Bebeğin Gece Boyu Uyumasını Durdurmasının Nedenleri

Her ebeveyn, bebeği ilk kez gece boyu uyuduğunda hissettiği o mutluluğu hatırlar. Bebeğin aniden programına göre uyumayı bırakması durumunda, neden olduğunu ve nasıl tekrar huzurlu gece boyu uyuyacağını merak edebilirsiniz. Uyku programındaki değişiklikler oldukça yaygındır ve çeşitli nedenlerden dolayı ortaya çıkar.

Büyüme Ateşi (Growth Spurt)

Bebekler sürekli büyür, ancak büyük çocuklar gibi, çok kısa bir sürede önemli ölçüde büyüdükleri büyüme atlamaları (growth spurt) yaşarlar. Bu fiziksel uzama aslında rahatsız edici olabilir ve bebeğin normalde rahat ve konforlu olduğu gece sırasında atlayıp durmasına neden olabilir. Büyüme atlaması nedeniyse, uykusuzluk hızla gelir ve geçer.

Hastalık veya Kulak Enfeksiyonu

Bebeğiniz hastaysa veya kulak enfeksiyonu varsa, normal şekilde uyumaz. Kulak enfeksiyonları ilaç başlasa bile bir hafta veya iki hafta boyunca sorunlu olabilir. Basit bir soğuk algınlığı bile bebeğin normal uyku düzenini etkileyebilir. Hastalık geçtiğinde, normal uyku rutinine dönecektir.

Açlık

Bebeğiniz artık gece mama almıyorsa bile, arada uyanıp yemek isteyebilir. Herkes bazen acıkar ve biraz ekstra beslenmeye ihtiyaç duyar. Emzirin veya şişe, atıştırma veya genellikle sevdiği bir yiyecek verin, sonra tekrar yatıştırın. Bu bir alışkanlık haline gelirse, akşam yemeği miktarını artırın veya yatmadan hemen önce atıştırma verin, karınını tok tutmak için.

Kabuslar

Bebekler yetişkinler gibi kabuslar görür. Eğer kabus nedeniyle gece ortasında uyanırsa, o an yapabileceğiniz tek şey onu kucaklayıp, sallayarak veya ovyarak sakinleştirmektir. Kabusları baştan önlemek için odaya bir gece lambası koymayı, uykuya sallamayı veya yatmadan önce sakinleştirici müzik çalmayı deneyin. Bu uygulamalar daha sağlıklı düşünceleri teşvik edip daha güzel rüyalar görmesine yardımcı olabilir.

Diş Çıkarma

Diş çıkarma, dişlerin diş etini kırması rahatsızlığı nedeniyle bebek için acı verici ve zor bir süreçtir. Bu rahatsizlik, gece uyanmasına, genellikle ağzındaki acıyı dindiremediği için ağlayıp çığlık atmasına neden olabilir. Bebekler için özel diş çıkarma tabletleri veya ilaçlarıyla sakinleştirin. Yatmadan hemen önce küçük doz çocuk parasetamolu vermek de yardımcı olur.

Azalan Öğle Uykuları

Bebeğiniz büyüdükçe, gündüzleri devam etmesi için daha az öğle uykusuna ihtiyaç duyar. Öğle uyku sıklığı veya süresindeki geçiş, programı değiştirdiği için bebeğin gece boyu uyumasını durdurmasına neden olabilir. Bebek uyku değilken zorla yatırılan çok fazla öğle uykusu da bozulmalara yol açabilir; çünkü zaten yeterli uyku almışsa, gündüz fazla uyuyorsa tam bir gece uykusuna artık ihtiyaç duymayabilir.

Previous:

Next: