Çocuklarda Hikka Neden Olur ve Nasıl Geçirilir?

Hikka, bebeklerde gebelikte dokuz haftalık yaşta başlayabilen, doğal ve kasıtsız bir refleks olsa da, çocuklarda rahatsız edici olabilir; yapmakta oldukları işi kesintiye uğratır, onları huysuz ve sinirli hale getirebilir. Hikka, akciğerlerin hemen altındaki kubbe şeklindeki diyafram kasılmasının neden olduğu bir durumdur.

Genellikle kendiliğinden geçen ve birkaç dakika içinde geçen hikkalar, yetişkinler için bekleyip geçirilebilir bir durum olsa da, çocuklar bu kadar sabırlı değildir. Bu nedenle ebeveynler, hikkaları hızla durdurabilecek yöntemleri bilmek zorundadır. Eğer çocuğunuz sık sık hikka krizi yaşıyorsa, bu yazıyı okumaya devam edin.

Bu yazıda hikka türleri, nedenleri ve çocuklarda hikkayı yönetmeye yardımcı olabilecek ev yöntemleri hakkında bilgi bulacaksınız.

Hikka İyi mi Kötü mü?

Hikka çocuklarda oldukça yaygındır ve endişe kaynağı olmamalıdır. Yenidoğanlar üzerinde yapılan son bir çalışma, hikkaların beyin gelişimini destekleyebileceğini ve solunumun düzenlenmesine yardımcı olabileceğini öne sürmektedir. Araştırmacılar, hikkaların beynin solunumu nasıl düzenleyeceğini öğrenmesine yardımcı olan sinyaller tetiklediğini düşünmektedir.

Ancak sürekli devam eden hikkalar, altta yatan bir bozukluğun işareti olabilir. Hikka çocuğun yemesini, solunmasını veya uyumasını etkiliyorsa bir hekime danışılmalıdır.

Hikka Türleri

Hikkalar, her bir krizin süresine göre üç türe ayrılabilir:

  • Birkaç saniye veya dakika süren hikkalara geçici hikka denir.
  • 48 saatten bir aya kadar sürenlere kalıcı hikka denir.
  • Bir aydan fazla süren hikkalara kendirmez hikka denir. Bu tür hikka nadirdir ve genellikle sadece yetişkinlerde görülür.

Kalıcı ve kendirmez hikkalar belirli komplikasyonlara yol açabilir ve çocuğun yaşam kalitesini olumsuz etkileyebilir.

Çocuklarda Hikka Nedenleri

Çocuklarda hikkayı tetikleyen en yaygın etkenler şunlardır:

  • Aşırı yeme veya içme
  • Çok hızlı yeme veya içme
  • Baharatlı yiyecekler tüketimi
  • Asitli içecekler içme
  • Buz gibi soğuk su veya çok sıcak su/içecekleri ardarda tüketme
  • Hazımsızlık
  • Stres
  • Kötü kokular

Bu yaygın nedenlerin yanı sıra hikka şu durumlar tarafından da tetiklenebilir:

  • Mide sıvılarının yeme borusuna kaçtığı GERD (gastroözofageal reflü hastalığı).
  • Aşırı coşku gibi güçlü duygular.
  • Aşırı yorgunluk.

Son derece nadir durumlarda hikka, yeme borusu, akciğerler, beyin veya mideyi etkileyen bir temel sağlık sorununun belirtisi olabilir. Hikka ayrıca ameliyatın bir yan etkisi veya belirli ilaçlar sonucu da ortaya çıkabilir. Bu faktörlere bağlı hikkalar daha uzun sürebilir ve çocuğun günlük aktivitelerini aksatabilir.

Ne Zaman Doktora Gitmeli?

Çocuğunuzda aşağıdaki durumlardan herhangi birini fark ederseniz, bu bir sağlık kuruluşuna başvurulması gereken ciddi bir durum olarak değerlendirilmelidir:

  • Eğer bir hikka krizi 24 saatten uzun sürüyorsa ve bu durum çocuğu rahatsız ediyor veya günlük aktivitelerine müdahale ediyorsa, bir hekime danışın ve nasıl yönetileceğini öğrenin.
  • Hikka 48 saatten uzun sürüyorsa bir hekime gitmelisiniz.
  • Bir aydan fazla süren kendirmez hikkalar küçük çocuklarda nadir olsa da, eğer çocuğunuz bunu yaşıyorsa hekime gitmek zorunludur.
  • Çocukta hikkayla bağlantılı olduğunuzu düşündüğünüz belirgin kilo kaybı veya uykusuzluk varsa hekime başvurun.

Çocuğun gösterebileceği diğer belirtileri not alın. Eğer çocuğunuz başka bir durum için ilaç kullanıyorsa, bunu doktorunuza bildirin. Kontrolsüz hikkalar, bazı ciddi hastalıkların belirtisi, bazı ilaçların yan etkisi ve hatta kulakta yabancı cisim göstergesi olabilir.

Çocuklarda Hikka Nasıl Durdurulur?

Çocuğunuzda sık hikka olmasını önlemek için birkaç basit adım atabilirsiniz. Bu adımların genellikle geçici hikka krizlerini kısaltmak için önerildiğini, kalıcı ve kendirmez hikkaların tedavisi için olmadığını unutmayın.

  • Çocuğun yiyeceği çok hızlı yutmadığından emin olun.
  • Çocuğa yutmadan önce iyi çiğnemeyi öğretin.
  • İçecekleri yavaş yudumlamasını söyleyin.
  • Çocuğunuza bardaktan doğrudan içme alışkanlığı kazandırın.
  • Pipet kullanımından kaçının.
  • Çocuğunuzun çok sıcak ve çok soğuk yiyecekleri ardarda yemesini engelleyin.
  • Çocuğunuzu tokunmaya zorlamayın, kendi başlarına yiyebiliyorsa aşırı yemediklerinden emin olun.

Farklı insanlar hikkayla farklı şekillerde başa çıkar. Eğer dışarıdaysanız ve hazırlıksız yakalandıysanız, çocuğunuzdan hikkayı yönetmek için aşağıdaki yöntemlerden birini denemesini isteyebilirsiniz:

  • Bir bardak su içmek
  • Miktarı kadar nefesini tutmak
  • Kağıt bir torbaya nefes alıp vermek. Sadece kağıt torba kullanılmalı, plastik torbalardan kaçınılmalıdır.
  • Yavaş, ölçülü nefesler almak
  • Başlarını dizlerinin arasına koyup, ulaşabildikleri kadar ileri eğilerek diyafram üzerine basınç oluşturmak.
  • Dikkatlerini dağıtmaya çalışmak

Ayrıca çocuğu bir anda korkutabilir veya şaşırtabilirsiniz. Çocuğu travmatize etmemeye dikkat edin. Amaç onları şaşırtarak hikkadan uzaklaştırmaktır. Bazı ebeveynler çocuklarını güdüklemek yerine onları güdükleyerek aynı etkiyi elde edebilirler.

Çocuklarda Hikka İçin Ev Yöntemleri

Çocuklarda hikka bu kadar yaygın bir durumdur ki, deneyimli ebeveynler genellikle el altında ev yöntemleri bulundururlar. Bu basit ve güvenli hikka tedavileri, hikka kalıcı veya kendirmez bir durum olmadığı sürece çocuğu sakinleştirmenize ve doktor gitmekten kaçınmanıza yardımcı olabilir.

  1. Çocuğun ağızına ekşi bir şey, örneğin bir dilim limon koyun ve ondan emmesini isteyin.
  2. Dilin altına şeker koyun. Çocuğa yutmadan önce beş ila on saniye beklemesini söyleyin. Diğer tatlı gıdalar, örneğin fındık ezmesi veya bal, bazı durumlarda iyi işe yaradığı bilinir.
  3. Çocuğa sıcak veya soğuk bir şey içirin. Bu, hikka krizi mide sıcaklığındaki ani bir değişiklikle tetiklenmişse yardımcı olur.
  4. Onlara yavaş yavaş su içirin
  5. Onlara buz parçacıkları verin.
  6. Çocuğun üst karın bölgesine nazik bir masaj yapmak da iyi bir seçenektir. Parmaklarınızı aşağı doğru hareketler yaparak hareket ettirmeyi unutmayın ve çocuğa zor basarak zarar vermemeye çok dikkat edin.
  7. Arapsaçı, nane veya papatya çayı içmek kas kramplarıyla iyi sonuç verir. Küçük çocuğunuzun ağızına damla damla bu içeceği koymak için bir damlatık kullanın.
  8. Çocuğu buz gibi soğuk su ile yarım dakika boyunca garağara yaptırın. Hikka bir turdan sonra devam ederse, çocuk bunu tekrarlayabilir.

Çocuklarda hikka yaygındır. Aşırı yeme veya içme, çok hızlı yeme, baharatlı yiyecekler ve hazımsızlık en yaygın nedenlerdir. Hikkalar nadir ve kısa süreli olmadıkça endişe kaynağı değildir. Ancak hikkalar çok sık oluyorsa ve çocuğun günlük aktivitelerini etkiliyorsa bir hekime danışmak en önemlidir. Ekşi bir şey (limon dilimi gibi) emdirmek, sıcak veya soğuk bir şey içirmek ve çocuğun karınını nazikçe masajlamak, geçici hikkalardan kurtulmanın birkaç yoludur.

Previous:

Next: