etkili bir bağ nasıl kurulur?
Çalışmalar, otoriter ebeveynlik tarzını benimseyen ebeveynlerin çocuklarıyla daha güçlü bağ kurduğunu gösterir. Bu ebeveynler çocuklarına karşı sıcak ve duyarlıdır. Yüksek standartları vardır ve çocukları için sınırlar koyarlar.
Psikologlar, otoriter ebeveynlerin çocuklarının sınıflardaki öz-düzenleme ve motivasyonunu artırabilecek bir özerklik destekleyici ortam yarattığını bulmuştur.
Özerklik destekleyici bir ortam, ebeveynlerin çocuklarının özerkliklerini değerlendirdiği, onları problemleri çözmeye katıldığı ve teşvik ettiği, ev ikliminin otoriter değil, demokratik olduğu bir ortamdır.
7. Dahil olun
İlişkiyi geliştirmenin bir diğer yolu da aktiviteye dahil olmaktır. Ailenin tamamının katılımı, bu aktiviteyi ne kadar değerlediklerini gösterir.
Çocukların okul performansının en güvenilir öncülerinden biri, ebeveynlerin çocuklarının öğrenme sürecine dahil olma düzeyidir.
Örneğin, sporlarda antrenörlük yapabilir veya maçlarını izleyebilirsiniz. Okul yılı boyunca sınıfta gönüllü çalışabilirsiniz. Okuma gibi öğrenme aktivitelerine dahil olun. Her akşam belirlenmiş bir aile okuma saatiniz olsun ve aynı zamanda bağ kurun.
Çocuğunuzu Ne Motive Eder Üzerine Son Düşünceler
Pozitif güçlendirme her zaman kötü değildir. Bazen küçük çocuklarımıza başarıları kutlamak için bir şeyler vermek isteriz. Önemli olan, bunu bir bağlayıcılık olarak kullanmamaktır; yani eğer bunu yaparsan, o zaman bunu alırsın. Herhangi bir harici ödül beklenmedik olmalı, aktivite bittikten sonra sunulmalı ve rutin olarak verilmeyecek (çünkü o zaman çocuğunuz onları beklemeye başlar). Somut ödüller yerine övgü, olumlu geri bildirim veya iyileştirme önerileri de sunabilirsiniz. Bu tüm yaklaşımlar çocuğunuzu gelecekteki görevler için motive edebilir.
Çocukları Motive Etmede Yardıma mı İhtiyacınız Var?
Eğer ek ipuçları ve gerçek bir adım adım plan arıyorsanız, Çocukları Nasıl Motive Edersiniz çevrimiçi kursu harika bir başlangıç noktasıdır.
Bu kurs, çocuğunuzdaki motivasyon sorunlarını tespit etmeniz ve çocuğunuzun öz-motivasyonunu geliştirmesine, öğrenmeye tutkuyla bağlanmasına yardımcı olacak stratejileri size verir.
Bu bilimsel stratejiyi öğrendiğinizde, çocuğunuzu motive etmek kolay ve stresiz hale gelir.
Previous:Gelecekte Daha İyi Sağlık İçin Yavrunuzun Ne Yemesi Gerekiyor
Next:Çocukları Dinletmenin Yolları: Etkili İletişim Stratejileri
-
Uzmanların bu çocuk egzersiz ipuçlarıyla küçüklerinizi hareket ettirin. Public Health Englandın bir araştırmasına göre, İngilterenin bazı bölgelerinde çocukların yarısı kilolu. Kilolu olmayan birçok çocuk yine de yeterli egzersiz yapmıyor, bu da sağ -
Bu hafta dünyada o kadar çok olay oldu — ve Twitterdaki anneler ve babalar bir vuruş kaçırmadılar. Met Gala ve en yeni kral bebeğinin doğumu hakkında konuştular, ve yine de çocuk büyütmenin getirdiği diğer inanılmaz şaşırtıcı günlük maceralarla uğraş -
Kağıtlar. Dosyalar. Defterler. Sınavlar. Kitaplar. Çalışma rehberleri. Tabletler. El işi malzemeleri. Okul yılı boyunca tüm bu okul malzemelerini ve kağıt işlerini evinizi işgal etmeden nasıl organize edersiniz? İşte çocuğunuzun çalışma alanında düz
