• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

ADHD'li Çocukların Ebeveynleri İçin İletişim Stratejileri

Dikkat eksikliği bozukluğu (ADD) veya dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu (ADHD) olan bir çocuğu büyütmek bir zorluktur. İletişim vazgeçilmezdir ve dikkat veya duyusal zorlukları olan bir çocukla iletişim kurmak zordur. Aşağıda çocuğunuzla iletişimi güçlendirme stratejileri yer almaktadır.

1. Çocuğunuzun sizi gerçekten duyduğunu ve dikkatle dinlediğini tanıyın.
   Çoğu insan, duyulduğunu bilmek için göz teması gerektirir. Ancak ADD veya ADHD'li bir çocuğun zihni hızlı bir tempoda işler. Onlar sizle göz teması kurmakta veya bunu sürdürmekte zorlanabilirler. Bu, onların dinlemediği anlamına gelmez. Aksine, birçok çocuk dinlerken nesnelerle oynar. Çocuğunuzun işaretlerine dikkat edin.
2. Onlara kısa ve basit talimatlar verin.
   Çocuklar kolayca bunarlar. Onlara bir şey öğretirken veya bir görev yapmalarını isterken, adım adım talimatlar verin. Ancak tüm adımları birden vermeyin. Her adım tamamlandığında bir veya iki basit adım verin ve sonraki adıma geçin.
3. İletişim stratejileri oluşturun.
   Çocuğunuzla iletişim kurmaya çalışırken yaratıcı olmanız gerekebilir. Örneğin, bir 'dinleme topu' tanıtın. Çocuğunuzu, sizi dinlerken topu tutmaya veya elden ele atarak oynamaya yönlendirin. Çocuğunuzun ne istediğinizi veya ne yapmasını istediğinizi göstermek için görsel ipuçları da kullanabilirsiniz. Yatma vakti geldiğinde, onlara bir yatağın resmini gösterin veya onunla uyudukları peluş oyuncaklarını verin.
4. Onlara seçim hakkı verin.
   Çocuklar, ebeveynlerin onlara hitap etmek yerine onlarla konuştuğunu algıladıklarında hızla onları kapatmayı öğrenirler. Ancak çocuğunuza seçim hakkı verdiğinizde, dinlemeleri daha kolay olur. Genelde kendilerini yavaşlatıp seçenekleri tartıp en cazip kararı vermeye izin verirler. Örneğin, yatma vakti geldiğinde, "Yatma vakti. Bu gece hangi pijamayı istiyorsun - kırmızı olan mı, mavi olan mı?" diyebilirsiniz.

İlgili: ADHD'li Çocuğunuzu Büyütme - İşe Yaran Stratejiler!

5. Görsel yardımlar kullanın.
   ADD ve ADHD'li çocuklar görsel yardımlara tepki verir. Onlara yatma hazırlığı için ne yapmaları gerektiğini söylemek yerine, adımları gösteren bir dizi resimli bir afiş hazırlayın.
6. Yumuşak konuşun ve sakin kalın.
   Sinirlenip sesinizi yükselttiğinizde, bu çocuğunuzu uyarabilir. Bu, özellikle onlar zaten sinirli veya üzgünse, yapmaya çalıştığınızın tam tersidir. Çocuğunuzla yumuşak konuşun ve sakin kalın. Eğer bir tutum saldırısı geçiriyorlarsa veya sinirliyseler, bir kenara çekilin ve onları ilgilendirebilecek sessiz bir aktiviteye girin. Bloklarla kule kurun, boyayın veya bir bulmaca yapın. Sakininiz onları etkileyebilir ve etkileyecektir.
7. Beklentilerinizi açıklayın.
   Çocuğunuz sizden ne beklediğini ve ne bekleyebileceğini bildiğinde, daha iyi davranırlar. Olumlu davranışı ödüllendirmek de gelecekteki işbirliğini destekler.

ADD veya ADHD'li bir çocuğu büyütmek yaratıcı bir ebeveynlik gerektirir. Çocuğunuzun işaretlerini ve tetikleyicilerini öğrenin. Öğrenme stillerini gözlemleyin ve iletişiminizde o stili destekleyin. Eğer zorlanıyorsanız, bir destek grubuna katılın. Bazen diğer ebeveynlerle konuşmak, sadece başa çıkmanıza değil, aynı zamanda bazı yeni ipuçları edinmenize de yardımcı olabilir.