Bebeğinizi Kundaktan Çıkarmanın En İyi 6 Yöntemi



Kundaklama, bebeği boynundan aşağıya doğru yumuşak, hafif ve hava alan bir bezle sarma yöntemidir. Çoğu bebek kundaklandığında sakin, sıcak ve güvende hisseder. Bu nedenle, ilk günlerde ağlayabilecekleri veya sıkıntılarını ifade edebilecekleri için kundaktan çıkmak zor olabilir.

Ancak bebek büyüdükçe güvenlik ve rahatlıkları için kundaklamadan geçiş yapmak gerekir. Kademeli geçişler, ani değişikliklerden kaynaklanan uyku bozukluklarını önlemeye yardımcı olur.

Kundaktan çıkma ve bunu yaparken nelere dikkat etmeniz gerektiği hakkında daha fazla bilgi edinmek için okumaya devam edin.

Bebeği Kundaklamak Ne Zaman Durdurulur?

Amerikan Pediatri Akademisi'ne göre, ebeveynler bebekleri dönmeye başladığında kundaklamayı bırakmalıdır. Yuvarlanabilen bir bebek, kundak pozisyonunda karnına dönebilir. Sarılmış eller ve kundaklanmış vücut, küçüğün pozisyonunu ayarlamasını zorlaştırarak boğulma riskini artırabilir.

Bebekler genellikle dört aylıktan itibaren yuvarlanmaya başlar, ancak bazı bebekler bunu daha erken veya daha sonra yapabilir. Bebeğinizin yuvarlanmaya çalıştığını gözlemlerseniz, kundaklamayı bırakın. Bebeği kundaktan çıkarmaya iki veya üç aylıktan itibaren başlayabilirsiniz. Yuvarlanmayı öğrendiklerinde kundak olmadan uyumaya alışmalarına yardımcı olacaktır.

Bir Bebeğin Kundaktan Büyüdüğünün İşaretleri

Bebek aşağıdaki belirtileri gösteriyorsa, genellikle kundaktan çıkma zamanının geldiğini gösterir.

  1. Çok sayıda el hareketiyle artan aktivite
  2. Artırılmış hareket kabiliyeti nedeniyle kundaklanmış bezi kaldırır
  3. Kundaklı bir pozisyonda dizleri ve elleri tutulduğu için rahatsız oluyor
  4. Rahatsız uyku ve kundakta olmasına rağmen uykudan uyanma
  5. Arkadan göbeğe döner ve tam tersi

Bir Kundaktan Nasıl Çıkılır?

Ebeveynler, bebeklerini kundaktan çıkarmak için aşağıdaki yöntemlerden herhangi birini deneyebilir.

  1. Soğuk hindi: Bu teknikte bebeği kundaklamayı tamamen bırakırsınız. Ani bir değişiklik olduğu için bebekler farklı tepkiler verebilir. Uyum sağlaması zaman alabileceğinden bebeği birkaç gece gözlemleyin. Bu teknik, kendi kendine sakinleşebilen bebeklerde işe yarar. Ebeveynler, bebeğin rahatsız uykusuna ve ağlamasına başlangıçta hazır olmalıdır. Bu yöntem, dönmeye başlayan bebekler için en iyisidir.
  1. Kısmi gece kundaklama: Bebeği kundaklama yapmadan yatırın. Bebek rahatsızlık nedeniyle gece uyanırsa, ebeveynler onları kundaklayabilir. Bu yöntemde bebeğe gecenin en uzun süresinde kundaklanmadan uyuması öğretilir. İdeal olarak, bebek gecenin yarısında veya üçte birinde kundaklanmadan uyumalıdır. Kundakta geçirilen süreyi bebeğin rahatsızlığına ve gece uyanma sayısına göre ayarlayabilirsiniz.
  1. Bir kol içeride ve bir kol dışarıda olacak şekilde kundaklayın: Bu teknik aşamalıdır ve yuvarlanmayı öğrenmenin eşiğinde olan bebekler için uygundur. Bir kolu kundağa sararak diğerinin serbest kalmasına izin vermeyi içerir. Bu pozisyon bebeğe kundak rahatlığı sağlar ve ayrıca bir uzvun hareket etmesine izin verir. Ellerinizi birkaç gece dönüşümlü olarak kullanabilir ve sonunda kundakçıyı çıkarabilirsiniz.
  1. Silahsız kundaklayın: Bebeği iki koluyla kundaklayın. Bebeğe iki elini de serbest bırakırken kundak rahatlığı verir. Ebeveynler normal bir kundak bezi kullanabilir veya kolların hareket etmesine izin verecek şekilde tasarlanmış bir kundak tercih edebilir.
  1. Giyilebilir battaniye veya uyku tulumu: Giyilebilir bir battaniye veya uyku tulumu, bebeğe ellerini ve bacaklarını serbest bırakırken kundak hissi verebilir. Bazı giyilebilir battaniyeler, daha fazla konfor ve sıcaklık için kapitone edilmiştir. Bebeğinizin rahatına göre battaniye ve takım elbise arasında seçim yapabilirsiniz. Bu geçiş yöntemi en çok küçük bebekler için uygundur.

Kundaklamayı Bıraktıktan Sonra Bebek Nerede Uyumalı?

Bebek, kundaklanıp kundaklanmadığına bakılmaksızın, şekerleme ve gece uykusu için her zaman bir beşikte veya beşikte uyumalıdır. CDC'ye göre, ebeveynler bebeğin güvenli uykusu için aşağıdaki önlemleri almalıdır.

  • Bebeği şekerleme ve gece uykusu için her zaman sırtüstü yatırın. Sırt üstü uyumak ani bebek ölümü sendromu (SIDS) riskini azaltır.
  • Beşik veya beşiğin içindeki uyku yüzeyi sağlam olmalıdır. Lastikli bir çarşafla kaplı sert bir yatak seçin. Şilte, şilte ile beşiğin korkulukları arasında boşluk kalmayacak şekilde beşik içine tam olarak oturmalıdır.
  • Boğulma riskini önlemek için bebeğin uyku alanına asla gevşek battaniyeler, yumuşak oyuncaklar ve diğer eşyaları koymayın.
Abone ol
  • Bebeği asla bir koltuğa veya kanepeye yatırmayın. Bebek arabasında veya araba koltuğunda uykuya dalarsa bebeği yalnız bırakmayın. Mümkünse, onları hemen bir beşiğe veya beşiğe taşıyın.
  • Ebeveynler, bebekleriyle 12 aylık olana kadar aynı odayı paylaşmayı tercih etmelidir. Bebeğin beşiğini yatağınıza yakın yerleştirin. Bebeklerde yaralanma riskini artırabileceğinden asla bebekle aynı yatağı paylaşmayın.

Kundaktan Çıkmak İçin İpuçları

Bu ipuçları, ebeveynlerin kundaktan bebeklerine geçişi öğretmelerini kolaylaştırabilir.

  1. Gece şekerlemeleri için kundaklamayı bırakıp gündüz şekerlemeleri için kundaklamaya devam edebilirsiniz. Bebeğe kundak olmadan uykuya alışması için zaman verebilir.
  1. Bebeği uykulu hissetmeye başladığı anda beşiğe yerleştirin. Kundaklamaya gerek kalmadan bebeğin daha hızlı uykuya dalmasını sağlayabilir.
  1. Bebeğin kundak olmadan uyuyabilecek kadar rahat olması için yatıştırıcı bir yatma zamanı rutini oluşturun. Örneğin, bebeğe ılık bir banyo yaptırabilir ve yatmadan önce rahatlatıcı müzik çalabilirsiniz.
  1. Bebeği her gün aynı saatte şekerleme ve gece uykusu için yerleştirin. Bir uyku rutini oluşturmaya yardımcı olur.
  1. Bebeğe kundak gibi sıcaklık ve rahatlık hissi verebilecek bir tulum giydirebilirsiniz.
  1. Bebeğin uyku alanını sessiz tutun. Bebeğin odasında rahat bir sıcaklık sağlayın.
  1. Odayı paylaşmak, kundak olmadığında bebeği sakinleştirmeyi kolaylaştırabilir. Ayrıca, uykuya geri dönmelerine yardımcı olması için bebeğin odasına bir gece lambası da yerleştirebilirsiniz. Ayrıca bebeğe kendini rahatlatması için bir emzik de verebilirsiniz.

Bebeğiniz Kundak Olmadan Daha Kötü Uyur mu?

Bebek kundaksız uyumaya alışınca rahat uyur. Ebeveynler geçiş aşamasında huzursuzluk gözlemleyebilir. Ancak, azimli çabalar bebeği kundak olmamasına yavaş yavaş alıştıracaktır.

Kundaklama, yeni doğanlar için etkili bir uyku stratejisidir, ancak bebek iki ila üç aylık olduğunda aşamalı olarak bırakılmalıdır. Birçok bebek, aktif uzuv hareketleri ve yuvarlanma yeteneği geliştirdikten sonra kundaklamaya direnme eğilimindedir. Ebeveynlerin endişelerine rağmen, kundak olmaması herhangi bir rahatsızlığa neden olmaz ve bebek kundaklanmadan sağlıklı bir şekilde uyumayı öğrenir.

Amerikan Pediatri Akademisi'ne göre, ebeveynler bebeklerini yuvarlamayı öğrendikten sonra kundaklamayı bırakabilirler. Ancak kundaklamayı durdurmak onlar için kolay bir geçiş olmayabilir. Sonuç olarak, çocuğunuzun kundaktan bağımsız olarak uyumaya geçişine yardımcı olmak için bu yöntemleri kullanabilirsiniz. Sabırlı olmak ve süreçle tutarlı olmak en iyisidir çünkü bebek sonunda kundaktan çıkacaktır. Kundaklamaya gerek kalmadan bebek sonunda kendi kendine uyumayı öğrenecektir.


Previous:

Next: