Ferber Uyku Eğitimi Yöntemi

Ferber uyku eğitimi yöntemi, bebeğinizi onunla çok zaman harcamadan uyutmak için bir tekniktir. Bu yöntem her bebek için uygun değildir ve bazı uzmanlar kullanımına karşı tavsiye verirken başkaları kullanımını teşvik eder.

Teknik

Ferber yöntemi, bebeği yatağa koyup odada üç dakika kalmayı içerir. Sonra odadan çıkıp beş dakika sonra çocuğunuza kontrol edersiniz. Bundan sonra, bebeğiniz uyuyana kadar her 10 dakikada bir kontrol edersiniz. Her gece kontrol aralıklarını artırırsınız.

Etkililik

Bazı çalışmalar, 6 aydan büyük çocuklar için işe yaradığını gösterir. Birçok ebeveyn sadece dört haftada işe yaradığını bulur. Ancak, bazı çocuk doktorları olası yan etkilerin az bilindiği ve bazı ebeveynlerin çocuğunun ağlamasını dinleyip sakinleştirememesi nedeniyle karşı çıkar.

Ne Zaman Kullanılmamalı?

Ebeveynler 6 aydan küçük bebekler için Ferber yöntemini denememelidir. Çok küçük bebekler geceleri yemek yemeli ve uyku-uyanma desenleri yöntemin işlemesi için yeterince gelişmemiştir. Solunum bozukluğu veya diğer tıbbi sorunları olan bebeklerde, uyku yürüyüşü yapan çocuklarda, gece terbiyeleri olan çocuklarda ve karanlıktan aşırı korku gösteren çocuklarda bu yöntem kullanılmamalıdır.