Çocuklar İçin Ekransız Aktiviteler İçin Ebeveyn Rehberi
Common Sense Media tarafından yürütülen bir araştırmaya göre, Amerika Birleşik Devletleri'ndeki gençler dijital bir cihaz kullanarak günde yaklaşık dokuz saat harcıyor. 8 ila 12 yaş arasındaki çocuklar için ortalama ekran kullanımı günde yaklaşık altı saattir.
Bir ebeveyn olarak, çocuklarınızın okulda başarılı olmak ve başarılı kariyerlere hazırlanmak için ihtiyaç duydukları teknolojiye erişmelerini istersiniz. Ancak, onların dengeli bir yaşam sürmelerini ve sağlıklı ve zenginleştirici çevrimdışı etkinliklerin değerini anlamalarını da istiyorsunuz.
Medyanın ılımlı kullanımını teşvik etmek, çocuklarınıza sağlıklı gelişim için gerekli olan etkileşimler ve deneyimler için daha fazla fırsat verir. Dijital cihazlarla bağlantınızı kesmenin avantajlarına ve çevrimdışıyken ne yapmanız gerektiğine ilişkin fikirlere göz atın.
İLGİLİ:Aygıtlar ve Dijital Ekranlar Çocuğunuza Nasıl Zarar Veriyor?
Ekransız Etkinliklerin Faydaları (özellikle Coronavirüs sırasında):
1. Şekillendirin. Ekranların önünde çok fazla oturmak obezite riskini artırır. Egzersizi rutinlerinin bir parçası haline getirme konusunda çocuklarınıza bir adım önde başlayın.
2. İyi uykular. Parlak ekranlar ve zihinsel uyarım kaliteli dinlenme ve uykuyu engeller. Yatmadan en az 2 saat önce elektronik cihazların kapatılacağı bir sokağa çıkma yasağı ayarlayın.
3. Öğrenmeyi teşvik edin. Dijital cihazlar, özellikle Coronavirüs sırasında mükemmel eğitim içeriği sunabilir, ancak boş eğlence veya mesajlaşmadan oluşan sürekli bir diyet, dikkati ders çalışmaktan uzaklaştırabilir. Çocuğunuzun aklını okul ödevlerinde tutmasına yardımcı olun.
4. Davranış sorunlarını yönetin. Medyayı akıllıca kullanmak saldırganlığı, madde bağımlılığını ve diğer riskli faaliyetleri önlemeye yardımcı olur. Ayrıca temel sosyal ve iletişim becerilerinin gelişimini de destekler.
5. Tasarruf edin. Belki de en yeni cihazları satın almakta sorun yaşıyorsunuz. Sayısız ucuz aktivite, çocuklara maddi varlıklardan ziyade ilişkilere ve yaratıcılığa nasıl değer vereceklerini öğretiyor.
Ekransız İç Mekan Aktiviteleri için Fikirler:
1. Müzik yapın. Çocuklarınız muhtemelen müzik dinlemeyi biliyorlar, ancak bir enstrüman çalabilir veya şarkı söyleyebilirler mi? Kendilerini müzikle ifade etmenin keyfini onlara tanıtın.
2. El işi yapın. Ev eşyalarını toplayın veya bir sanat malzemeleri mağazasını ziyaret edin, böylece her zaman elinizin altında sanat ve el işi yapmak için malzemeleriniz olur. Origami hayvanlar veya tatil süsleri yapma alıştırması yapın.
3. Masa oyunları oynayın. Eski favorilerinizi çıkarın veya yeni sürümler için alışveriş yapın. Ailece film izlemek yerine Monopoly ile bir akşam geçirin.
4. Bir oyun oynayın. Kendi yapımlarınızı yaratın. Büyük bir karton kutuyu kukla tiyatrosuna çevirin. Her aile üyesinin farklı bir rol üstlendiği bir oyunu yüksek sesle okuyun.
5. Akşam yemeği pişirin. Yemekleri birlikte hazırlayın. Küçük çocuklar bile meyveleri durulayabilir veya salata yeşilliklerini yırtabilir.
Ekransız Açık Hava Etkinlikleri için Fikirler:
1. Yürüyüşe çıkın. Akşam yemeğinden sonra mahallede yürüyüş yapmayı alışkanlık haline getirin. Yürümek, çocuklarınızın hiçbir özel ekipmana ihtiyaç duymadan her yerde yapabileceği hafif bir egzersiz şeklidir.
2. Bir Frizbi atın. Frizbi etrafta dolaşmayı eğlenceli hale getirir - köpeğiniz bile kurallara hakim olabilir. Daha fazla çeşitlilik için, çemberler ve atlama ipleri gibi diğer basit oyuncaklardan satın alın.
3. Bir bahçe dikin. Kendi sebze ve çiçeklerinizi yetiştirin. Bahçecilik, çocuklarınıza yemeğin nereden geldiğini ve başkalarıyla nasıl çalışılacağını öğretir.
4. Bir dalış yapın. Yeraltı havuzuna sahip olmak, suyun keyfini çıkarmanın tek yolu değildir. Siz çocuklarınızın etrafına hortum sıkarken çocuklarınızın koşmasına veya bisiklet sürmesine izin verin.
5. Coronavirüs kapatması sona erdiğinde kütüphaneyi ziyaret edin. Kütüphaneler bir topluluk toplanma yeridir. Eve kitap getirmenin yanı sıra özel etkinlikler için takvime göz atın.
6. Kamp yapın, çocuklarınızla konuşma pratiği yapın. Zorlanma fikrinize uygun bir kamp alanı seçin veya Coronavirus sırasında arka bahçenizde uyuyun. Marshmallowları kızartın ve hayalet hikayeleri anlatın.
Bu dijital çağda ve dünyanın Coronavirüs'e karşı karantinaya tepkisi sırasında, çocuklarınızın etrafı bilgisayarlar, akıllı telefonlar ve televizyonlarla çevrili olmak zorunda. Onlara ekran olmadan da eğlenmenin mümkün olduğunu gösterin ve teknolojinin aşırı kullanımının sağlıklı gelişimi engellemesini önlemek için sınırlar çizin.
-
Türkiye. İstifleme. Futbol. Her yıl Şükran Günü zaferini kazanan birkaç şey var. Ancak gerçek şu ki, bayram sonrası tatlı çeşitleri olmadan hiçbir Türkiye Günü tamamlanmış sayılmaz. (Şükran Günü şekerli bir sersemlikle bitmiyorsa, gerçekten oldu mu?) -
18 ile 24 ay arasında, yürümeye başlayan çocuğunuz büyük adımlar atıyor (kelimenin tam anlamıyla ve mecazi olarak!), ve çok bağımsız hale geliyor. Bu altı aylık dönemde başka neler bekleyebilirsiniz. Fiziksel Kilometre Taşları 18-24 ay arası, yü -
Kadınlar için, halka açık ve tamamen hazırlıksızken rastgele regl olmak ciddi anlamda zor bir şanstır. Ama rasgele regl olduğunuzda ve yanınızda ikiz okul öncesi çocuklarınız olduğunda? Bu gerçekten bir kabus senaryosu - ve anne ve blog yazarı Eliza
