• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Yürümeye Başlayan Bebeklerde Gece Terlemeleri:Neden Olur ve Nasıl Giderilir?

Yürümeye başlayan çocuk gece terlemeleri bölümleri oldukça yaygındır. Bu nedenle, eğer bebeğiniz uyurken terliyorsa, hemen endişelenecek bir şey yoktur. Geceleri aşırı terleme, genellikle yürümeye başlayan çocuğunuzun vücut ısısını korumasına ve normale döndürmesine yardımcı olur. Tıbbi terimlerle bu fenomene gece hiperhidrozu veya uyku hiperhidrozu denir.

Ebeveynler bu terleme dönemlerini genellikle sabahları bebeklerinin çarşafları veya kıyafetleri ıslandığında veya bebek gecenin bir yarısında aşırı terleme ve rahatsızlık nedeniyle uyandığında gözlemler. Nedenleri, tedavi seçenekleri ve alabileceğiniz önleyici tedbirler dahil olmak üzere gece terlemeleri hakkında daha fazla bilgi edinmek için okumaya devam edin.

Yeni Yürümeye Başlayan Çocukların Uyurken Terlemesi Normal mi?

Yeni yürümeye başlayan çocuklar, ortam sıcaklığındaki kademeli bir artışla bile hızla harekete geçen yüksek yoğunluklu ter bezlerine sahiptir. Ter bezi yoğunluğunun cildin yüzey alanına oranı da yetişkinlerde olduğundan daha yüksektir. Bu, yeni yürümeye başlayan bir çocuğun cildinde üretilen ter yoğunluğunun yetişkinlerinkinden daha fazla olduğu anlamına gelir.

Terleme sıklıkla artan sempatik aktivite nedeniyle oluşur, genellikle enfeksiyona veya kaçma/korkmaya bir tepkidir. Bu normaldir.

Yeni Yürümeye Başlayan Bir Çocuk Uykuda Neden Terler?

Yeni yürümeye başlayan çocuklarda yüksek yoğunluklu ter bezleri çeşitli faktörler tarafından tetiklenir. Küçük çocuklarda gece terlemesinin nedenleri şunlardır:

• Aşırı ısınma :Uyuduğu ortam sıcak veya nemliyse, yürümeye başlayan çocukta aşırı terlemeye neden olabilir. Çocuğu çok fazla battaniyeye sarmak da sabahları terli uyanmalarına neden olabilir. Ateş veya herhangi bir tıbbi durum olmadığında aşırı ısınmaya bağlı terleme normaldir.

• Ateş :Ateş, terin buharlaşması yoluyla vücut ısısının fazlasını atarak vücut normal sıcaklığına döndüğünde gece terlemelerine neden olabilir.

• Kabuslar ve gece terörü :Yeni yürümeye başlayan bir çocuğun korkusu ve aktif hayal gücü, yüzlerinde ve başlarında terlemelerine neden olabilecek kabusları ve gece korkularını tetikleyebilir.

• Uyku apnesi :Tıkanmış hava yolu, solunumun geçici olarak durmasına neden olarak uyku apnesine neden olur. Yeni yürümeye başlayan çocuklarda bu durumun birkaç belirtisinden biri aşırı gece terlemesidir. Uyku apnesi veya bir süre nefesin kesilmesi, adenoidler (burun arkasındaki bademcikler) gibi iyi huylu durumlardan akciğerler veya beyinde ciddi şekilde yanlış olan bir şeye kadar çeşitli nedenlerle ortaya çıkabilir. Obezite de uyku apnesinin artan bir nedenidir.

• Tiroid sorunları :Doğuştan gelen tiroid sorunları hipertiroidizme yol açarak geceleri soğuk terlemeye neden olabilir.

• Genetik sorunlar :Kistik fibroz, doğuştan gelen kalp sorunları ve otizm spektrum bozuklukları gibi kusurlu genlerden kaynaklanan durumlar, gece terlemelerine ve küçük çocuğun cildinin nemli olmasına neden olur.

Gece terlemesinin, yürümeye başlayan çocuğun yukarıdaki koşullara sahip olduğu anlamına gelmediğini unutmayın. Bu tür durumlar için terlemeden daha belirgin semptomlar vardır. En iyi çözüm, gece terlemesinin kesin nedenini öğrenmek için bir doktora görünmektir.

Yeni Yürümeye Başlayan Bir Çocuğun Gece Terlemesi İçin Doktor Ne Zaman Görülür?

Aşağıdaki durumlar gece terlemesine eşlik ettiğinde hemen çocuk doktoruna görünün:

• Sıcaklığı 38°C'nin (100,4°F) üzerinde olan ateş
• Vücut ağrıları, ağrıları ve titremeleri
• Deri döküntüleri ve kabarcıklar
• Cildin kaşınması
• Kusma ve ishal
• Uykudayken horlama ve nefes nefese kalma
• Kilo kaybı ve yetersiz beslenme

Ateş ve kilo kaybıyla ilişkili gece terlemeleri önemli bir şeyi gösterebilir ve doktorunuzun dikkatine sunulmalıdır. Doktor, birkaç teşhis testi yaptıktan sonra kesin nedene ulaşır.

Gece Terlemeleri Nasıl Teşhis Edilir?

Durum semptomatik olarak teşhis edilir. Bu, doktorun, ateş veya bazı genetik problemlerin varlığı gibi altta yatan koşulları izlemek için semptomları arayacağı anlamına gelir. Herhangi bir şüpheli semptom tespit edilirse doktor, durumun temel nedenini belirlemek için kan testleri ve fizik muayene önerir.

Yeni yürümeye başlayan çocuklarda gece terlemelerinin tedavisi var mı?

Altta yatan bir tıbbi problemin gece terlemesine neden olduğu durumlarda, öncelikle bu durum tedavi edilmelidir. Tedavi, vücudun etkilenen kısmı, olası nedeni ve ciddiyeti gibi çeşitli yönlere bağlı olabilir. Teşhise göre, kronik gece terlemesi ile başa çıkmak için aşağıdaki prosedürler kullanılabilir:

• Topik merhemler :Bunlar daha az terlemeye neden olan ter kanallarını tıkayan terlemeyi önleyici maddeler içerir. Merhemler, yürümeye başlayan çocuk yatmadan önce her 24 saatte bir uygulanır. Topikal kremler ve terlemeyi önleyici talk pudraları, küçük çocuklarda gece terlemesini kontrol etmek için genellikle yeterlidir. Sonraki tedavi yöntemleri nadiren kullanılır.

• Ağızdan alınan ilaçlar :Bu ilaçlara antikolinerjik ajanlar denir ve üretilen ter miktarını azaltırlar. Ancak terlemeyi engellemezler.

• Cerrahi ve diğer invaziv prosedürler :Birkaç aşırı aktif ter bezine giden sinir uyarıları, torasik sempatektomi adı verilen cerrahi bir prosedürle kalıcı olarak bloke edilir. Diğer müdahaleci tedaviler, elektrik tedavisi ve Botox enjeksiyonlarıdır. Elektrik tedavisi, elektriksel uyarılar kullanarak ter kanallarını bloke ederken, ter üretimini bastırmak için vücudun aşırı terleyen bölgelerine Botox enjeksiyonları yapılır.

Gece terlemesine neden olan altta yatan bir tıbbi durum yoksa yukarıda belirtilen tedaviler gerekli olmayabilir. Böyle bir durumda, birkaç basit adımı izleyerek küçük çocuğunuzun gece terlemesini evde yönetebilirsiniz.

Yeni Yürümeye Başlayan Çocuklarda Gece Terlemeleri Nasıl Durdurulur?

Tıbbi olmayan nedenlerden kaynaklanan gece terlemelerini yönetmek için birkaç şey:

• Terleme olasılığını azaltmak için yürümeye başlayan çocuğa bol gecelik giydirin. Ayrıca, havalandırmayı kolaylaştırdığı için küçük çocuklar için pamuk veya keten gibi doğal kumaşlar seçin. Doğal kumaşlar da teri emerek hızla buharlaşmasını sağlar.

• Hafif yatakları seçin ve yürümeye başlayan çocuğu gece terlemesine yatkınsa kat kat battaniyeler içine sokmayın. Bunun yerine hafif bir battaniye veya nefes alabilen rahat bir çarşaf seçin. Yeni yürümeye başlayan çocuğun başının yakınındaki havalandırmayı sınırladığı için, bebeğin kafasının içine gireceği kadar yumuşak yastıklardan kaçının.

• Odayı havalandırın ve oda sıcaklığını, çok sıcak olmayacak ve yeterli hava akışı olacak şekilde düzenleyin. Nemliyse bir nem alma cihazı satın alın, çünkü aşırı nem de yürümeye başlayan çocuğu terletebilir.

• Banyo yapmak ve yatmadan önce bir hikaye okumak gibi yatıştırıcı bir yatma zamanı rutini sürdürerek kabusları ve gece korkularını yönetin. Korkarak uyanma ve terleme olasılığını azaltmak için, yürümeye başlayan çocuğun odasında loş bir gece lambası kullanın.

• Gece terlemeleri yaz aylarında şiddetli olabileceğinden bebeği nemli tutun.

Çok fazla müdahalenin gerekli olmadığı durumlar olabilir.

Ya Yeni Yürümeye Başlayan Çocuğunuzun Sağlık Sorunu Yok Ama Hâlâ Gece Terlemesi Varsa?

Yürümeye başlayan çocuğunuz sağlıklıysa, mutluysa ve birkaç gece aşırı terlemeye rağmen normal bir şekilde büyüyorsa, endişelenmenize gerek yok. Ter bezinin cilt yüzey alanına oranı büyümeyle birlikte iyileşir. Bu nedenle, küçüğünüz durumu aşar ve büyüdüğünde geceleri eskisi kadar terlemeyebilir.

Sıcak ve nemli hava koşulları, ateş veya kabuslar, bebeklerin gece terlemelerine neden olabilir. Geceleri bebeğinizin kıyafetlerini ve yatak takımlarını değiştirmeniz gerekebileceğinden ortalık dağınık olabilir. Yeni yürümeye başlayan çocuklarda durum normaldir ve genellikle büyüdükçe özel bir tedavi gerektirmeden düzelir. Çocuğunuz için hafif, rahat battaniyelere ve bol ve nefes alan gece kıyafetlerine geçin. Odadaki ortam sıcaklığını ve nemi koruyun. Bununla birlikte, anormal bir şeye işaret edebilecek ateş, vücut ağrıları, döküntüler veya kilo kaybı gibi diğer semptomlara dikkat edin. Gerekli olduğunu düşündüğünüzde bir pediatrik konsültasyon almanız önerilir.