Erkeklerin büyümesi ne zaman durur?

Bir gün erkek bebeğinizi kucağınızda tutuyorsunuz ve sonra şaşkınlıkla ona bakıyorsun. Bu nasıl oldu? Zaman nereye gitti?! Ve belki de en acil olanı (cüzdanınız ve buzdolabınız için), erkeklerin büyümesi hangi yaşta durur?

Bir zamanlar tek beden olan oğlunuzun ışık hızında büyüdüğünü düşünüyorsanız, tamamen yanılmış değilsiniz. Birkaç yıl içinde, erkekler neredeyse bir fit yüksekliğe fırlayarak, ona bakmanıza neden olabilir.

Ergenlik döneminden genetiğin boy açısından oynadığı role kadar uzmanlar, büyüyen oğlunuzdan ne bekleyebileceğinizi tartıyor. Ve bir zamanlar kolunuzun kıvrımına sığdığını düşünmek!

Erkeklerin büyümesi kaç yaşında durur?

Oğlunuzun, arkadaşınızın bebeğinden farklı bir yaşta ilk adımlarını atması gibi, erkeklerin büyümeyi durdurma aralığı değişir. Ancak genellikle 16 ila 18 yaşları arasında görülür.

NYU Langone'daki Hassenfeld Çocuk Hastanesi'nde pediatrik endokrinolog olan Dr. Jason Klein, "Erkeklerin büyüme plakaları birleştiğinde büyümeyi durduracak" diyor. "Ortalama olarak, bu 16 yaş civarında gerçekleşir, ancak erken ergenlik gelişimi olan erkek çocuklar bu noktaya daha erken ulaşabilir ve ergenliği gecikmiş erkek çocuklar daha uzun süre büyüyebilir. Çoğu erkek çocuk, 18 yaşına kadar büyüme ve vücut değişiklikleri de dahil olmak üzere tam olgunluk düzeyine ulaşacaktır."

Dr. Johns Hopkins Çocuk Merkezi'nde Pediatri doçenti olan Arik Marcell, pubertal gelişimin (ve dolayısıyla büyümenin) aşamalarının, ergenlik öncesi erkekleri 1 ve yetişkin erkekler 5 yaşında.

“Her aşama yaklaşık 1 ila 1,5 yıl sürer” diyor Marcell. "Bir çocuğun en yüksek yükseklik hızından önce, genellikle yılda yaklaşık 2 inç kazanırlar. Erkek çocuklar için en yüksek boy, genellikle, ortalama 11 inçlik bir toplam boy artışı elde etmek için yılda yaklaşık 3,5 ila 4 inç büyüdükleri Cinsel Olgunluk Derecelendirmesi 4 sırasında elde edilir."

Genetiğin boyda nasıl bir rolü var?

Babanız uzunsa, oğlunuz kısa sürede herkesin üzerinde yükselecek mi? Olabilir, ancak bu yapbozun yalnızca bir parçası.

"Büyümeyi, biri ailenin genetik yapısı olmak üzere birçok faktör belirler" diyor Klein. "Bazen doktorlar, ebeveynlerin boylarına dayanarak bir çocuğun nereye doğru büyümesini beklediğimizi bulmanın bir yolu olan 'ebeveyn orta boy uzunluğunu' hesaplar. Yine de bu sadece bir faktör. Ergenliğin başlangıcı ve zamanlaması, çocuğun nihai boyunun yanı sıra diğer tıbbi durumlar veya genetik bozukluklarda rol oynar."

Öte yandan, ergenliğin zamanlaması genellikle genetiğe akredite edilebilir.

"Geç ergenliğe sahip ebeveynlerin çocuklarının kendilerinde geç ergenliğe sahip olmaları yaygındır ve aynı şey erken ergenliğe sahip ebeveynlerin erken gelişim gösteren çocukları olması için de geçerlidir" diyor Klein.

Erkeklerde ergenlik ne zaman başlar?

10 yaşındaki oğlunun üzerinde yükselen kızlar varsa, endişelenme. Kızlar tipik olarak önce ergenliğe başlar ve ilk ergenlik büyümesini erkeklerden iki yıl önce atabilir. Ortalama olarak, erkekler için ergenlik yaklaşık 10 yaşında başlar, ancak ırkınıza bağlı olarak bu daha erken olabilir.

"Erkekler için ergenlik 10 civarında başlar, ancak ırksal geçmiş açısından farklılıklar vardır" diyor Klein. "Örneğin, Afro-Amerikalı erkeklerde ortalama ergenliğe başlama yaşı 9'a yakın olabilir. Erkeklerin ergenliğe başlaması için geniş bir normal aralığı vardır - 9 ila 14 yaş arasında herhangi bir yerde. Ortalama olarak, erkek çocuklar yaklaşık beş yıl boyunca ergenlik döneminde olacaktır."

Ergenlik dönemindeki fiziksel değişiklikler

Oğlunuzun boyunun sizi geçmesini izlemenin yanı sıra, ergenlik döneminde onda bir dizi başka fiziksel değişiklik görmeyi bekleyebilirsiniz.

"Ergenlik döneminde, özellikle de ergenliğin ilk dönemlerinde, erkek çocukların hepsinin elleri ve ayakları olduğu fikri, bir bakıma doğrudur, çünkü uzuvlar gövdeden önce büyür," diyor Klein, bunu ergenlik olarak da ekliyor. İlerledikçe oğlunuzun boyu uzayacak ve uzun kolları ve ince bacaklarına yetişecektir.

Ergenliğin ek fiziksel belirtileri arasında vücut kıllarında (özellikle kolların altında ve kasık bölgesinde) artış, testis ve penis büyümesi ve sık sık korkulan sorunlu cilt bulunur.

Klein, "Yükselen testosteron seviyeleri akneye ve ayrıca yetişkin kokularının gelişmesine neden olabilir" diyor. "İdrardaki spermler ve gece emisyonları - nam-ı diğer "ıslak rüyalar" - genellikle ergenliğin sonlarına doğru, genellikle en yüksek büyüme atağının civarında veya sonrasında gerçekleşir."

Klein ayrıca birçok erkek çocuğunun (%50'nin üzerinde) 13 yaş civarında jinekomasti adı verilen az miktarda meme dokusu geliştirebileceğini de belirtiyor.

"Bu yaygın ve genellikle normaldir" diyor.

Bazı çocuklar, özellikle koşma, atlama veya tırmanma gibi sporları yapıyorlarsa, ergenlik döneminde büyüme sancıları yaşayabilir. Bu "ağrılar" genellikle gelir ve gider ve daha çok uylukların önünde, dizlerin arkasında veya baldırlarda zonklama hissi verir.

Ergenlik döneminde oğlunuzu nasıl destekleyebilirsiniz

Oğlunuzun ergenlik döneminde ihtiyaç duyacağı iki şey varsa, o da uyku ve sağlıklı beslenmedir.

"Ergenlik döneminde çocukların vücutları çok hızlı büyüyor ve değişiyor, bu nedenle beslenme biçiminde ek enerjiye ihtiyaçları olacak" diyor Marcell. "Ayrıca, erken ergenlik döneminde, üreme endokrin hormonlarının gece salınımında bir artış var, bu da tüm çocukların ve ergenlerin ihtiyaç duydukları uygun uyku seviyesini almalarının önemini pekiştiriyor, bu da gece başına 8,5 ila 9,5 saate kadar çıkıyor."

Çocuğunuzun ergenlik döneminde ihtiyaç duyacağı başka bir şey? Şefkat ve anlayış.

"Ergenlik döneminde ruh hali değişiklikleri yaygındır ve birçok erkek çocukta beklenmedik ruh hali değişimleri, özgüven sorunları, saldırganlık ve hatta depresyon olabilir" diyor Klein.

Her zaman kolay olmayabilir, ancak şunu unutmayın:Çocuğunuzun ergenlik yılları sizin için ne kadar zorsa, (gerçekten uzun) oğlunuz için daha da zor olabilir.


Previous:

Next: