Depolama türü

Sıcaklık

Şunun için iyi

Buzdolabı

40 derece F

3-5 gün

Dondurucu

0 derece F

9 aya kadar

Derin dondurucu

-4 derece F

12 aya kadar

Kaynak:CDC

Segura'nın annelerin aklında olduğundan emin olmak için bir ipucu:"Sütünüzün etiketli olduğundan emin olun, böylece 9 ay içinde "son kullanma tarihi" dolmadan kullanabilirsiniz."

Donmuş anne sütünü nasıl güvenli bir şekilde çözersiniz?

Tamam, harika bir donmuş süt zulanız var ve bir veya iki poşet kullanmaya hazırsınız. Şimdi asıl soru, küçük çocuğunuzun içmesi için o donmuş anne sütünü nasıl çözeceğinizdir.

Doshi'ye göre donmuş anne sütünü çözmek için birkaç seçenek var:

Anne sütünü mikrodalgada pişirmeyin. Doshi, “Anne sütünü asla mikrodalgada eritmeyin veya ısıtmayın” diye uyarıyor. "Mikrodalga, anne sütündeki besinleri yok edebilir ve bebeğin ağzını yakabilecek sıcak noktalar oluşturabilir."

Anne sütü dondurulup çözüldükten sonra ne kadar süre iyidir?

Bazen kendinizi bir şişe veya buzlukta çözülmüş anne sütüyle bulabilirsiniz, ancak bebeğiniz onu içmeye tam olarak hazır değildir. Çözülmüş sütün ne kadar süre bebeğiniz için sağlıklı ve güvenli kalacağını merak ediyor olabilirsiniz.

Cevap basit:Çözülmüş anne sütü hemen kullanılmayacaksa, buzdolabında saklanmalıdır, diyor Segura. Ardından 24 saat içinde bebeğinize yedirilmelidir.

Anne sütünü dondurmak için kolay tüyolar

Anne sütünün sağılması ve dondurulmasıyla ilgili en iyi tavsiyelerden bazıları annelerin kendileridir. Anne sütüyle beslenen üç bebek annesi ve Mount Airy, Maryland'den 15 yılı aşkın bir doğum ve doğum hemşiresi olan Juliana Parker, anne sütünü dondurmak için en iyi tüyolarını paylaşıyor.

1. Bir elektrik kesintisi yedekleme planınız olsun

Parker pompalama yıllarında birkaç kez elektrik kesintisi yaşadı. “Anne sütüyle dolu bir dondurucuya sahip olmak ve ardından güç kaybetmek çok stresliydi” diye paylaşıyor. Çözümü mü? "Kaybı önlemeye yardımcı olmak için, şiddetli fırtına uyarıları aldığımızda kuru buz satın alırdım. Ayrıca bir elektrik kesintisi durumunda benim için yedek dondurucu hizmeti vermeye istekli arkadaşlarımın bir listesi vardı.”

2. Saklama çantalarıyla yerden tasarruf edin

Bazı anneler sütlerini şişelerde dondurmayı tercih ederken, Parker plastik anne sütü saklama poşetleri kullanmanın saklama alanı açısından daha akıllıca bir fikir olduğunu buldu. "İlk başta anne sütümü şişelerde saklamaya başladım, ancak dondurucumda çok fazla yer kapladığını gördüm" diyor ve "bu yüzden düzleştirebileceğim saklama torbalarına geçtim."

3. Bir buz kalıbı kullanın

Sütü dondurmak için tek seçenek şişeler ve plastik saklama torbaları değildir. Parker, sütünü kapaklı bir buz kalıbında saklamayı yararlı buldu. Bu sayede sütü küçük miktarlarda saklayabilir ve süt israfı riskini ortadan kaldırabilir.

Daha da iyisi, bebeğiniz diş çıkarmaya başladığında anne sütü buz küpleri kullanışlı hale gelir. Parker, "Çocuklarım diş çıkarmaya başladığında, daha küçük bir küp oluşturmak için buz kalıplarının yarısını doldururdum" diyor. "Daha sonra diş çıkarma rahatsızlıklarına yardımcı olması için küçük donmuş anne sütü bloklarıyla diş etlerini ovuyorum."

Sağlık hizmeti sağlayıcınızın, emzirme danışmanınızın ve diğer annelerin desteğiyle birlikte bu adımlarla birlikte, dondurucuda saklama başarısına giden yolda iyi olacaksınız. Bunu aldınız!


Previous:

Next:

Gündüz Bakımı

Anne sütü nasıl güvenli bir şekilde saklanır, dondurulur ve çözülür

İster işe dönüşünüz için depolanmış bir anne sütü kaynağı oluşturmaya çalışıyor olun ister ara sıra dışarıdaki geceler için stok yapıyor olun, güvenli bir şekilde saklamak için dondurucuda bir miktar anne sütü bulundurmak isteyeceksiniz. Anne sütünün pompalanması, saklanması, dondurulması ve daha sonra çözülmesi için tüm süreç ilk başta karmaşık görünebilir. İzlenecek çok fazla kural var gibi görünebilir ve süreç zaman zaman bunaltıcı gelebilir. Sorularınız olması sık görülen bir durumdur.

İyi haber şu ki, sütünüzü pompalamak ve dondurmak için yaptığınız tüm çalışmaların harika bir getirisi var. Einstein Pediatri'de bir çocuk doktoru olan Dr. Florencia Segura'nın açıkladığı gibi, anne sütünüzü sağmak ve dondurmak çocuğunuz için oldukça avantajlıdır. "Anne sütü ister taze olsun, ister 9 aydır dondurucuda kalmış olsun, onu 'sıvı altın' olarak değerlendiriyoruz" diyor.

Görüştüğümüz uzmanların açıkladığı gibi, sütünüzü dondurucuda toplama ve saklama süreci, özellikle siz ve bakıcınız akıllı, up- güncel bilgiler.

Dondurulmuş anne sütü taze kadar iyi mi?

Birçok emziren anne, özellikle taze anne sütüyle karşılaştırıldığında, çözülmüş donmuş anne sütünün bebekleri için sağlıklı olup olmadığını merak eder.

Millennium Neonatology'den bir neonatolog olan Dr. Snehal Doshi, “Donmuş sütün çözülmesi bebeğiniz için iyidir” diyor. Doshi, bebeğinize taze anne sütü vermenin ilk tercih olabileceğini, ancak çözülmüş donmuş sütün bebeğiniz için formül mamadan kesinlikle daha sağlıklı olduğunu açıklıyor.

Segura, "Süt dondurulduğunda bazı anti-enfektif özelliklerin kaybolduğu doğru olsa da, herhangi bir anne sütü 'sıvı altındır', çünkü bebeğiniz için özelleştirilmiştir ve hala bebekleri hastalıklardan ve alerjilerden korumaya yardımcı oluyor” diyor Segura. "Ayrıca, tamamen dondurulmak yerine çok uzun süre soğutulan sütün bakteriyel kontaminasyon riski, sütü dondurmanın olumsuz yönlerinden daha ağır basar."

Anne sütünü dondurucuda nasıl güvenli bir şekilde saklarsınız?

Anne sütünü güvenli bir şekilde saklamanın ilk adımı anne sütünü hijyenik bir şekilde pompalamak ve toplamaktır. Doshi, “Anne sütü hazırlamadan önce ellerinizi iyice yıkayın” diyor. Ardından, Doshi, tüm pompa parçalarınızı ve kullanmayı planladığınız tüm saklama şişelerini veya kaplarını düzgün bir şekilde temizlediğinizden emin olmanız gerektiğini söylüyor. Sütün işleneceği tezgahları da kirletmemek için temizlemelisiniz.

Bundan sonra Doshi, sütünüzü mümkün olduğunca derin dondurucunuzda saklamanızı önerir. “Anne sütünü buzdolabının veya derin dondurucunun kapısında saklamayın” diyor. "Bu, anne sütünü kapının açılıp kapanmasından kaynaklanan sıcaklık değişikliklerinden korumaya yardımcı olacaktır."

Anne sütü dondurucuda ne kadar dayanır?

Pek çok annenin anne sütünü dondurmayı seçmesinin nedenlerinden biri, sütün buzdolabında olduğundan daha uzun süre dondurucuda saklanabilmesidir.

Anne sütü buzdolabında üç ila beş gün saklanabilirken, Segura, dondurucuda (0 Fahrenhayt derecede) dokuz aya kadar saklanabileceğini söylüyor. "Bir derin dondurucunuz varsa (-4 derece Fahrenhayt veya daha soğuk), on iki aya kadar saklanabilir" diye ekliyor.

Anne sütü saklama kuralları