Pedler ve Tamponlar
Adet başladığında, menstrüel kanı emmek için ped veya tampon kullanabilirsiniz. Birçok kız pedle başlar, ama spor yaparken veya yüzürken tampon kullanmak isteyebilirler.
Hangisi sizin için doğru nasıl anlarsınız? Her ikisinin ne olduğunu açıklayarak başlayalım.
Pedler Nedir?
Pedler, iç çamaşırınızın iç yapışkan tarafına yapıştırdığınız emici malzemeden yapılmış dikdörtgenlerdir. Bazılarının yanlarda ekstra malzeme (buna "kanatlar" denir) vardır ki iç çamaşırının kenarlarına katlanarak pedi daha iyi yerinde tutar ve kaçakları önler. Bazen pedlere hijyenik ped veya hijyenik bez denir.
Pedler daha yoğun ve daha hafif adetler için farklı boyutlarda gelirler. Kokulu çeşitleri de vardır, ama bunlar vajini tahriş edebilir.
Ped Nasıl Kullanılır?
Ped kullanmak için yapışkan şeridi soyup iç çamaşırınıza basın. Pedleri yaklaşık her 3-4 saatte bir değiştirin. Adetiniz yoğunysa daha sık değiştirebilirsiniz. Pedleri sık değiştirmek kokuyu azaltabilir.
Pedi çıkardıktan sonra, tuvalet kağıdıyla sarın ve çöp kutusuna atın (okulda veya başka bir kamusal tuvalet deyseniz, çoğu kabinde bulunan özel atık kutusunu kullanın). Evde evcil hayvanınız varsa, pedleri onun ulaşamayacağı bir çöp kutusuna atın. Pedleri tuvalete atmayın — çok büyüklerdir ve tuvaleti tıkayıp devasa (ve utandırıcı!) bir çamur yaratabilirler.
Tamponlar Nedir?
Tamponlar (okunuş: TAM-pon) da menstrüel kanı emer, ama vajin içinden çalışır. Tamponun emici malzemesi küçük bir silindir şekline sıkıştırılmıştır. Tampon vajin içine yerleştirilir ve kan çıkmadan önce emer. Birçok kız merak eder: nasıl takılır? Bazı tamponların uygulayıcıları vardır, bunlar tamponu yerine koymaya yardımcı olan plastik veya karton tüpçüklerdir. Diğer tamponlar parmaklarla takılabilir.
Tampon Nasıl Kullanılır?
Tamponlar kullanması kolaydır, ama nasıl takılacağını öğrenmeniz gerekir. Kutunun içindeki yönlendirmeler bunu açıklar. İlk denemenizde, ellerinizi iyi yıkayın, talimatları dikkatle takip edin ve rahatlayın. Bazı kızlar, uygulayıcıklı tamponun (özellikle yuvarlak uçlu olan) ve ince boyutlu tamponun başlangıçta kolaylaştırdığını bulurlar. Ayrıca akıntı yoğun olan bir günde ilk tamponu denemek yardımcı olur, böylece tampon daha kolay kayar.
En az her 4-6 saatte bir yeni tampona geçin. Ped gibi göremezsiniz, bu yüzden kaçakları ve iç çamaşırı lekelenmesini önlemek için değiştirme zamanını unutmayın.
Tamponu çıkarmak için, ucundaki ipliği yavaşça çekin. Sonra tuvalet kağıdıyla sarın ve çöpe atın. Evde evcil hayvanınız varsa, tamponların onun ulaşamayacağı bir çöp kutusunda atıldığından emin olun. Tuvalete atmayın — "atılabilir" yazan tamponlar bile bazı tuvaletlerde soruna yol açabilir.
Pedler gibi, tamponlar da daha yoğun ve daha hafif adetler için farklı boyutlarda gelir. "Süper" genellikle o tipin yoğun akıntı için olduğunu gösterir. İhtiyacınız olan en az emici tamponu kullanmayı deneyin. Pedler gibi, tamponlar da kokulu çeşitlerde gelir, bunlar vajini tahriş edebilir. Yine, düzenli değiştirme genellikle kokuyu yönetebilir.
Tampon Kaybolabilir mi?
Birçok kız tamponun içinde kaybolup kalacağını merak eder. Neyse ki, bu olamaz. Serviks açığı (vajinin tepesinde) bir tamponun geçmesi için çok küçüktür. Mideniz gibi vücudun diğer kısımlarına gidemez. Tamponu çıkarmaya çalışırsanız ve iplik ilk başta bulunamazsa, endişelenmeyin. Rahatlayın ve bulabileceksiniz. Yardıma ihtiyacınız olursa ebeveyninize söyleyin.
Tamponunuzun içinde olduğunu unutup başkasını takmak mümkün. Ama yine de vücudunuzda kaybolamazlar. Böyle olursa, onları mümkün olan en kısa sürede çıkarın.
Tokşik Şok Sendromu Nedir?
Tokşik şok sendromu, tampon kullanan kızlarda görülebilen nadir bir enfeksiyondur. Tampon çok uzun süre bırakılırsa, mikroplara büyüme ve enfeksiyon yapma şansı verir. Bu yüzden tamponunuzu adetiniz hafif olsa bile en az her 4-6 saatte bir değiştirmeniz çok önemli.
Tokşik şok sendromu belirtileri: yüksek ateş, kusma veya ishal, şiddetli kas ağrıları, zayıflık, baş dönmesi veya güneş yanığı gibi görünen bir döküntü. Tampon kullanıyorsanız ve bu belirtilerden herhangi birini alırsanız, tamponu çıkarın ve hemen bir yetişkine söyleyin. Size en yakın acil servise götürün.
Ped mi Tampon mu? Nasıl Karar Veririm?
Ped mi tampon mu kullanacağınıza karar verirken, tamamen size kalmıştır. Birçok kız pedle başlar, ama spor yaparken veya yüzürken tampon tercih edebilir. Tamponlar çanta veya cebinizde taşımak da kolaydır. Tamponların bir diğer avantajı, vücut içinde oldukları için hissedilememesidir. Bazı kızlar pedi kalın bulabilir.
Diğer kızlar pedi tercih eder çünkü kullanması kolaydır ve kanı gördüğünüz için ne zaman değiştireceğinizi hatırlamak daha kolaydır. Birçok kız arka arkaya değiştirir: Bazen tampon, bazen ped kullanırlar, duruma, gidecekleri yere ve menstrüel akıntılarına göre. Bazıları gece ped, gündüz tampon kullanır. Ve yoğun adeti olan bazı kızlar kaçaklara karşı ek koruma için tamponla birlikte ped veya pedli ped kullanır.
Hala adet başlamadıysanız bile, yanınızda birkaç ped veya tampon taşımak iyi bir fikirdir, her ihtimale karşı. O zaman, eğer bugün o günse, hazırlıklı olacaksınız!
Adetinizle ilgili herhangi bir endişeniz veya sorunuz varsa, annenize, babanıza veya doktorunuza danışın.
-
Birçok ebeveyn, uzun boylu küçük çocuklarının artırıcı koltuğa hazır olup olmadığını veya bir yaş sınırı olup olmadığını merak eder. Çeşitli artırıcı koltukların kilo ve boy sınırlarını kontrol edip, küçük bebeğinizin üretici talimatlarına göre uyup -
Emziren Anneler İçin Yoganın FaydalarıEmziren Anneler İçin Yoga PozlarıYeni Anneler İçin Yoga Pratiği İpuçları Emziren kadınlar için yoga son derece faydalı olabilir çünkü günün birçoğunu yenidoğanlarını kollarında taşıyarak geçirirler. Eğer emziren -
Yazar: Dr. Dina DiMaggio, MD, FAAP Anne sütü konusunda, nasıl saklayacağınız ne zaman kullanmak istediğinize bağlıdır. Anne sütünüzü güvenle saklamanıza yardımcı olacak bazı faydalı yönergeler şunlardır. Saçlamadan veya pompalmadan önce: Ellerinizi
