Bakıcılar ve ev temizlikçileri:Tecritten sonra işe dönüş ne kadar güvenli olabilir

Ülke genelinde, COVID-19'un yayılmasını yavaşlatmak için evde kalan insanlar işe geri dönmekten bahsediyor. Devletler bunun gerçekleşmesi için planlar sunuyor ve işyerlerine çalışanların güvenliğini sağlamak için yönergeler veriliyor. Ama ya başka birinin evinde çalışıyorsanız?

İster dadı, bebek bakıcısı, kıdemli bakıcı, ev temizlikçisi, köpek gezdiricisi veya evde çalışan başka bir bakıcı olun, işe geri dönmenin güvenli olduğunu nasıl bilebileceğinizi merak ediyor olabilirsiniz. Bunu yapmadan önce işvereninizle ve COVID-19 hala bir endişe kaynağıyken günlük hayatınızın nasıl değişmesi gerektiğini tartışmalısınız. İşte en büyük sorularınıza bazı cevaplar.

Bir işverenin evinde işe geri dönmek ne zaman güvenli olacak?

Kind Health'in doktoru ve CEO'su Georgine Nanos, "Bu tür çalışanların [işe geri dönmeleri] için zaman çerçevesi gerçekten farklıdır ve bu işveren ile bakıcı arasında oldukça bireysel bir karardır" diyor. San Diego'daki Grup, epidemiyoloji ve halk sağlığı konusunda ileri eğitim almış, kurul onaylı bir Aile Hekimi. Dikkat etmeniz gereken birkaç nokta var.

  • Yerel ve eyalette evde kalma yönergelerini kontrol edin. Sürekli değişiyorlar ve bölgenizde ne kadar COVID-19 yayıldığına bağlı olarak değişecekler. Vakalarda ani bir artış olursa, daha önce kaldırılan siparişlerin tekrar yerine getirilebileceğini bilin.

  • Konfor düzeyinizi değerlendirin. İşe gitme kararı, yasaların izin verdiğinden daha fazlasına bağlıdır. Bunu yaparken kendinizi rahat hissetmeniz önemlidir. "Bu zaten büyük bir endişe zamanı. Nanos, işinizin ekstra endişe, stres ve potansiyel zarar kaynağı olmasını gerçekten istemiyorsunuz" diyor.

  • Herkesin sağlık durumunu göz önünde bulundurun. Kendi sağlığınıza ve içinde olacağınız evde yaşayan insanların sağlığına bir bakın. Herhangi birinizin sizi COVID-19 komplikasyonları için daha yüksek risk altına sokan bir sağlık durumu varsa, o zaman iki kez düşünebilirsiniz. Ancak sağlık sorunları olan kişiler de en çok bakıma ihtiyaç duyan kişiler olabilir.

  • Zihinsel ve duygusal sağlığı gözden kaçırmayın. The Babysitting Company'nin kurucusu Rachel Charlupski, “Bakıcılar yalnızca fiziksel sağlıkları iyi olduklarında, aynı zamanda zihinsel ve duygusal sağlıkları da iyi olduğunda çalışmalıdır” diyor. Bununla birlikte, aşırı zihinsel veya duygusal zorluklar yaşıyorsanız, mümkün olan en kısa sürede doktorunuza danışın.

  • Mevcut haneye bakın. Charlupski ayrıca geri dönmeye karar vermeden önce evde kaç kişinin olacağını kontrol etmenizi tavsiye ediyor. Birçok kişinin çalışma koşulları değiştiği için, işteyken daha önce olduğundan daha fazla kişiye maruz kalabilirsiniz.

  • İşinizin uzaktan yapılıp yapılmayacağını düşünün. Nanos, genellikle Zoom, FaceTime veya başka bir görüntülü arama uygulaması üzerinden yapılabilen özel ders örneğine dikkat çekiyor.

  • Bir iç kontrol yapın: Bu ortamda işe giderken kendinizi rahat hissediyor musunuz? Nanos, "Bu karara varmak için çok fazla güven var" diyor. Uygun el hijyeni ve temizleme yöntemlerini uygulamak ve kendinizi virüsü kapma ve yayma açısından daha yüksek risk altında olabileceğiniz durumlara sokmamak için birbirinize güveniyorsunuz.

İşe gitmeden önce COVID-19'u, semptomlarını, nasıl yayıldığını ve yayılmasını önlemenin en iyi yollarını anlamalısınız. Bunun ötesinde, her şeyin pandemi öncesinde olduğundan çok daha farklı olacağını ikinizin de bilmesi önemlidir.

Emory Üniversitesi Okulu'nda tıp doçenti ve kıdemli doktor Jay Varkey, "Bu, suyu tutan bir barajı salmak gibi değil, daha çok bir musluğu yavaşça damlatmak gibi" diyor. COVID-19 güvenlik protokolleri oluşturma konusunda deneyime sahip olan Tıbbın. "Herhangi bir hareket, bir statükonun restorasyonu veya bir tür normale dönüş değildir, ancak yavaş bir yeniden başlatma ve güvenlik açısından yeniden değerlendirmedir."

Bu yeni gerçeklikteki prosedürler ve beklentiler hakkında işvereninizle dürüst bir tartışma yapmak harika bir fikir. Nanos, benzersiz durumunuzda aynı sayfada olduğunuzdan emin olmak için "Açık bir diyalog kurun" diyor.

Tartışmanız gereken bazı şeyler şunlardır:

  • Çalışma ortamının dışında ikinizin de yaptığı şeyler. İşe geri dönmek sorun olmasa da uzmanlar, fiziksel mesafenin tavsiye edileceği ve muhtemelen bir süre – muhtemelen, daha uzun değilse de aylarca – önemli olacağı konusunda hemfikir. Birbirinize virüse maruz kalabileceğiniz hangi durumlarda olabileceğinizi söyleyin. Virüsün birbirinize yayılmasını önlemek için ne gibi önlemler alacağınız konusunda yardım edilebilecek kadar aynı sayfada olun.

  • Size hangi güvenlik malzemeleri sağlanacak. Nanos, çalışanların kullanması için alkollü mendil, el dezenfektanı, eldiven, maske ve sabun gibi öğeleri sağlamanın genellikle işverenlere bağlı olduğunu söylüyor. İşvereniniz, işinizi güvenli bir şekilde yapmak için uygun öğelere sahip olduğunuzdan emin olmayacaksa, duraklamanıza neden olabilir ve bunun iyi bir nedeni olabilir.

  • Hastalıkla nasıl başa çıkacağınız. Siz ve evdeki insanlar, herhangi biriniz semptomlar yaşarsa diğerini bilgilendireceğiniz konusunda hemfikir olmalısınız. “Çalışanlara 'Hastayım' deme yetkisi verilmeli. işe gelemem Hastalanarak işe gitmek diğer insanları riske atıyor” diyor Varkey. “Bunu işverenlerine iletmek için iyi bir süreç olmalı. Bunun geçmişte böyle olmadığını biliyorum, ancak ileride gerçekten de böyle olması gerekiyor."

"Aileleri her zaman bakıcılara, ayakkabı çıkarmak, el yıkamak, yemeklerin nasıl tabaklanacağı, yüzeylerin dezenfekte edilmesi ve fazladan bir takım hijyen uygulamalarının getirilmesi gibi hijyen uygulamaları da dahil olmak üzere, beklenen uygulamaların yazılı bir kopyasını vermeye teşvik ediyoruz. giysiler," diyor Charlupski. Kendinizi daha fazla korumak için hastalık izni haklarını da yazılı bir sözleşmeye eklemeyi düşünün.

İşe döndüğümde kendimi, işverenimi ve ailelerimizi korumak için hangi genel önlemleri almalıyım?

Başka birinin evinde çalışmak, başkalarıyla aynı alanı paylaşmanızı gerektirir, ancak kendinizi ve ev sakinlerini olabildiğince güvende tutmanın bazı yolları vardır. Buna şunlar dahildir:

  • Fiziksel mesafe: Evdeki herhangi bir kişiden en az bir metre uzakta durabiliyorsanız (örneğin, onlar yürüyüşe çıkarken veya işteyken temizlik yapabiliyorsanız) bunu mümkün olduğunca çok yapmaya çalışın.

  • Maskeler: Kendinizi fiziksel olarak uzaklaştıramazsanız, burnunuzun ve ağzınızın üzerine bir bez maske takın. Uzmanlarımız, bir maskenin başkalarını sizi koruduğundan daha fazla koruduğunu, bu nedenle evdeki herkesin maske takması harika bir şey olduğunu ve maske takmanın her zaman iyi el hijyeni ile birlikte kullanılması gerektiğini belirtiyor.

  • El ve yüz hijyeni: Evdeyken yüzünüze dokunmaktan kaçının ve sık sık el yıkamaya çalışın. İçeri girerken ve çıkmadan önce ve dezenfekte edilmemiş bir yüzeye dokunduğunuzda ellerinizi yıkayın.

  • Yüzeyleri temiz tutma: Tezgah üstleri, kapı kolları, ışık anahtarları gibi sık dokunulan yüzeyler sık ​​sık temizlenmelidir. Varkey, sabun, alkol ve çoğu normal ev temizleyicisinin COVID-19'a neden olan virüs olan SARS-Co-V-2'ye karşı etkili olduğunu söylüyor. Sahip olduğunuz bir temizlik ürününün virüsü öldürdüğünden emin olmak istiyorsanız etiketi kontrol edin veya bu EPA listesine bakın.

Temizlik yapmak veya yaşlı bir kişinin tuvaleti kullanmasına yardım etmek gibi normalde eldiven giymeyi gerektiren işler yapıyorsanız, eldivenleri giymeye devam edin. Ancak Varkey, eldiven takmanın genellikle yanlış yapıldığını ve eldivenlerini değiştirmeyen veya kullandıktan sonra ellerini yıkamayan kişiler tarafından virüslerin yayılabileceğini söylüyor. Varkey, "Eldivenler asla el hijyeninin yerini tutmaz" diyor. "İşte bu yüzden eldiven giyen herkese, eldivenleri çıkardıktan sonra yapılması gereken ilk adımın ellerini temizlemek olduğunu her zaman tavsiye ediyorum."

Ve son olarak, ancak kesinlikle en az değil, Nanos, "Ne kadar vurgulasam azdır:telefon temizliği el temizliği kadar önemlidir" diye ekliyor. Cep telefonunuzu olabildiğince sık temizleyin!

İşe özel hangi güvenlik önlemlerinin farkında olmalıyım?

Her çalışma durumu benzersizdir ve bu nedenle dönüşünüze hazırlanırken kendinizinkini yakından incelemeniz gerekir.

Çocuklarla ilgileniyorsanız: Çocuklara ellerini temiz tutmaları veya yüzlerine dokunmaktan kaçınmaları konusunda gerçekten güvenilemez, bu yüzden bunları kendiniz yapmanız önemlidir. Ayrıca, birlikte geçirdiğiniz süre boyunca çocuğa düzenli olarak yıkanmasını ve yüzeyleri ve oyuncakları sık sık temizlemesini hatırlatabilir veya ona yardımcı olabilirsiniz.

Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine göre 2 yaşından küçük çocuklara maske takılmamalıdır, bu nedenle maske takma sorumluluğu size düşmelidir. Ayrıca birlikteyken çocuğun semptomlarının farkında olmalısınız. Herhangi bir şey fark ederseniz hemen ebeveynine veya velisine bildirin.

Yaşlı bir vatandaşla ilgileniyorsanız: Nanos, "Maske takmalısınız çünkü onları açığa çıkarma riskiniz çok yüksek ve bunun sonucu gerçekten çok ciddi" diyor. Maske, kişiyi burnunuzdan ve ağzınızdan gelebilecek herhangi bir damlacıktan korur. Bakmakta olduğunuz kişiyle fiziksel olarak etkileşim kurarken eldiven giyin, ancak eldivenleri çıkardıktan sonra da ellerinizi yıkamayı unutmayın.

Evleri temizliyorsanız: Orada yaşayan insanlardan sosyal olarak uzak durmuyorsanız maske takın. Yukarıda bahsettiğimiz gibi, muhtemelen temizlik ürünlerinizi farklı bir şeyle değiştirmeniz gerekmez, ancak emin olmak için kesinlikle EPA listesini kontrol edin.

"Temizlik için kullanılan ev ürünleri, neye karşı etkin olduğu konusunda etiketli bir göstergeye sahip olmalıdır" diyor Varkey. “Ancak bu ev temizlikçilerinin neredeyse tamamı, spesifik yeni koronavirüs [a.k.a. COVID-19].”

Bölgedeki en temiz yerden başlamak ve en kirli yerde bitirmek önemlidir, diyor Varkey. "Örnek olarak, bir hastane odasında en son hasta banyosunu yaparsınız. Buradaki amaç, o kirli alanı alıp daha önce temiz olan bir alanı kirletmemenizdir. Temizden kirliye geçme ilkesi, bence bir evde de uygulayabileceğimiz bir şey."

Nanos, kapı kollarını, kapı ve dolap kollarını ve sıklıkla dokunulan ancak unutulabilen diğer armatürleri temizlemenizi önerir.

Chicago merkezli bir temizlik ve organizasyon şirketi olan Val's Services'in kurucusu Val Oliveira, işini önemli bir iş olarak kabul edildiği için pandemi boyunca yürütüyor. Temizlikçilerin, temizlik ürünleri şişeleri ve elektrikli süpürge gibi evden eve taşıdığınız eşyalara özellikle dikkat etmesi gerektiğini söylüyor.

Oliveira ve Varkey, mikropların evler arasında yayılmasını azaltmak için şunları da önermektedir:

  • Mümkün olduğunda müşterilerin kendi ürünlerini sağlamasını sağlayın.

  • Her evde yeni bir sünger ve mikrofiber paspas yedeği kullandığınızdan emin olun.

  • Banyoları temizlemek için tek kullanımlık kağıt havlular kullanın.

  • Her evin temizliğinden sonra araba, elektrikli süpürge veya temizleyici şişeleri gibi ekipmanları dezenfektanla silin.

  • Müşterinin bulunduğu yere gelirken ve temizlik boyunca el dezenfektanı bulundurduğunuzda ellerinizi yıkayın.

  • Son adım olarak müşterinin kapısını kilitlemek ve kapatmak için dezenfektan mendiller kullanın.

Evcil hayvanlarla ilgileniyorsanız: Varkey, eve girdiğinizde - evcil hayvana dokunmadan önce - ve evcil hayvana dokunduktan sonra ellerinizi yıkamanızı önerir. Uzmanlara göre, evcil hayvanların COVID-19'a neden olan virüsü gerçekten yakalayıp bulaştırıp yaymayacağını öğrenmek için daha fazla araştırma yapılması gerekiyor. Bu nedenle, ekstra önlem almak olası bir sorun olasılığını önleyebilir.

Daha fazlasını öğrenene kadar, CDC evcil hayvanların ev dışında insanlarla veya diğer hayvanlarla etkileşime girmesine izin verilmemesini önerir, bu nedenle şimdilik köpek parkını atlayın. Ayrıca, yürüyüşe çıkarken evcil hayvanınızı diğerlerinden en az altı metre uzakta tutmaya dikkat etmelisiniz. Evcil hayvan tavsiyelerinin değişmesi ihtimaline karşı CDC web sitesinde takip edebilirsiniz.

Bu yönergelerin ötesinde, siz ve işvereniniz, herkesin kendini güvende ve önemsendiğini hissettiren bir çalışma ortamı ve ev oluşturmak için birlikte çalışmanız gerekecek.

"Her iki tarafta da biraz fazladan sevgi gösterin çünkü bu çok belirsiz bir zaman ve insanlar bunu gerçekten farklı şekilde ele alıyorlar ve farklı durumları var" diyor Nanos. “Birbirimize nezaket ve şefkat göstermek uzun bir yol kat edecek ve birbirimizin beklentileri hakkında açık bir diyalog kurabildiğimiz sürece birçok yanlış anlama ve sorunu önlemeye yardımcı olacaktır. Ve bu, normalde [işvereninizle] bu tür bir ilişkiniz olmayabilecek duygularımız hakkında konuşmak için bir alan yaratmak anlamına gelebilir. Bu, onların istediği ve ihtiyaç duyduğu bir şey olabilir ve tam tersi olabilir."


  • Çoğu Amerikalı aile için iş-yaşam dengesi, sosyal mesafe ve okulların süresiz olarak kapatıldığı günlerden çok önce bir mücadeleydi. Bu ülkede çocuk bakımı ve yaşlı bakımı bulmakta birçok kişinin karşılaştığı zorluk, insanların ücretleri, ruh sağlığı
  • Kesme Nedir? Emmanın annesi kesikleri ilk kez Emma bir gece bulaşıkları yıkarken fark etti. Emma annesine kedilerinin onu tırmaladığını söyledi. Annesi kedinin bu kadar kaba olmasına şaşırmış görünüyordu. ama bunun hakkında fazla düşünmedi. Emman
  • Babalar Günü hızla yaklaşıyor, çoğumuz hayatımızdaki babaları onurlandırmanın yollarını bulmaya çalışırken beyin fırtınası modundayız — kendi babalarımız, büyükbabalarımız, ortaklarımız veya arkadaşlarımız olsun. Ancak kaçınılmaz olarak, *mükemmel*