Bebek Uyku için değil Nedenleri

En ebeveynlik kitaplar bebekler her gün boyunca uyku en az 12 ila 15 saat gerekir katılıyorum . Bebeklerin çoğu , ancak , bir ebeveynlik kitap okumak hiç . Bebeğiniz diğer faaliyetler lehine uyku vazgeçmeye karar verdiğinde ebeveynlik zaten yorucu bir iş imkansız hissedebilirsiniz . Gündüz uyku uyku daha gece uyku anlamına Az gündüz
Too Much otelleri.

anne şikayet zaman bebek , uyku değil onlar genellikle bebek geceleri uyku olmadığı anlamına gelir. Bir bebek gün boyunca bir çok uyur , bu hemen hemen her zaman bebeğin gece uykuya keser . Bu yenidoğanların ile özellikle yaygın bir sorundur . İşin tuhafı , bu anne karnında oluşan alışkanlıkları bir sonucu olabilir . Anne dinlenme veya uyku sırasında doğmamış bebekler , genellikle geceleri en aktif . Annenin gündüz vücut hareketleri yavaşça bebek uyku sükunet nedeni budur . Bebek doğduğunda Sonra , o zaten gündüz uyku alışıktır. Böylece yeni anne babaların ortak şikayeti onların bebek onu " gün ve gece kadar karışık . " Olduğunu

gündüz daha uyanık bebeğinizi tutmaya çalışın ve gece uyku muhtemelen doğal olarak artacaktır . Bebeğinizle birlikte gündüz oyun uyarıcı bir sürü Engage ve nispeten kısa kısa uyku tutmaya çalışın . Bebeğiniz çocuk bakımı günün bir bölümünü geçirdiği takdirde , mümkün olduğunca aktif bebeği tutmak için çocuk bakımı sağlayıcınıza sorun .
Too Much Gece Uyarım oyun Uyarıcı iyi gündüz kaydedilir güzelleşir.

Bazen , bebeğiniz sadece çok heyecanlı uyumak için . Bazı ailelerde , akşam ebeveynlerin bebekleri ile geçirmek için olsun zaman büyük yığınıdır . Sonuç olarak , bazı ebeveynler bu birkaç saat içine " kaliteli zaman " çok tıkmak için deneyin

Panzehir : . Bebeğiniz rahat ve sessiz akşamları tutmak . Gündüz için oyun uyarıcı kaydedin. Akşamları enerji seviyesini aşağı açarsanız , gece uyku büyük olasılıkla takip .
Bazı bebekler uyku yardımcı olabilecek bir salıncak ya da kabarık koltuk Çevre
Hareketi
Duyarlılık .

Bazı bebekler diğerlerinden daha sadece daha fazla duyarlıdır . Hassas bebekler onların ortama dalıp çünkü zor gece uyku için aşağı Rüzgar buluyorum . Dikkatiniz giyim etiketleri ve dikişler , bize geri kalanı bile fark , ya da kendi bedenleri bile hareketler olmadığını , küçük sesler rahatsız edici içerebilir .
Dikkat dağıtıcı onlara yardımcı olabilir bu hassas bebekler sokmamak yardımcı olabilir

şey uyku . Giyim basit ve rahat tutun . Küçük sesler dalıp olan bir bebek gibi bir radyo statik veya bir çamaşır makinesinin bir kayıt olarak " beyaz gürültü " den yararlanabilir . Kendi vücut hareketleri ile dikkati dağılır bebekler hala vücudu tutan bir sıkı sarılmış battaniye ile yatıştırdı edilebilir . ( Her zaman uzak bebeğin yüzüne battaniye tutmak ve böylece sıkı o herhangi bir gürültü yapamaz bir bebeği sarmak asla unutmayın . Normal kundaklama yeterlidir . )

Sabit hareketi bazı hassas bebekler yatıştırır . Bir yaşam dolu koltuk veya salıncak bu bebekler uykuya yardımcı olabilir . Bebek derin bir uyku sonra , onun normal bir yatağa taşınıyor kabul edin edebilir .
Diyet Sorunlar
Bebeğin beslenme onun uyku etkileyebilir .

Bazen , ne bir bebek yiyor tutar iyi uyku onu . Birçok ebeveyn ekstra gıda uzun onun uyumasına yardımcı olacak umuduyla , bir genç bebek katı gıdalar sunmak . Bu durum böyle değil . Ayrıca , bebek hazımsızlık verebilir ( bebek hazır sinyallerini , genellikle yaklaşık altı ay önce gösteren ) çok erken katı gıda sunan . Hatta yetişkinler ne zaman senin karın ağrıları uyku zor olduğunu biliyorum . Öte yandan , bazen basit açlık bir rol oynuyor . Artan gece uyanma güzelleşir. Anne bebek katı gıdalar yemeye hazırlanıyor bildirin bu " hazırlık sinyalleri " biri olabilir bebek anne sütü ise

, o anne sütünde maddelere tepki olabilir . Annenin diyet Kafein onun anne sütüne onun yolunu bulmak ve uyanık bebek tutabilirsiniz . Yardımcı olur ne görmek için hemşirelik annenin diyet dışında diğer gıdalar ve takviyeleri kesme Deney .

Previous:

Next: