• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Çocukların Sıkılmasının 5 Faydası

Spontane bir öpücük ya da erken sabah uykulu gözlerle yapılmış bir yavrucuklanma gibi, bir çocuktan "Sıkıldım" duymak, bir ebeveynin veya bakıcının kalbini coşturacak bir şey değil. Hatta oldukça sinir bozucu olabilir. Ancak bu yaşayan çocukluk ilahine, bir ekranla ya da kışkırtılmışlıkla yanıt vermek yerine, sıkılmanın geçeceğini ve hatta bir dizi olumlu sonuca yol açabileceğini akılda tutmak önemlidir.

2019'da Yönetim Akademisi'nden araştırmacılar, yaygınlığına rağmen sıkılmanın en az anlaşılan duygu olabileceğini, ancak başına bırakıldığında bir sürü olumlu sonuç verebileceğini öne sürdü. "Sıkılmak kötü ya da can sıkıcı bir his olmak zorunda değil," diyor Johns Hopkins'ta Pediatri Bölümü'nde genel akademik pediatri fellow'ı Dr. Brandon Smith. "Aslında bu çok iyi bir şey olabilir. Çocukları kendileri ve ne istedikleri hakkında biraz daha düşünmeye itiyor, keşfetme motivasyonu veriyor."

Bu iki korkunç kelimeyi her duyduğunuzda suçlu hissediyor musunuz? Hissetmeyin. İşte uzmanların desteklediği, sıkılmanın çocuklar için iyi olmasının beş nedeni.

1. Çocukların Kendi Gerçek Benlikleriyle Bağ Kurmasına Yardımcı Olur

Dış kaynakların etkisiz—okul, arkadaşlar, YouTube'de kedi videoları—çocuklar kendilerini keşfetme fırsatı bulur. "Çocuklar, yetişkin kuralları veya beklentileri olmadan kendileri için düşünebilecekleri zaman ve alana ihtiyaç duyarlar," diyor çocuk gelişim psikoloğu, Barnard College Çocuk Gelişim Merkezi müdürü ve "Nasıl Küçük Çocuklar Gelişir" yazarı Tovah Klein. "Başkaları tarafından eğlendirilmeleri gereken zaman ve boşluk verildiğinde—buna sıkılık diyoruz—kendi arzularını ve düşüncelerini pekiştirmelerine olanak tanır, ki bunlar benlik kimliğinin parçalarıdır."

Klein'e göre, çocukların yapılandırılmamış boş zamanları olduğunda, "Ne yapmak istiyorum?" ve "Kendim ne anlayabilirim?" gibi küçük soruları yanıtlamak zorunda kalırlar, ki bu da onlara "Ben kimim?" daha büyük sorusunu yanıtlamalarına yardımcı olur. Klein diyor ki, "Kendine ait fikirlere sahip olmak, öznel bir duygu geliştirmenin ve kendi kişiliğine sahip olmanın bir işaretidir."

2. Öz Motivasyon Geliştirmesine Yardımcı Olur

Öğretici tarzı bir sanat projesi düzenlemekten—veya daha gerçekçi olanıyla TV'yi açmaktan—kaçındığınızda, önemli bir yaşam becerisi olan öz motivasyonu geliştirmeye yardımcı oluyorsunuz. "Ebeveynler çocukları sıkıldıklarında ne yapacaklarını söyleme isteksizliğine dayandığında, içsel motivasyonlarını güçlendirirler," diye not düşüyor Klein. "Ebeveyn ve bakıcılardan yönlendirme olmadan, çocuklar ne yapmak istediklerini bulmak için kendi ilhamlarını arayacaklara itilirler, ki bu nihayetinde hayatlarında onlara sürücü olabilir."

Çocuklar bazen ilham almak için yetişkinlerden biraz yardıma ihtiyaç duysa da, Klein bu tür öz ilhamın sadece çocukların geriye yaslanıp şeyleri kendi başlarına çözme boşluğuna sahip olduklarında gelişebileceğini belirtiyor. "Çocuklar sürekli uyarıldığında ve ne yapacakları ve nasıl yapacakları konusunda yönlendirildiklerinde, sadece kendi fikirlerini bulma fırsatlarını değil, bunu yapma katalizörünü de kaçırıyorlar," diye açıklıyor.

3. Çocukları Rahatsız Edici Duygularla Başa Çıkmaya Hazırlar

Çocuklar sürekli eğlendirildiklerinde, sıkılık, yalnızlık ve kızdırılma gibi rahatsız edici duygularla başa çıkma şansını kaybederler. Kısa vadede çocuklar bu duyguları çözmekta zorlanabilirler, ama uzun vadede bu onlara fayda sağlar çünkü hayat oyunlar, el işleri ve saklambaç oyunları dizisinden ibaret değil. "Çocukların her dakika yapacak bir işi olmamalı," diyor Klein. "Eğer bu onlar için durum buysa, kendileriyle veya düşünce ve duygularıyla nasıl olacaklarını bilemeyecekler."

Ayrıca ebeveynlerin, doğrudan ya da dolaylı yoldan, her gün sadece "olmak" için zaman ayırmanın önemli—hatta gerekli—olduğu mesajını vermek de kritik. "Ebeveynler ve bakıcılar boş zaman için yer olmadığını hissettilerinde, bu zihniyeti çocuklarına aktarıyorlar," diyor Klein. "Kazara verilen mesaj, çocuğun her an tamamen meşgul ya da uyarılmış olması gerektiği, bunu da genellikle ebeveynlerinden, bakıcılarından veya bir ekrandan arayacakları olur."

4. Problem Çözme Becerilerini Güçlendirir

Bir çocuğun her arzusuna, sorusuna ve isteğine hizmet etmediğinizde, onlara bir problem çözücü olarak büyüme alanı da veriyorsunuz. New Jersey Garwood'da iki çocuğun annesi Michele Lee, çocukları "yapacak bir şey yok" dediklerinde onlara kapılmadığında, neredeyse her seferinde bir şeyler bulduklarını—bir oyun, bozulmuş bir oyuncak—kendi başlarına belirtiyor. "İki çocuğum da sıkıldıklarında, bir şeyi kendileri onarmaya ya da baba/anne yardım olmadan bir sorunu çözmeye daha yatkınlar," diyor Lee. "Ayrıca bizim asla aklımıza gelmeyecekleri oyuncaklar için yeni kullanımlar buluyorlar."

Aynı 2019 Yönetim Akademisi çalışmasında, araştırmacılar zihnin dolaşmaya bırakılmasının genellikle daha iyi problem çözme becerileri ve verimliliğe yol açtığını buldu. Diğer bir deyişle: Çocuğun bazı kopuk iplik ve kağıtla yaptığı o saçma sapan uçurtma? Bunu sıkılığa borçlu.

5. Yaratıcılığı Artırır

Sıkılığın en büyük ve belki de en faydalı yan ürünü? Yaratıcılık. Ulusal Yetenekli Çocuklar Derneği'ne göre bu, çocuklar için yeni bakış açıları sağlamak ve kendi gelişimlerini anlamalarına yardımcı olmak da dahil bir sürü faydası var. "Çocuklar sıkıldıklarında hayal güçlerini kullanıp yaratıcı düşünme şansına sahip oluyorlar," diye açıklıyor Smith. "Bu, her zaman ilgilendikleri ama keşfetmek için zaman bulamadıkları şeyler için daha derin arama yapma fırsatı veriyor."

Benzer bir notta, Klein'e göre sıkılık çocukların zaten olan ilgi alanlarını daha da keşfetmelerine ve onlar hakkında yeni bir şekilde düşünmelerine olanak tanıyor. "Başlangıçta rahatsız edici bir his olabilir—ve biraz zaman alabilir—ama çocuklar sıkılıklarını 'çözdükçe', hayal güçlerini ve yaratıcılıklarını kullanarak kendi içlerinden yeni fikirler geliştirirler," diyor Klein. "Buna sıkılık deyin, hayal kurmak deyin, kesinlikle çocuklar için faydalı."