Ferber Yöntemi ile Öğle Uykusu Eğitimi

Bebeğiniz veya küçük çocuğunuz öğle uykusunda zorlanıyorsa, bir çözüm için umutsuz olabilirsiniz. Dr. Richard Ferber adını taşıyan Ferber yöntemi, çocuğunuzun kendi başına uyumasını öğretmek için etkili bir yol olabilir.

Nedir?

Ferber Yöntemi, Dr. Richard Ferber tarafından bebeklerin kendi başlarına nasıl uyuyacaklarını öğretmek için etkili bir yol olarak önerilmiştir. "Kademeli yok olma" (graduated extinction) olarak bilinen bir tekniği kullanır, bu da yaygın olarak "ağlayıp uyumaya bırakma" (cry it out) olarak adlandırılır.

Yöntem

Ferber Yöntemi kademelidir. Öğle uykuları için ebeveynler, bebeği yalnız yatağa koyarak başlar ve üç dakika için odadan çıkar. Kontrol ettikten sonra beş dakika çıkar, kademeli olarak 10 dakikaya kadar çıkar. Ertesi gün, ilk aralığı beş dakikaya çıkarır ve 20 dakikalık aralıklara kadar çıkarırlar.

Potansiyeli

Bazı ebeveynler, çocuklarını Ferber eğitimi ile sadece dört hafta sonunda kendi başlarına uyumaya alıştırdığını belirtir. Parenting Science'e göre, Ferber yöntemiyle uyumayı öğrenen çocuklar geceleri ebeveynleri daha az rahatsız edebilir ve gündüz daha iyi davranış sergileyebilirler.

Dikkat Edilmesi Gerekenler

Ferber Yöntemi 6 aydan küçük bebekler için kullanılmamalıdır veya uyku bozuklıkları ve diğer tıbbi durumların tedavisinde kullanılmamalıdır. Bazı eleştirmenler, Ferber Yönteminin olumsuz psikolojik etkileri olabileceğini savunur.

Previous:

Next:

  • Park Bankında: Bu Bebek Bakıcısı Günlük Görevleri Macera ve Eğlenceye Nasıl Dönüştürüyor
    Park Bankında: Bu Bebek Bakıcısı Günlük Görevleri Macera ve Eğlenceye Nasıl Dönüştürüyor
    Kariyerinin önceki bölümünde, klasik eğitimli Fransız aşçısı Laura V., saatlerce lüks yemekler sunuyordu. Ancak Los Angeles bir catering şirketi için Aşçı ve Operasyon Müdürü olarak uzun çalışma saatleri, anneliğin gelmesiyle kolay uzlaştırılamıyord
  • Dinleyin! Anneler Aile Fotoğraflarında Yer Almak İstiyor
    Dinleyin! Anneler Aile Fotoğraflarında Yer Almak İstiyor
    Akıllı telefonlar ve fotoğraf uygulamaları sayesinde, ebeveynler için çocuklarıyla özel anları yakalamak hiç bu kadar kolay olmamıştı. Ama o fotoğrafları geçerken, güzel olanları akrabalara gönderip, kötü çıkanları silerken, ortak bir temayı fark ed
  • Müzikal Zeka Sahibi Ünlülere Örnekler
    Müzikal Zeka Sahibi Ünlülere Örnekler
    Müzikal Zeka Sahibi Ünlülere Örnekler Kariyerlerinde yüksek notalar çalan sanatçılar ve besteciler listesi. Her biri bir engelle yaşamış. Benzersiz zeka kombinasyonları - güçlü ve zayıf yönleri - onları bu kadar başarılı yapan şeydi. CherPop yıldızı